由于是新弟子，我的个人修炼和救度众生一起進行的。我对自身修炼的态度是，对自己的一言一行、一思一念，都非常的重视，一旦发现些许不对的念头、做法，我都立刻警醒，并将已发现的自己的问题执着写在了一个小本子上。每件事情，都按照法来对照，为什么我不高兴，为什么我没做到善，为什么我没控制住自己的情绪，我怎样避免以后在同样的情景下，不再犯同样的错误。每件事情，都简短的记录着，改進着，并分类的积累着。我发现，即使有重犯，都是在前一次的基础上改善过的，一次比一次好。但是，每次都是痛苦的，就象压腿，虽然慢，但每次都疼。虽然每次都疼，但每次都有效果和提高。由于不放松自己。我现在的心性提高很快，我很吃惊于我自己的進步，这是我当初当基督徒时，怎么使劲也没达到的。以前很多无法处理的矛盾，很多自身的毛病，通过学大法，我都能克服了，我的忍耐和宽容更强了，对人的善更真了，勇气也加强了。我心性的各个方面都有飞跃的進展，真是太感谢师父了。我又一次新生了！

我急切的感到打电话讲真相救度众生的重要性。但我刚得法，我感到我做不到其他大法弟子在电话讲真相中的成熟自如，也达不到他们的效果。我很着急，但我不能因为自己不行，就不做。狱中的大法弟子正在受迫害，国内大法弟子的环境还很残酷，众生还在被邪恶的谎言蒙蔽着，面临着被淘汰的危险……我怎么能不精進呢！

我必须找到我自己的救度众生、证实大法的方法。每个人的才智是不同的，我们有什么、有多少都不重要，重要的是，将这些都发挥到最大的限度。

既然我目前还不能在电话中直接劝退，既然我紧张，我就使用一种软件，将自己想说的录在电脑上，每次打通电话，直接播放给众生听。我采用的是直接给单位打的方法，因为他们在上班，他们肯定不会不接电话，由于他们在班上，又不能多听和长时间的听，我就根据情况，将录音录制的只有几十秒钟。例如，给酒店的，我就说：“您好，我是一个海外同胞。请您善待我们国内受迫害的法轮功同胞。共产党正在活摘他们的器官卖给外国人。天要灭中共，现在已经有两千两百万的中国同胞退出了共产党的一切组织，请您转告您的家人，赶紧到大纪元和动态网，用化名退出共产党的一切组织。”……由于中共多年来制造的恐怖气氛，就是这么短的广播，有些人也因害怕而挂断几次，但我不放弃，挂断，就拨过去。因为是录音，语气一直是平和和缓的，效果就不错。

而且，从始至终，我一直在发正念。我最近发现，在打电话前的半个小时，有针对性的、非常具体的发正念，效果很好，效率也高些。上个星期，在师父的加持下，全部听完录音的众生将近一百个。我感到很受鼓舞，决定将我的方法写出来，告诉大家，希望所有海外的同修，无论你有口才、没有口才，紧张还是不紧张，全都拿起电话来，我们一起来讲真相、救众生。我们不能指望什么官员、政府、组织实现停止迫害，我们是大法弟子，我们是众生得救的希望。我们必须发挥全部的智慧和精力，加大救度众生的力度。每个人都还有很大的潜力没有发挥出来，请大家八仙过海，各显神通吧！

我是个刚得法的新弟子，我能做到，我相信，比我更优秀的老同修更能做到。大家能力各有不同，在这方面能力大的同修，请你们继续坚持直接劝退的方法，你们做的非常优秀。在这方面能力稍小的同修，我们采用适合我们的方法，扩大正的场，削弱邪恶的势力，削弱邪恶对众生的控制，推动更多的众生了解真相。世人在等待我们救度，师父和天上的正神护法神，也在焦急的等待我们行动起来，只有这样，他们才能帮助我们在人间证实法，救众生。我们如果不精進起来，他们也只好眼睁睁的看着我们没有办法。

精進吧，可敬的同修们！海外的同修，让我们每个人都拿起电话来吧！如果我们每个人，每天打通一个电话，就有千千万万的众生了解到真相。即使当时做不到劝退，也会扩大正的场，为国内大法弟子的直接劝退起到了铺垫作用，会更快的造就众生找真相的形势。

我们所有的海外同修，请大家都拿起电话吧！不是很困难的，我这个胆小的新同修能做到，你们肯定做的更好。根据经验，我发现，我们录音时，如果声音过缓，会浪费时间，对方失去兴趣，过快，对方不知道我们在说什么。内容要开门见山，声音要诚恳，要有善的力量，要有坚强的意志在里面。