我今年七十岁。今天我交流的题目是《在背法中升华》。

一、背法

我是九五年得法的大法弟子，师尊早在一九九五年初就要求：“我们有能力的，年富力强的，除了年岁大的，记忆力不好的，都要把这本书背一背”（《法轮大法义解》）。师父也讲过长春大法弟子背法的故事。我想，是啊！这么好的法，为什么不把他背下来呢？就这一念我就开始背法了。但那时我们还没有《转法轮》这本宝书，只有《中国法轮功》（修订本），我就背《中国法轮功》。后来请到了《转法轮》，从九六年年底开始背《转法轮》。

刚刚开始背法，是很难，老也记不住，每天只能背一点点，有多少次都差点放弃了。但是我想这是大法啊！要同化大法也不是那么轻而易举的事情，一定要下狠功夫，决不放松，也决不气馁，就废寝忘食的背。为了争取时间，我一人在家时，煮一锅饭吃几天，水果放着也没功夫吃，就这样越背越快。

经过九个月的努力，我终于背完了第一遍《转法轮》。可是回头一看，前面的又忘了。背第二遍时，第一讲还没背完，九九年“七·二零”邪恶的疯狂迫害开始了。此后由于各种原因，我停止了背法。这一停就是五年。

在这五年当中，我也多次从新背法，但一直是背背停停，正念起不来。直到这两年，看到明慧网上很多背法交流的文章，看到同修们修的真好，又激励自己从头开始背法。背第二遍就不那么难了，速度也快了。背完第二遍，再接着背第三遍，现在我背第四遍<第六讲>。

我现在每天早上五点开始背法，约一个半小时，然后炼功发正念。我从来不想自己是七十岁的老太太，记忆力如何如何，只管静下心来背，什么也不想，越背越快，越背越想背，背法时感到非常宁静、祥和，非常舒服，觉得时间过的太快了，常常占用了炼功时间也不知道。

我是一段一段的背，背熟一段就过去了，不再管了，然后继续往前背。背法时也不忘发正念，到正点都发正念。

背法中，邪恶干扰也很厉害的。有时一段背熟了，想巩固一遍，可好象一下又全忘了，什么也想不起来了，赶快发正念清除、解体干扰我背法的一切邪恶，正念一发，马上全都背出来了，真是立竿见影。

背法时，很多在通读时我悟不到的法理会自然展现出来。举个例子，当一次背到“我有一次把自己的思想和四、五个层次极高的大觉者、大道连在一起。要说高呢，在常人看来简直高的耸人听闻……”背着背着，我突然更進一步明白了，慈悲的师父为了宇宙正法，为了救度众生，为我们承受了那么多、那么多，我的眼泪不住在流。

在我背法过程中，也发生过许多有意思的小故事。一般来说，我晚上入睡前，都要默念一遍白天背过的法。有一次有一句话怎么也想不起来，我就坐起来，打开书找到这句话。再躺下时，我突然想到：已是夜里十二点了，屋里这么黑，刚才没开灯，我怎么看的见书上的字哪？会不会是对面大楼上的广告灯？再一看，外面黑乎乎的，什么亮光也没有。我一下悟到：是师父在鼓励我哪！

还有一次背法，我打开《转法轮》，看到密密麻麻的“雪花”，我以为自己眼花了，赶快闭上眼休息了几秒钟，再一看，太神奇了，原来是很多很多的小法轮。还有两次，我看到《转法轮》中的字颜色非常艳丽，是在我们这个空间从未看到过的。我认为这都是师父在鼓励我坚持背法。

通过背法，我对法的理解也更深了，遇事会很自然的在头脑中反映出师父的某句话或某段话，马上知道该如何按大法去做了。

师父在《二零零三年元宵节讲法》中说：“我还告诉你们，这部法他有多大的力量，我把我的巨大的能力呀，容進了这部法中，所以这部法什么都能给你们做的了。”师父在《澳大利亚法会上讲法》中说：“为了真正能够使你们修炼上来，我就采用了一个办法，把我所能够给予你们的，把我所能够帮助你们的，都压進了那部法里面去，只是看你自己想不想得。”

要学好法，背法是个好办法。这两年明慧网上有关背法交流文章也很多。最近我看到大陆有一个学法小组集体学法的形式就是背法，而且是每人轮流背一段，大家互相帮助，互相督促，把周围环境正的非常好。

希望同修们在可能的情况下都来背法，在背法中不断提高，不断升华，让湾区的正法环境有一个新的突破。

二、人神一念之差

一直以来，心脏病症的表象对我是一个关。我对走长路也一直有畏难心态。今年十月八日，在法的点悟下，特别是看了师父《对澳洲学员讲法》，我放下了怕的执著，参加了旧金山哥伦布日大游行。

