在这些年的修炼过程当中，整体上在这个问题上没有做好，但也有相对较好的时候，而且我也一直在努力的去做好。清楚的记的在刚刚发正念的初期，好象一下子这颗心没有了，不去想这方面的事情了，但还算不上是无色无欲的状态，但那段时间的确是很好的。后来因为常人中事情的干扰，不知不觉对自身修炼的放松，发正念的质量也无法保证，所以不知在什么时候就又有了很重的色欲之心。

当然没做好的时候，过后也很后悔，恨自己没用，无数次的下决心，无数次的过不好关。状态较好的时候，回忆起沉溺于色欲之中不能自拔的时候，又觉的当时自己是那么的可笑。

今年正月十五，早晨起来发完六点正念，明显觉的那些不好的思想在往出冒，甚至是很强烈的。这时我很自然的想到以前有时状态比较好的时候的心态和想法。觉的自己那时候为什么可以那样，而现在却是这么差劲，觉的很奇怪，很苦恼，也很无奈，努力的在寻求答案却没有找到。就这样想着想着又睡着了。醒来后炼一至四套功法，炼着炼着，突然觉的身体一下子轻松许多，非常明显的感觉到那些紧紧裹着自己的色的东西去掉了，真的是好轻松啊！

在过后的几天里都是这种状态，虽然还不能说是绝对的纯净，但也可称得上是“无色无欲”了。那种状态真的是太美妙了，太舒服了，决不是常人可以体会的到的，那是一个大法修炼者在大法中得到了净化以后才可以体会的到的，是一种自然的、其乐融融的状态。多年来修炼，大多时候感觉到的都是一种压抑，觉的很苦。今天我才体会到，修炼原来可以这么舒服，这么美好。

站在楼上往下俯视，虽然只是二楼，且前面还有楼房挡住视线，却完全可以体会的到“一览众山小”的感觉。此时芸芸众生在头脑中浮现：为各自的利益在奔忙，为所谓的事业在你争我夺，为所谓的爱情在苦苦追求；有的没有得到，有的得到了，即使事业有成，挣得万贯家财，又美人相拥，收获了美满的爱情，这些此时此刻在我的眼里都是那么的渺小，那么的微不足道，那么的一文不值。什么叫众人皆醉我独醒？此时我也能体会的到为什么神、为什么高级生命不愿来到常人之中，因为人认为再美好的东西，在神的眼里看都是那么的低级。

为什么此时会出现这种无色无欲的状态？我只是努力的在想状态较好时候的心态和想法，在问自己为什么现在不如以前了？没有找到答案就睡着了，怎么醒来后炼炼功就达到了好状态了呢？后来我想明白了：因为在我这么想的时候对于色欲之心的要与不要，态度已经很明确了。也就是说，已经在排斥色欲之心了。也验证了我以前悟到的一个理：在大法修炼中不是能不能的问题，而是想不想的问题。

但在常人中修炼就是复杂的，即使有了好的状态，但那些不好的东西还是有深深的烙印的，比如以前对一个经常在一起的女同修很有好感，现在没了色欲之心，那种好感没有了，在很轻松自在的同时，在思想深处还有那么一种隐隐约约的遗憾的感觉。

修炼是严肃的，有了这种还不是决对纯净的状态之后，我没有好好的珍惜和更加严格的要求自己，和更進一步的完善自我、找出自己的不足，整天只知道兴奋，觉的自己这回再也不会有色欲之心了，每天除了兴奋，还是兴奋。就这样不知不觉色心又起，而这回反而不把它当回事儿了，觉的自己已经拥有了“无色无欲”的状态，自己已经到了这个层次了，很容易会再把它去掉的。就这样始终都没有很严肃的去面对这颗心，以至于几个月来都没有从中跳出去，被其折磨着，销蚀着正念，浪费着时间。

想起以前一同修对待色心的态度：发现有了色心之后，用两个小时的时间，把它清除掉了。当时看到那篇文章的时候还不以为然，现在回想起来，那才是正念，那才是对自己修炼的负责，决不给色欲任何生存的空间，一旦发现，哪怕是一点点，立即清除。再看看此时的自己，别说是两个小时，一个小时也没有做过，相比之下相差何等之远，除了惭愧，也只有羞愧了。

虽然再次陷入泥潭，但和以前色欲缠身的时候，还是不一样的。就象有的同修把自己比喻成天上的飞鸟，把常人比喻成看似自由却备受束缚的水中的鱼儿。飞鸟虽有被打湿翅膀的时候，但终究还会振翅高飞，永远不会再成为鱼。

今天写此文章目地有三：一、希望更多的同修都跳出色心的束缚，拥有好的状态，从而用更强的正念去救度众生。二、提醒同修无论出现多么好的状态，都要保持理智、清醒的头脑去严肃的对待自己的修炼，从而为大法、为众生、为自己负责。因为“修炼可是极其艰苦的，非常严肃的，你稍微一不注意可能就掉下来，毁于一旦，所以心一定要正。”（《转法轮》）三、写此文章，以明心志，因为我这只打湿了翅膀的飞鸟要再次高飞，去拥抱本属于我的蓝天、广袤的宇宙和无垠的苍穹。