师父在《转法轮》中说：“人静不下来的根本原因，不是什么手法上的问题，不是因为有什么绝招儿，而是你的思想、你的心不净。”剖析自己的杂念，无非都是些常人中的七情六欲，各种执著。你留恋常人的名、利、情，你抓住常人的东西不放，你的心能静的下来吗？师父在《转法轮》中说：“你静不下来的原因是因为你的思想没有空，你没有那么高的层次，那是由浅入深的，与层次提高是相辅相成的。你放下了执著心，你的层次也上来了，你定力也加深了。”

深入学法，我逐渐悟到，要真正把心放下，首先要讲舍，要舍去常人的一切欲望。当然一下子做不到，但要用心去做。平时要多注意检查自己一思一念、一言一行，看是不是符合修炼人的标准。

平时在工作中遇到一些人和事，我为了避免造业，尽量不去参与，但深入检查自己，还是存有一思一念。例如：当别人告诉我说：公司有个我熟悉的人，最近因体制改革，个人获得了股权，她将所有股权出卖，获得1000多万元，然后她立即办理移民加拿大。听后我脑中不停的去想，这个人运气太好了。我还忍不住将这件事告诉丈夫。这个事例充份暴露出我常人心很重。你一旦用常人的观念去想，邪恶就会钻空子，让你不停的去想。常人中的得失与修炼人有什么关系呢？修炼人既然不追求常人的利益，那为什么还会对常人的利益感兴趣呢？从这件事上，反映出我有许多常人心没有修去。

师父在九八年五月三十日《欧洲法会上讲法》中说：“要想真正的能够入静，只有一个办法，就是你不断的在大法中提高自己，去掉各种执著心。你的执著心越少，你发现你坐那个地方的时候，心就越清静，最后你快圆满的时候，你什么执著心都没有了，你发现你往那儿一坐就定下来，它是这样提高上来的。”只有当自己的执著心越来越少的时候，思想才会越来越纯净。

自己是不是修炼人，不是说你在学法，在做三件事，你就是修炼人。如何区分自己是修炼人还是常人，是看对发生在自己周围的每一件事上，自己是以何心态对待，用超常的理去看，就是修炼人，用常人的观念去对待，那你就是常人。我要按照师父的教导，认真学法，从法中悟道，从而不断舍去常人心，把自身不好的东西倒出去，提高心性，努力让自己达到清净、无为，同化我们宇宙特性。

以上是自己的粗浅体会，不当之处，请同修指正。