一、信师信法，坚定真修，证实大法

我今年六十八岁。十多岁就想進庙修炼。一生疾病缠身，信过佛教，進过基督教堂，也练过菩提功。但疾病照样缠身。

一九九七年秋，我喜得大法，我如饥似渴的把《转法轮》看完。因为我信师信法，师父给我清理身体，看完第一遍《转法轮》真是“无病一身轻”，上楼也不累了，骑自行车好象有人推似的。从此以后我对《转法轮》一书爱不释手，还请了师尊讲法录音带。一次正听着，突然绞带了，我怎么也拿不下来，忽然想起师父，边自语道：“师父啊，帮我把带拿下来吧，千万别断了，断了就影响我听法了。”刚说完我轻轻一拽，带就下来了。我体会到只要信师信法，就无所不能。

我不断的用大法“真善忍”对照自己，达到不同层次法的标准和要求。没学法之前，别人对我不好时，我气的吃不下饭，睡不着觉。气的够呛。师父在《转法轮》中写到：“作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。否则，你算什么炼功人？有人说：这个忍很难做到，我脾气不好。脾气不好就改嘛，炼功人必须得忍。”我按照师尊的话做了，脾气也变好了。别人对我不好时，我也能吃下饭睡着觉了。儿子受恶党教育，从部队回来大声对我说：“你再炼法轮功，你工资就没有了，你下半辈了就完了。”我没有跟他动气，心里想“师父说过是你的不丢，不是你的你也争不来。”师父说的话真灵，我虽然被劳教二年，工资照发，该涨工资也涨了。我的体会是在魔难中、在考验中，只有信师信法修好自己，才能坚定的走正师父给安排的路，冲出难关，走向圆满。

二、正念正行证实法，实修自己。

一九九九年七月二十日以后恶党开始迫害法轮功时，我更加抓紧时间学法炼功。学校书记和工会主席到我家让我写保证书时，我在保证书上写道：“我为教育事业呕心沥血三十二个春秋，风湿病、心脏病、脑贫血、神经官能症、低血压、膀胱炎、尿道炎、胫、腰、腿、胳膊、手指骨质增生等疾病缠身，到处求医无效，是我学了法轮大法，炼了法轮功，这些疾病才不治自愈。……”我是一修到底不动摇。我是这样写的，也是这样做的，坚信师父和大法，从不动摇。

一九九九年十二月份，我传经文，恶警把我叫到派出所诱骗我说：市公安局长找我。把我骗到拘留所拘留十五天。和我在一起的号里有十三、四个都是去北京上访被抓回来关進拘留的大法弟子，而且她们都一直认为等到法到人间再出去，我认为该出去。在拘留所里我白天炼静功，夜间等到人睡了我炼动功。等到第十四天时，由于我不能在法理上悟明白，慈悲的师父就点化我。当天晚上睡到十二点半时，一个喊：“出去！出去！出去！”的声音叫醒了我，这时我下决心要回家了。第十五天下午，管教就让我收拾东西。我出来时，看到学校书记、我老伴也来了，我冲着恶警说：“你们骗我来时为什么不通知我们学校和家属？你们不是说市公安局长要找我吗？我去见局长。”他们没让我见。在回家的路上，开车司机要加油，恶警让我老伴拿了一百元加油钱。我对派出所的所长说：“加油钱我们不能拿，你们非法关押我。”学校书记说：“小胳膊能扭过大腿吗？”第二天，我就给市公安局长打电话，把详细情况说了一遍，第三天，派出所长和一个恶警把一百元钱如数还给了我。通过这件事，使我体会到“念一正　恶就垮”（《怕啥》）。

二零零一年和二零零二年我给市看守所、全国各省、党中央、人大等政府部门通过书信方式讲真相、邮真相材料。有一次，要和同修联系了，可儿媳妇在外出时关门没注意把电话线夹在门缝上，门还锁上了，我怎么也打不来，我想这电话线断了，这不耽误了我大事吗？急的没办法，用手去拽电话线，这一拽，门开了，我接上线后不多时，同修就来电话了。我惊奇的感到，只要为法着想，师父就会帮我。我深深的体会到弟子正念正行，师尊就无所不能。

因老伴以前也学法，后来恶党迫害害怕就不学了，他在临终前二十多天难受的昼夜不眠，我也不能睡觉，儿子想雇人，我建议他放师父讲法录音带，老伴果然安静了，从此没有任何痛苦，五天后离开了人世。老伴去世后，我全身心的抓紧时间做三件事，邪恶也没让我再回去。

当师尊经文《向世间转轮》发表之后，正赶上是正月，我利用中国民间风俗――走亲串友的机会带上礼物和钱去一个市、三个镇、八个村。在冰雪融化的泥路上我棉鞋湿透了；在赶不上客车的农村土路上，我一直背师父的经文《正念正行》：“大觉不畏苦　意志金刚铸　生死无执著　坦荡正法路”。有时不相识的货车司机就让我上车，我知道这是慈悲的师父在照顾我，鼓励我。我信心更足了，向司机讲真相劝三退，向路上的同行人讲真相劝三退，向亲朋好友、学生、同事及每一个有缘有讲真相劝三退。八天时间，我劝退了一百五十多人。我真真切切的体会到师尊时时刻刻都在我身边呵护着。

为了救度更多的有缘人，我想了各种办法：如：多参加各种聚会讲真相，批发节能罩送货上门讲真相，加入公司做业务员向接触的有缘人讲真相。并把钱用于资助资料点、狱中不转化的困难学员和有困难的老年同修。

以上是自己这些年来的一点体会，因和同修相比差距还很大，所以在正法没结束时，我还要加倍努力，紧跟师父正法進程。