修炼也是一样。如果师父的法我们都能熟记于心，甚至都能背下来，装到心里，溶于法中，那么我们就同化大法了，就心中有道了，就不会在魔难中迷失，就不会被假相吓住，更不会被转化，就能知道怎样走好师父安排的正法之路。所以学好法，是最最重要的。师父说；“法是基础，是大法弟子的根本，是一切的保障，是从人走向神的通途”（《致澳洲法会》）。师父早在《溶于法中》就讲过：“一个人就象一个容器，装進去什么就是什么”“作为学员，脑子装進去的都是大法，那么此人一定是真正的修炼者。所以在学法的问题上要有一个清醒的认识，多看书、多读书，是真正提高的关键。再说清楚点，只要看大法你就在变，只要看大法你就在提高，大法的无边内涵加上辅助手段炼功，就会使你们圆满。”师父把话都说到家了。

八年的修炼，我深深的体会到：如果我们脑子里装的法越多，人的东西就越少，人心就越少，执著就越少；脑子里的法越多，正念就越强，正念强，威力大，救度众生就会得心应手，事半功倍。我们知道《转法轮》书中每一个字，都是师父的形象，都是法轮，都是层层的佛、道、神。师父就是法，法就是师父。师父的法有无边的法力，当你看书时你的每一个细胞直到极微观粒子都在同化真善忍大法，只要我们真正的用心学法，层层空间中不好的东西就在解体、灭掉，就知道怎么向内找，怎么去掉人心的执著，就是在实修，就是在同化真善忍，师父就把我们那些执著的东西一点一点往下拿。这样，自身的空间场就清亮了，阻碍少了，正法之路就越走越宽了。作为真修弟子一定要学好法。否则，我们很难在邪恶的疯狂迫害中，否定旧势力的邪恶安排，闯过一道又一道难关。

记的在二零零零年三月我到北京上访，被邪恶非法抓捕送到拘留所。由于我学法比较晚，不怎么去炼功点，师父的经文几乎都没看过。手里只有一本《转法轮》。只知道大法好，师父好，大法是被诬陷的，至于怎样证实法，很模糊，也不懂法理。在拘留所，在同修们的帮助下，大家都背法，背（《洪吟》），背师父的经文。我也跟着背，如饥似渴的背法，不几天（《洪吟》）就能倒背如流。在拘留所我被非法关押五十天，背了六十多篇经文。通过背法。我才知道原来师父早把这种迫害大法的形势讲给我们了。师父怎么正法也告诉学员了。这其中的一切的一切早在师父的掌握之中。我非常震惊，师父太伟大了！我更加坚信师父坚信大法，正念更强了。我没有写所谓的“保证书”，堂堂正正的闯出拘留所。现在回想起来，如果当时我不学法、背法，是很难闯过这一关的。由于自己背了法，心中装了法，为我以后稳步证实大法打下了坚实的基础，同时我也知道学好法的重要性了。

二零零零年十二月二十三日我又一次去北京证实大法，到天安门打横幅，高喊：法轮大法好，师父好，还师父清白，还大法清白。真是惊天地泣鬼神！这一次我又被邪恶非法抓進看守所。二零零一年一月十八日四十二名大法弟子被非法劳教送往哈尔滨戒毒所。我被非法劳教三年。在看守所期间，我抓紧一切时间背法。当时象《忍无可忍》、《在美国西部法会上讲法》等好多经文我都能背下来，而且很熟。每天坐在看守所的大板铺上，我就开始背法。我把会背的法从头到尾一篇一篇的背，不知背了多少遍。法背多了，正念强了。我心生一念：我不去劳教所。结果四十二人中有三人办了保外就医，其中就有我。又把我送回看守所，由于天天背法，心性提高了，正念就出来了。当时还不知道发正念。我每天都这样想：师父，弟子粉身碎骨跟您修到底，人的东西我一样不要，就要大法；我宁死不转化。当时想了很多很多，现在一想都是正念，可是当时却并不明确的知道这就是“正念”，只是心里就是这么想的。恶警问我还去不去北京了，我毫不犹豫的说：不给大法在人间正名我还去。邪恶想尽办法让我写“保证书”，让我转化，我就是不配合。最后它们认为我太顽固。一百零八天后我又一次堂堂正正闯出魔窟。现在想来我能闯出来不就是大法的威力吗？如果我当时不背法，心中没法，正念从哪儿出啊？没有正念又怎么能有正行呢？真不知会成啥样了。

从魔窟闯出后，邪恶并没有放松对我的迫害。派出所、公安分局、单位不断的逼迫我写“保证书”，安排邪悟者来“转化”我，派人监视我，但我就是不配合。他们说我“太顽固”了，对我也就无可奈何了。由于邪恶的干扰，后来我也产生了怕心，四个月没有做大法真相。我也感到这种状态不对，不能被邪恶吓住，于是我就多学法，看《明慧周刊》，怕心逐渐的减少，我暗下决心，我是大法弟子我必须证实大法。后来，我就走出来坚定的和同修们一道投入到证实大法中来。

