突然让我想起上个月的事，那时天气非常的热。有一天，我感觉到腰有点疼，但我没有想到那是邪恶在迫害我。因为以前也有类似的情况出现，走路有点疼痛，但我没有在意。后来有一天早上起来，感觉到有点不对，腰越来越疼，穿裤子有点困难。可是我一直顶着疼痛去上班，没想到那天我去上班，我的腰竟然直不起来，我想挺直来，但腿上的骨头就痛，影响到我的腰，但我还是半弯着腰工作，只要我从凳子上起来走路就痛。那天工作也忙，去复印资料弯着腰去；去厕所也困难。我心里一直想着：没事的，我是大法弟子。可是还是没用。下午同事看到后问我是不是腰痛，并取笑说象老太婆走路，同事讲可能是风湿，叫我去医院看看。我咬咬牙只是笑了一下，并说：“没事的，很快就好的。”

晚上我还是没有想到发正念清除，却想到了休息。

那天腰不能直起，只能弯着，而第二天去上班我却不能弯腰，只能把腰挺的直直的。东西掉在地上我也不去拿，等周边没人时才去拿起来，头稍微轻轻低一下、稍微用一点力哼一下或咳一下、搬动东西、下楼梯等，只要做一个动作就象一根连起的线一样便会使全身的骨头都痛起来，小腿上里面的骨头好象在走动一样，走路更困难了。

尽管事情已经到了这一步，可是我还是太差劲了，每次上完班回来我只想到躺一下就没事的。就这样我一直顶了一个星期。晚上学法时就感觉好些，但只要我一躺下睡觉，全身就痛，特别是臀部上面的那一段骨头及下半身痛得最厉害。有几个晚上几乎没有睡觉，坐起来睡，可是坐久了臀部很痛，然后直接起来在房间里来回转来转去，心里开始闹心：痛了这么久一点好转也没有，心里想难道是真的风湿了（因为天气热我曾睡在地板上），但我马上又想到这个想法不对，师父讲过：“好坏出自一念”。有时半夜痛醒来后就用力狠狠的捶痛的地方，用常人的讲法就是“以毒攻毒”一样。常人心也显现出来，想到自己很可怜，一个人在外面没有人关心，那时很想打电话同母亲讲，其实就是想得到常人的关心。也有几次痛到我直哭起来，半夜打电话给同修让她帮发正念，两三个晚上痛到我跪在地上，扶在床边叫着师父的名字，跪了一个多小时。

我知道我错了，我睡得太多了。心里想如果我不痛了，我一定会做好（其实已经在向外求了）。

就这样我一直痛了大约半个多月，慢慢有好转了，也不那么痛了，但我每次都是精進几天又松懈好长一段时间。在我不那么痛的那段日子里好象我又忘记曾经腰痛的时候。

每天上班回到宿舍后忙完自己的事才八点钟，心想还是先睡一会觉然后九点半起来看书学法，可每次闹钟响了我就又关了，并且有时自己不困时也硬要先睡觉然后再起来，把学法的时间都睡过去了，每次都很懊悔，就这样又辜负师父为我承受的那些疼痛。自己也消极起来，恨自己为什么就精進不起来，明明知道这样下去是很危险的。可是师父还是一直鼓励我，有时我会在无意间看到一些不同颜色的光。

这几天我又开始痛了，就想为什么又这样了？到今天我看到这篇同修写的《大法小弟子另外空间所见》。我看了师父在《美国首都讲法》讲的“作为大法弟子你要证实法、要做大法弟子该做的事情，你不能够在漫长的时间中改变自己，没那个时间。特别是有些学员在国内做的不好、犯了错误，正法没有结束，你赶快追上来”，我才猛醒，才让我看到了自己平时是如何做的，太差了，用大部份时间来睡觉，发正念也没重视，日复一日，不但自己的空间没清除好，还影响了整体。师父！弟子无颜面对您的慈悲，只有从此刻起勇猛精進。

今晚写完这篇文章时，我的腰又不痛了。也没困的感觉了，直到晚上发完整点正念。

每次想到自己做的不好时，师父还是没有放弃我。谢谢师父的慈悲苦度！

个人层次所悟，望同修慈悲指正。