我是一九九七年七月得法的大法弟子，今年七十一岁。一九九九年“七二零”前，我与其他大法弟子一样，沐浴在大法的法光中，在师父的慈悲呵护下，每天学法、炼功、洪法，精進实修。大法将我不断的洗净，去掉不好的东西，我从身体到心灵都发生了脱胎换骨的改变，完全变成了另外一个人——一个按照“真、善、忍”修炼的人。下面就谈谈自己在正法修炼中的点滴体会，有不当之处请同修们慈悲指正。

一、在学法中提高升华

师父曾经多次反复讲学法的重要，尤其在《美国佛罗里达法会讲法》中说：“再艰苦的环境、再忙的情况下，都不能忘了学法，一定要学法，因为那是你们提高最根本最根本的保证。”因此，在修炼中我一直很重视学法。

“七二零”前，我每天学法一讲，《精進要旨》基本完全背下来了，抄写了一遍《转法轮》。“七二零”以后，失去了和同修的联系，独自在家学法炼功，每天通读三讲《转法轮》，三天就通读一遍全书。

后来，在伟大慈悲的师尊的指引下，我与同修联系上了。我开始出去做真相，送传单，贴自己写的不干胶。学法少了，但是也保证每天学一讲，学习师父随时发表的经文。二零零五年，我在同修的启发下，开始背《转法轮》。第一遍全背下来，用了将近四个月的时间。背第二遍就快多了，往后再背越来越快。现在每天背一讲，然后再将刚刚背过的这一讲通读一遍。还看其他经文。学法时间每天保证在三小时以上。有时因故耽误了学法也要补上，不学完就不睡觉。

师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）我深刻体悟到，一切都从法中来。头脑中装了法才能有正念，有了正念才能正行。

在学法中不断修心断欲去执著。我是因多种疾病缠身苦不堪言而走入大法修炼的，通过学法，我渐渐放下了这个执著，懂得了生命的真谛——返本归真。正法修炼开始了，我每天也在做着三件事，可是总感觉精進不起来，什么原因呢？

师父说：“你要想提高你自己，你得向内去找，在你这颗心上下功夫。”（《转法轮》）找到了！我还是根本执著没放下，就是认为做人太苦了，为了永远不再当人才做三件事。这不是为私为我吗？师父要求大法弟子要修成无私无我、先他后我的正觉啊。抱着这样的根本执著不放，这不是和师父的要求正相反吗？这不是顺着旧势力安排的路走了吗？师父说：“放下执著轻舟快 人心凡重难过洋”（《精進要旨二》〈心自明〉）我从此放下了为私为我的执著心，轻松的走在师父安排的修炼路上。

二、去争斗之心

二零零三年六月，我开始面对面讲真相，向陌生人讲真相。《九评》问世后，我开始面对面讲真相，劝三退。起初，遇到不接受真相的世人，我时不时与人相争，也没引起我的重视。我的脾气不好，这一辈子在家里外边总好说上几句，别人都得听我的，都已经习以为常，不引起重视了。直到有一次，我向一位中年男人讲真相，竟引起他要打手机举报我。这下，我才意识到自己隐藏很深的争斗心，根本就没做到“忍”。

师父说：“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍。根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”（《精進要旨》〈何为忍〉）可是，这个“忍”却是我在修炼中一点一点才做到的。

几年来，在面对面讲真相、劝“三退”中，我曾经被世人讥讽过，打骂过。一次，一个老头向我左胸打了一拳，我含泪而忍。又一次，一个中年妇女向我右眼吐了口唾沫，唾沫顺着右脸颊淌了下来，我表面上忍住了，心里却放不下，难受极了。今年夏天，一个老者听完我讲真相劝三退后，拿起手中的一把湿芹菜照我后脖颈子抽了一下，把我的上衣都打湿了，还骂了一句“反革命”，然后扬长而去。我这次没有动气，一边发正念，一边生出了一念“多可怜的生命，下次相遇我还要救你！”我背诵着师父的教诲：“我说那是大忍之心的体现，那是意志坚强的体现，只有炼功人才能有这样大忍之心。”（《转法轮》）又去向另一个陌生人讲真相去了。

三、修去欢喜心、干事心

由于面对面讲真相劝三退做的时间长了，也能得心应手了，我渐渐生出了欢喜心、干事心。有一天我劝退了三十四人，最多时一周劝退了二百一十人。这下我可高兴了，心里美滋滋的，同修的赞扬也越来越多。有时，一天要是劝不成二十五人，心里就不是滋味，觉的没完成任务——追求起数量来了。

慈悲伟大的师父看到了我这颗执著心，在梦中点化我。同修也提醒我要“顺其自然”。通过学法，我悟到了，一切都是师父在做，是师父把有缘人引到我身边。师父说：“在修炼的其它方面和过程中也要注意不生欢喜心，这种心很容易被魔利用。”（《转法轮》）现在讲真相我能做到顺其自然了，我每天轻松自然的穿行在大街小巷、闹市区、菜市场、商场……跟遇到的每一位有缘人搭话，把法轮大法的美好带给他们，劝他们按“真、善、忍”做好人。一般世人都能接受。随后就问他们知不知道“三退”，为什么要“三退”，给他们讲《九评》，最后再用其真名或起个化名“三退”了。

四、修去畏难、图方便的私心

初期劝三退，每天只退三、五个人，后来每天劝退十多个人，人数少，起名还不难。再后来，每天劝退二十几个人，起化名就显的不容易了。

在劝退中，我发现世人都很认同“平安”这个名字。图方便、好记，我就给每位同意“三退”的人都起名叫“平安”。同修说都叫“平安”怎能分清个体呢？我就分别问人家姓什么，改用“张平安”、“李平安”来区分。看了《明慧周刊》二九三期关于“三退”起名字的报道后我就犯难了，每天怎么给二十几个“三退”的人起名字呢？产生了畏难情绪。同修几次与我交流，我都抱着人的固有观念：难，不好起名，或是根本问不出人家叫什么名字来推脱。同修又告诉我，都用一个名字，每周二百来人只能退成一个有效的，你不得对众生负责吗？我也看出了她的难处，答应她试试看吧。我想起了师父讲：“在真正的劫难当中或过关当中，你试一试，难忍，你忍一忍；看着不行，说难行，那么你就试一试看到底行不行。如果你真能做到的话，你发现真是柳暗花明又一村！”（《转法轮》）

我想我是正法时期大法弟子，有幸同师父同在世间，有幸助师正法，证实法，为了救度世人有什么做不到的呢？第二天去讲真相，我决心一个“平安”都不用。刚开始，有时起不出名字，干嘟哝嘴，急的够呛也叫不出名来。我信师信法，法中什么都有，用什么就有什么。于是我在心里说：“求师父加持弟子给世人起个好名字！”就这样，我根据同意“三退”人的年龄、长相、衣着或手里拿的东西、周围的环境……起出了各不相同的名字。现在每天劝退二十几个人没有一个重名的。有的世人对我给起的名字不但满意，还表示“今后就叫这个名字了，是法轮功给起的！”“万事无执著 脚下路自通”（《洪吟二》〈无阻〉）我终于闯过了这一关！

现在，我每天除去讲真相，劝“三退”、晨炼、发正念、学法，其余时间也做好接送外孙上下学、做家务等常人中的事，很忙。但我心态祥和、平静，默默的做着。风雨无阻、严寒无阻！

（第四届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）