得法前我是个药罐子，脑血栓、心脏病等多种疾病缠身，整天吃药，痛不欲生。得法后，各种病不翼而飞。师父给我净化身体，使我身心健康，感到很神奇，当时我就下决心：坚定不移修大法，紧跟师父，什么困难也挡不住。

一，讲真相，证实法，救众生

师父要求我们做好“三件事”。尽管我修炼时间不长，我也要让更多的人了解真相，把大法的美好带给别人，让他们得救度。我把真相材料传给邻居和乡亲看。

二零零五年后，派出所多次派人来我家骚扰我，他往那一坐，我就说：“炼法轮功身心受益，道德回升，做好人有什么罪呀，江泽民一意孤行，他镇压法轮功是出于小人的妒嫉心，好人多了他害怕。我们没有触犯法律，是它（江泽民）犯法了。现在全球呼吁公审江泽民的呼声越来越高，谁追随它跟它的下场就一样。”他们无言以对，在听我讲的时候，他们似乎都明白了真相。

讲真相不久，我被坏人举报。二零零六年二月二十日邪党两会之前，当地居委会、派出所、学校、镇政府来了八个人，其中一个最邪恶的头说：“法轮功被共产党取缔了，不准许炼。你拿着国家的俸禄，你还练。”我说：“因为炼法轮功我没有病了，不用打针吃药，不好嘛？那个‘天安门自焚’是假的，拍电影呢。我们炼功人没犯法，宪法规定信仰自由，信仰无罪。”六一零的头子说：“不要到炼法轮功的人家串门，别上大街上喊法轮大法好。”我回答道：“那是因为法轮大法就是好，所以才有那么多人来学。”他们没再说什么，灰溜溜的走了。

我从二零零五年以来按师父的要求开始更多的走出来。多次出去讲真相后，我发现村南村北、邻近的村子老年人容易接受，我就教他们念：“法轮大法好，真善忍好”。

《九评共产党》发表后，我在讲大法真相的同时也开始加上传《九评》和劝“三退”的内容。

二，传《九评》、劝三退不执著数字　明白真相是根本

我在传《九评》、劝“三退”中，不执著“三退”的数字，我以让更多人明白真相、都得救为目地。所以，不论老年的、年青的，我都不先问他们是否入过邪党组织，而是先讲大法的美好，邪党迫害大法弟子的真相，最后再问是否入过党团队。有的明白了真相当时就退了。

为了更多人能得救，我还买上礼品，带上真相材料和《九评》，多次坐车去邻近县镇甚至北京去看望亲朋好友，给他们讲真相。

当然也遇到过不信的，还有的恶言恶语并扬言要报警的，但这都无法阻挡我讲真相、救众生的脚步。我一定要坚定的走下去，完成我大法弟子的历史重任，不负我的史前大愿。

师父在《济世》中写道：“讲清真相驱烂鬼　广传九评邪党退　正念救度世中人　不信良知唤不回”。我知道了自己也要有熔化钢铁的意志。我马上行动，每天饭后，带上《九评》和真相材料，在公路、车站、饭店、加油站、道边做各种小生意的店铺，凡是有机会的都讲都传，有时间多讲，没时间少讲。

在传《九评》的时候，我首先这样说：“您喜欢看书吗？我给您介绍一本奇书。天降《九评》救度众生，看了能给您清理身体，还能保平安呢。”有的人就说：有吗？给我一本。当地传完了，我就坐车去邻近的镇传。有一次，我传给人八本《九评》。看过的人都说真是奇书，心服口服。有个人还说：我妈妈早就让我找这本奇书。我给他讲过真相后，他当时就退了队。

传《九评》劝“三退”时我总要保证每天十点左右回到家学法和发正念。

三，在学生中讲真相

师父讲：“作为大法弟子来讲，当前大家要不能够完成这件事，不能够使众生得度，你们自己就没有完成自己立下的誓约，同时也会给整个正法、宇宙、众生带来灾难。”（《二零零七年纽约法会讲法》）这使我认识到大法弟子所承担的责任有多么重大。

我每天到健身公园给学生讲“三退”。我每次都先发正念。一次有几个孩子正围着我听我讲，有个坏老太太突然大声一吼：“听那干什么！”把学生都吓跑了。我马上发正念。有几个孩子没跑远，在政府门口等着我呢，我知道这是师父在帮我，我又接着讲。有几个孩子又从大门里出来听我讲，这次有四个孩子退了队。我给他们发了护身符。有两个悟性好，自己退了，又带来三个、五个同学来听真相、退队。我当时就鼓励他。有个女生说：“明天我也带几个同学来。”

一次我在放学的路上给学生讲真相，过来一帮学生，但坚持听到最后的只有一个，并退了队。第二天，这个退队的学生又领来好几个同学，听完真相他们都接过护身符，还直说：“谢谢！”

到现在为止，我已经给一百多人办了“三退”。我做的还远远不够，但我每天都抽出时间去做，我一定要坚持下去。

以上是我三年来的修炼过程，我今后要更精進，走师父安排的路。感谢师尊的慈悲救度。