修炼前，我常有一种病业的反映状态，就是口腔溃疡，有时烂的较严重。修炼后还是经常出现，我一直认为是消业状态而没放在心上。前段时间又一次出现了，而且这一次烂的更严重。这第一次让我冷静下来想这件事，为什么常常是我在讲真相、劝三退很精進的时候便有口腔溃疡呢？这不是明摆着干扰吗！如果不正念清除、否定不就是认可了这种干扰么？悟到做到，连续两天，我发正念时带着强大的一念：彻底否定旧势力，黑手、烂鬼用病业方式干扰大法弟子讲真相、劝三退，我只按师尊安排的正法之路走好走正。就这样仅仅两次便在三天内恢复了好的状态。对我这个得法十年的大法弟子来说，这件事也是不可思议的。因为这种严重状态以往至少半月或更长时间才能慢慢好起来。

还有一件就是早起晨炼的事，有时闹钟响过之后，满脑子是不情愿，象是有一百个理由，如：太困、头痛、晕、三个多小时的睡眠能不能行？即便起来了也是硬撑，很不舒服，進入状态后才好起来。这一次，我起床后又是这些人心都来了，我马上打坐发正念：彻底否定这种想法，这不是我的本愿而是干扰，我要正念正行，起床做正事。真是：正念起，干扰消，不舒服的感觉没有了。

如果有和我一样经历的同修，我们应该想到一个问题：用人心来抵抗干扰，是人与魔斗；用正念来抵抗干扰是神力除魔，两者区别只差一个出发点，那将是人神之别，效果也就差之千里呀！

其实，讲真相、劝三退何尝不是这样！带着人心效果不会好，慌、不沉稳、不肯定、不坚决都是每一堵墙，而我们坚定的语气、慈悲的表情、流畅的语言都将是神的表现、正念的外延、救人的法宝。

真的希望同修都能精進学法，增强正念，信师信法，走好正法修炼的每一步，添威德少遗憾。