| 【明慧网二零零七年三月十三日】我有时四点起床发正念炼功，然后再睡一会起来学法。现在我不睡了，炼完功就学法，但是看一会就困，我就跪着学还是困，我就发正念铲困魔，好了点，时间一长还困。我站起来学一讲，学下来两个多小时。有时就想是睡的少了，其实四、五小时的休息时间对我们来说足以了。每当炼完功开始学法，我就想一定要认真学法，不能瞌睡（已认同困魔的存在），学一会还困。发完正念好了，不困了。 一天晚上睡的比较晚，早晨我还是四点多起来，心里什么也没想，炼完功发正念，接着就学法，一个多小时就学完了一讲。在学的时候整个思想都溶到法中去了，特别的纯净，没有一丝杂念，法理层层的展现出来了，觉的特别的美好。我们学法不带任何观念和执著去学，才能真正的溶入到法中去，同化大法，旧势力和困魔也就无空可钻，才能真正达到事半功倍的效果。
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