我参加的是炼功队。游行时，心脏反应非常难受，尤其在走上坡路时，整个心脏疼痛，明摆着就是不让我参加游行，不让我走下去。我心里想：难道我要退出去了吗？肯定不行，神和人就这一念之差。我记着师父说的：“主意识一定要强”。我用师父的话鼓励自己，一会心脏疼痛缓解了。

可一会儿我又开始感到恶心，整个胸腔、食道、咽喉都要翻出来一样。我加强发正念。在整个游行过程中，我都在不停的发正念，请师父加持，或者跟着天国乐团的音乐在心里唱法轮大法好。因我在炼功队伍中，一下想起师父在《大圆满法中》讲的：“心生慈悲，面带祥和之意”。我便面带祥和之意，面带微笑。看到有的同修表情很严肃，我还喊了一声：“面带祥和之意。”

我终于走完了近两英里长的游行路程。游行结束后，我回到家的第一件事就是给师父法像磕头。说实话，对于我这个呈心脏病业表象的七十岁的老人，如果没有师父的加持，没有自己在背法中产生的强大正念，走完这近两英里长的路程，是绝对不可能的事。

三、抓紧救人

师父讲了，大法弟子要做好三件事。二零零三年，我家搬到东湾一个郊区小城，因附近的华人很少，我又不懂英语，对外讲真相被迫停止了，我很着急。后来听同修讲我们这个小城有地铁，可以乘地铁到旧金山中国城讲真相。于是我开始学乘搭地铁。

第一次乘地铁时，我两眼紧紧盯着站台上的站名和地铁地图不敢移开，到站后，别人指给一条到中国城的路，我把走过的每一条路都写下来，以便返回时不迷路。到了花园角，还不知道到了哪里，一问才知道已经到了中国城，真高兴。

后来我通过乘地铁，又找到了中领馆、旧金山市政厅。以后我几乎每周六都到旧金山市政厅去炼功，然后到领馆去发正念，或者跟旧金山市的同修一起到中国城去讲真相、发真相资料。

虽然从我家到旧金山乘地铁需要两个多小时，但是能够在那里讲真相，我很心满意足。另外，我也定期到我所在城市的超市、农贸市场和地铁站去发真相资料。

师父在《二零零五年旧金山法会讲法》中回答弟子提问时说：“我还看到了唐人街那个地方是你们讲真相、证实法的空白点，而它却是最主要的，是你们西部最主要的地方，你们基本上没重视那个地方。我在那儿转来转去的没有发现一份大纪元报纸。所以这些事情啊，大家得明白大法弟子在干什么啊！”

听了师父的话，我感到对不起师父，正法时期大法弟子肩上的担子重，责任大，我没做好自己应该做的。我又没参加什么大法项目，就是应该去做这些事情啊。从那以后，我增加了到旧金山洪法证实法的时间。当邪恶用病业形式迫害我时，有时下了地铁，要多次发正念，才能走到中国城，我也没间断，因为不能再耽误了。师父在对澳洲学员讲法中提到救人时说是“抢人”，所以一定要抓紧。

几年来我一直给大陆打电话、讲真相。最近，我开始给大陆打劝三退电话。过程中，有些人反复打也不听，我真为他们伤心难过。我想，不只一个人得救的问题，还有他对应的遥远天体中无量无计的众生哪！机不可失，时不再来。我不气馁。

上个月，我给大陆打的一通电话中，劝退了八个人。其实，这通电话一共打了三次才成功，第一次打过去是一个女孩接的电话，她很不客气的讲：你是想找人跟你吹牛啊，我可没时间。电话被挂了。我赶快发正念，铲除她背后操控她的一切邪恶，再打过去态度就好多了，跟她聊了十几分钟，知道她是党团员，是学汽车修理的，刚刚毕业，正在找工作；就跟她讲了共产恶党如何腐败，人类道德如何低下，告诉她我在报纸上看到的一个刚毕业的女大学生找工作被骗，被对方绑架，然后向其家中勒索钱财，最后被杀害了。又告诉她法轮大法是修炼真善忍，她又问了一些问题，告诉她要做到“打不还手，骂不还口”。她说，我昨天还打人了。我又跟她讲了一些做人的道理，然后问她们宿舍的情况，共有八位同学，我就叫她们都来听电话，她们说，要出去找工作了，我说，好，祝你们好运！明天我再找你们。第二天便很顺利的把八个人都劝三退了。

我觉的，只要发自内心，看众生都苦，真正想救他们，师父就会加持。最后我们用师父的两句话与同修共勉：“难忍能忍，难行能行。”

谢谢师父！
谢谢大家！

（二零零七年旧金山法会发言稿）