为了更好的学法，做好三件事，尽快达到整体提高整体升华，我们小区于二零零五年六月相继成立了五、六个学法小组。随着修炼的不断深入，层次的提高，同修们也都越来越觉的法的珍贵。法轮大法是造就宇宙一切的根本大法，我们的生命都是大法造就的。我们能得到宇宙大法，师尊亲自度我们，我们是何等幸运、何等荣耀啊！师父曾说：“珍惜大法就是珍惜自己的生命”（《定论》）。这么好的大法，我们为什么不把它背下来呢？有的同修说：“学法就象捡金子，比捡金子都更值钱，是无价的。”同修们形成了背法的热潮。大家都在背法。刚开始背时，背一小段都费劲，進度很慢，让你觉的这么厚的一本书，何时才能背下来呀！有一种畏难情绪。同修们互相鼓励，不要怕慢，总有背快的一天，总有背完的一天。就是一个信念：背！

是呀，开始背法的时候，你要被吓住、退却了，不背或中途停下来，放弃了，你就丢掉了最好的东西。邪恶可高兴了，它就达到了不让你背法的目地。有时还出现这样的情况，一大段很快就能背下来，可一小段却怎么也背不下来。这时你千万不要着急，可能这段法就需要你认真反复的读，有你要去的心、明白的法理；也可能你今天的心性没守住，哪儿没做好，让你对照大法认真的向内找，挖掉执著的根，提高上来。

我在背法的过程中时时用法来对照自己，找自己的不足，努力去掉它，而不是单纯的为了背法而背法。有位老年同修说集中念头背法跟通读就是不一样。通过背法才认识到背法才是真正的自己在学法，才是学到心里去了。和通读不一样。她以前对法就是不能坚信，不时产生怀疑的念头。她自己也生气，这么好的法怎能怀疑呢？这不是对师父不敬吗？好长时间这个问题都没解决。为此她很苦恼。通过不断的背法，这个念头再也没往出冒过，她也不怀疑了，发正念、讲真相都做得很好。家庭圆容的也很好。还有一位同修的女儿生孩子她去照顾，耽误了一段时间，没有背法。回到家，一背法就恶心，就吐，邪恶就是不让她背，阻挡她背法。从这件事上她认识到：背法就能销毁邪恶生命、邪恶因素，邪恶生命就害怕，拼命的阻挡。你说学法有多重要吧！越不让我背，我越背，说明我做对了。现在她又能顺利背法了。

背法的作用太大了，因为背法能避免学法流于形式，那可是集中念头背，自己真正在学法呀！通过一遍又一遍反复的读，反复的背，你才能背下来。你能背下来是你聚精会神背的结果，法入心了，你的微观就同化那层法了。同化了那层法，法的内涵就告诉你了，你就明白了那层法理，你就在那一层次上了。你就具备了那一层次的本事，那一层次的威德、智慧。同时你空间场上一切不好的东西就解体了，空间场净化了，那一层次的生命就得救了。因为物质和精神是一性的。随着你不断的背法，不断的同化大法，你的层次就不断的提高。背法的过程就是净化的过程，就是洗净。发正念、讲真相效果一定会好，你就能救度更多的众生。

认识到这层理，你能不去背法吗？你能不下功夫背吗？法装在脑子里，邪恶抢不去，干瞪眼没办法。《在美国佛罗里达法会上的讲法》中，师父指出：“再艰苦的环境、再忙的情况下，都不能忘了学法，一定要学法，因为那是你们提高最根本最根本的保证。我不能和每个学员见面，特别是在中国大陆这种情况下，在学员见不到我的情况下，不能够说有事情都要来找师父，所以就只能是以法为师。而为了使大家能够修炼、能够提高上来，那么在这部法里，我已经把使人能够修炼提高上来的一切因素都贯穿在里面了。只要你去学，什么问题都可以解决，只要你去修，只要你能够在法上去认识法，那就无所不能。”

真是这样。现在我们小区的同修，《转法轮》有背一遍的、两遍的、三遍、四遍的，还有十遍的。有个新学员背完《转法轮》又背（《精進要旨》）、（《精進要旨》（二））。年轻的同修背法，年老的同修也不落后，也在背。大家时间抓的很紧，利用一切可以利用的时间学法、背法，发正念，讲真相，都在加劲。连我七十多岁的妈妈都说：“你们都在加劲，我也得抓紧嘞”。

有一位没走出来的老年同修，对正法不理解，发正念不理解，改字更不理解还说些不好听的话。后来同修把她带到学法小组，一位同修就象哄小孩儿一样，一遍又一遍的，一次又一次的和她在法理上切磋。她终于提高上来了。自己深有感触的说我以前没做好，以后我一定要做好。从此后，她一直坚持到学法小组学法；走出去和同修们一同近距离发正念、讲真相。原来对改字不理解，现在不但自己手中的书都改完了还帮别人改。

由于重视学法，在法上交流，大家对法的认识提高了，能在法上认识法了，知道怎样向内找，能抓住一思一念去修了，形成了比学比修的环境。整体的心性也逐步提高上来了，都能走出去，加入到整体中，近距离发正念，发传单。面对面讲真相已不再是难事了，都愿意去做，而且是发自内心的去做。

我们做的还很不够，还有许多世人等待我们去救度。我们一定听师父的话，做好三件事，完成我们的史前大愿。

个人的体悟，不对的地方，请同修提出来共同切磋。