在狱中，由于邪恶的干扰，我没法通背《转法轮》，根本就背不下去，思想中阻力太大，我只能每天多发正念，背短经文等。这种状态大约过了一年，期间有强烈抵制邪恶的行为，也有配合邪恶的行为。有一天，我想到为别人着想的问题，头脑中出现了这样一个想法：师父为我们付出了那么多，我为什么不能替师父分担一点呢？我要能替师父分担一些该有多好。有了这个想法，在学法和发正念上我做的更好了些，我每天尽量多背几次《转法轮》的目录。

大约背了一两周的时间，我清楚的感觉到好象目录中的每个字都在告诉我什么，这种感觉越来越清晰和强烈，仿佛我能够看到那每个字都在和我交流着，只是我人的这边不明白。我心中那种对法的渴求更加强烈，于是下了个决心：一定要通背《转法轮》。

有了这个强大的决心和愿望，肯定是师父帮了我一下，我顺着《转法轮》的章节背下去，竟然几乎全背了出来！我反复静心通背了几次，这个过程中我又有了许多的体悟。

以前，我学法大多数都是第二遍又看到原来没注意到的东西，或是又觉的新明白了什么，好象没出现过第二遍与第一遍的认识差异很大的状态。但是那时我几次背到“那些高层次上的大觉者看着心里更不平了”时，认识根本与以前不一样，一次觉的应该珍惜大法；一次觉的他们怎么还有妒嫉心啊；一次流泪了，为旧的生命感到惋惜。

有一天，好象是全所参与迫害大法学员的警察都到非法关押我的队开会，当时我感到有很大的压力，而且看到整个天地都被业力覆盖了。我忍着压在心上那种难以形容的巨痛，一遍一遍的对着铺天盖地的业力默念师父的经文。持续了感觉漫长的一分钟的时间，我看到自己闪着金光飞了起来，突破了那个天地的范围，更广阔的空间展现在我的面前，刚才被业力覆盖的天地变成一小黑球，而且迅速变小到如尘埃，而后再小到再也看不见了。

在那一段抓紧静心背法时间，我发觉自己突破的比较快，几乎是每天都在变。于是我又看到了这样的景象：我开始是顺着一条笔直的公路在走，后来自己变大了，发现原来的公路不过是更大公路的一小部份、很窄的一段；等自己变的更大的时候，发现更大的公路也很小，自己走了很长一段路好象只走了一点点，而更大更大的公路只不过是那星球上的一小部份，更更更大的路覆盖了整个星球；然后我冲出了这个星球，不断的向上冲，回头看原来所在的星球变的越来越小，再后来就看不见了。于是在我这个层次中，我明白了大法真的很洪大，自己一定不能被自己的认识局限住。

被非法关押期间，我利用写所谓“思想汇报”的机会，揭露邪恶的迫害，特别是揭露一最邪恶的恶警中队长的作恶行为，而且很显然起到了作用，那个最邪恶的恶警中队长从我被非法关押的队经过时，头都会故意一直转向另一方；而且那时是劳教所要提拔它当大队长的时候，它也就没提拔成。

再后来，我在没有一丝怕的状态下，在几人看着的情况下，神奇走出了被非法关押的队的大门。虽然最后我又被邪恶拉回那个队中，但对邪恶的震慑是相当的大的，当天所谓“法轮功严管中队”的邪恶迫害就没有進行下去。后来由于同修们的共同努力，邪恶的“严管中队”就解体了。

在修炼过程中，在师尊的帮助和大法的指导下，我通过认真学法，我对大法有了更深刻的认识。师父帮助我真正认识了大法。

以上是个人粗浅体会，请同修慈悲指正。