今年大年三十那天，我想把碗柜上面收拾一下，准备过年，一踏凳子，凳子倒了，而且一只脚插到旁边一个小凳子里面，好一会才拿出来。当时痛的厉害，也忘了自己是个修炼人，丈夫（未修炼）给我按摩，结果越按摩，脚肿的越大、越痛。这时我才想起师父的话：“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”（《转法轮》）这才想起自己是炼功人，可是第一念已经差了，脚肿的很大，已经不敢落地了，坐在炕上很苦恼。但是修炼人毕竟不是常人，我要从这一跤中悟到自己的不足，走正今后的路。

深思自己从九六年得法到现在正是十年了，在这十年中自己到底提高了多少，人心去了多少？想来真是愧对师父的慈悲苦度，甚至不敢看师父的法像。深挖思想深处治病的心，还没有去。身体一不舒服，不能从法上悟、向内找，拖的时间一长，就对法产生一点怀疑，根本的问题就是对师父和大法不坚信。

平时也说自己坚信师父，坚信大法，但那只是停留在口头上，小关能过去，大关就不行，没有做到巨难之中要坚定。学法不静心，经常溜号，关键时刻想不起自己是修炼人。摔了一跤，一念之差，造成了一个多月不能下地，耽误了讲真相救众生的大事。

师父在经文《大法是圆容的》一文中说：“一个修炼者所能遇到的一切都会与你们的修炼、圆满有关，否则绝不会有。”通过这一跤，我悟到了是慈悲的师父让我从中悟道。我认真的反思了自己：修炼这么长时间了，还有这么多人心没去，真是不找不知道，一找吓一跳。有些过去不以为然的心，现在看来都是横在前進路上的一堵墙，障碍自己精進。

我有妒嫉心，对较熟悉的老同修、老同事，看到人家修的好，不是比学比修，而是内心深处有那么一丝妒嫉。通过认真学法，认识到了妒嫉心是修炼人的大忌，我一定要严肃对待妒嫉心，从一思一念上把它挖出来，清除干净。我还有怕心，害怕邪恶的迫害，讲真相只给工人、农民讲，不敢给机关干部讲，一方面认为机关人员中毒太深，不好讲，另一方面怕他们举报。

我还有执著时间的心，在讲真相中遇到那些不信的、不听的，特别是丈夫总是不信恶党能解体，不信大法的神奇和威力。我心里就想：法正人间怎么还不到啊，赶快让邪党解体了，他们不就相信了吗？儿子对大法真相不听，要离婚，怎么说也没有用，我就想：反正时间不长了，社会就要变了，随他去吧。这也是没有慈悲心的表现。

总之这一跤，使我清醒了，也看到了问题的严重，我问自己，我这样下去还算修炼吗？正法到了最后了，我还不能严格要求自己，真是愧对师父，也将毁了自己。我决对不能这样下去，我要精進起来。

在今后的修炼中，我一定要认真学法，按修炼人的标准严格要求自己，树立起自己的正念，时时都象个修炼人的样子，平衡好修炼中、生活中等方方面面的事情，真正发挥一个大法粒子的作用，做好三件事，救度更多的众生，同时修好自己，遇事向内找，处处以法为师。