我是山东某市的一名大法弟子，今年五十六岁了。明慧网发出了第四届心得交流会的通知，我真的感谢师父，感谢明慧编辑部，给了我这次机会。因为写好修炼心得体会，也是修炼层次升华的过程。我决然动笔，第一次把我十年来随师正法的修炼体会写出来向师父汇报；把自己所走过的弯路、教训写出来引以为戒。

一、回忆我得法的幸福日子

一九九七年的一天，我的一位亲友为我请来了一本宝书《转法轮》。当时我读过之后，感慨万分，倍感亲切。书中写道：“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”还说：“我出山的首要目地，就是往高层次上带人，真正的往高层次上带人”。（《转法轮》）我以前总认为，练气功就是为了祛病健身，也参加过好多次气功班，可从没听说过往高层次上带人，而且修炼会不断的去掉人的各种执著心，身心得以升华。我被震撼了，这真的是一部天书呀，我不能错过这万古机缘。那年我的老母亲已有八十多岁的高龄了，我让她看这本宝书，她看后说：这位大师说的太好了，他是在教人做“真、善、忍”的好人啊！我得拿给你哥哥、嫂子看看。那时的我，苦于找不到炼功点，根本不知道怎样炼功，只会一个动作，那就是抱轮。我就在上班时没事也炼抱轮，回到家也只知道抱轮，根本不懂的修心性。

直到一九九八年的四月我退休了，五月二十八日我才真正走上了法轮大法的修炼之路。那年我和丈夫还做着个小生意，租了个二层小楼，我和附近的同修一起，早晨在室外炼功，晚上就在我住的楼上学法，看师父教功、讲法录像带。

后来，学法的人增加了很多，人多的盛不下，我们学法点又搬到别处去了。我们全市大法弟子还汇集一起炼功洪法，场面洪势浩荡，感人万分！那个时候，我们大法弟子在一起，集体学法，集体炼功，集体切磋，那种环境是那样的祥和、纯净。至今回想起来，都让我沉浸在无比的快乐和幸福之中！

二、穷尽天下语言，难表师恩洪大

学法前，我曾患有好多疾病：美尼尔综合症、坐骨神经痛、过敏性哮喘、多发性子宫肌瘤、颈椎骨质增生等病。这些病痛搅的我夜晚难入睡，白天腰腿脖子疼。特别是到了冬天哮喘病咳嗽的喘不过气来，时常走在路上尿湿了裤子。头疼的犯起病来，天旋地转，得吃安眠药，昏睡几天后，才能上班。得法后，我的这些病状，在不知不觉中完全消失了，让我彻底摆脱了病魔，感受到了从未有过的无病一身轻的幸福。

然而，一九九九年七月二十日，江泽民出于个人妒嫉，诽谤师父、诽谤大法，打压一亿修炼“真、善、忍”的好人，绑架了无数法轮功修炼者。在这种疯狂迫害的恶劣形势下，由于自己学法不够，悟性太差，信师信法不坚定，产生了怕心，于二零零一年下半年完全放弃了修炼，忙于参加社会的老年人娱乐活动，忙于为儿子买房、装修、结婚。儿子结婚不到两个月，在二零零三年底，我一下子病倒了，住進了医院，医生怀疑是癌症，最后确诊我患了严重的戊肝。我体重从一百三十斤急降到不足八十斤，整个人处于半昏迷状态，全家人一时乱了手脚。

在我住院后的头几天里，我嫂子（同修，九八年和我一同参加学法点）来看我说：“妹呀，你不该把功撂了，要不你……”我一听脑子“嗡”一下，自言自语：“我怎么就没想到啊？！”回过神来忙说：“嫂子啊，你明天就把书拿来，我想学《转法轮》。”

第二天，我执意让嫂子给我念《转法轮》，当时的我虽然接近昏迷状态，眼都睁不开了，但听她念的时候，我顿时感觉心里豁然开朗，心情是那么的激动，泪水湿润了双眼。此时的我象迷路的孩子又从新回到了母亲的怀抱！思绪万千：是师父在我最危险的时刻拯救了我，是师父在为我承受着一切，是师父给了我第二次生命，是大法救了我们全家！很快，我彻底好了。

我不能失去这万古机缘，不能辜负师父对我的慈悲苦度，我得精進实修，脱胎换骨，走师父安排的路。我又从新开始认真学法、炼功，溶入助师正法的洪流中去。那些日子，特别是在打坐中时常泪流不止，以泪洗面，我知道那是我明白的一面清醒了，那是惭愧的泪水，那是感激的泪水，那是决心坚定的泪水！一个得了法的生命他知道自己有多么幸运、机缘多么珍贵！师父讲：“修炼就是难，难在无论天塌地陷、邪恶疯狂迫害、生死攸关时，还能在你修炼的这条路上坚定的走下去”（《精進要旨二》〈路〉）。我时刻铭记师父这些法，他激励我在以后的助师正法中不负师恩、不负众望，信师信法坚如磐石的向前迈進。

三、师父鼓励我开创面对面讲真相的环境

二零零四年上半年，我和周围的同修组成了学法小组，先用一个礼拜的时间看了师父的《济南讲法》录像，尔后又组织了炼功点，学法、炼功点都设在我家。当时我们几个同修都没工作，也都先后退休了，我们制定了炼功时间，都特别遵守时间。

后来有的同修都陆续找了工作，从新调整了学法、炼功时间。那年，我把师父的经文整理齐全了，连贯的学了一遍。

二零零五年，边学边改字，我又连贯的学了一遍。到今年为止，我们背了《洪吟》，背了两遍《转法轮》，我从这月又在抄写《转法轮》，已经抄到第三讲了。在今年的下半年里我还准备把师父的经文再通读一遍。我深知，与同修相比我差的太远，没有做到时时站在法上，今后要增加学法时间，去掉贪图安逸的懒惰心。

我悟到：修炼人只有学法、学法、多学法，心里时刻装着法，才能正念正行跟上正法進程。那时候我就和同修们一起到商店买来做胶帖的彩纸自己写上：“法轮大法好！真善忍好！法轮大法是正法！‘天安门自焚’是骗局！还我师父清白，还大法公道！ 全球公审江泽民！”等一些标语张贴，在大街小巷上散发真相资料，还自己买录音带录制大法弟子创作的歌曲及同修用的炼功带。

二零零四年底，《九评共产党》横空出世，大纪元发表了郑重声明。师父讲：“特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，遍地开花，有人的地方无处不及。”（《放下人心　救度世人》）师父明确指出要我们全面开始讲真相救度世人，让众生都能得救，進入美好的未来。

师父曾多次点化我、鼓励我开创面对面讲真相的环境。在梦境中，我在黑夜寻找我的亲人。那晚做了一场梦：在一个伸手不见五指的夜晚，我到处在寻找我的一个同事，我带着真相资料跋山涉水走了一个晚上，最后找到了同事，为她的全家人高高兴兴的退了。我知道是师父在点化我快救人！我即刻找到了所有与我有缘的人，为他们退出了邪党组织。我先着手为我和我丈夫两家四十九口亲人退出了邪党组织，上至七十多岁的老人，下至八、九岁的少年儿童。而后我又为我的同学、朋友、同事、及坐车的出租司机、卖菜的大妹子、商店的售货员、饭店的经理与服务员、理发的小姐和擦肩而过的有缘人做了三退。

在面对面讲真相的过程中，共退出近九百多人。在这个人群中有我法院的同学、公安的警察、检察院的干部、街道办事处的纪检书记、公司的大老板、还有的是人大的代表，他们都明白了真相，高高兴兴的退出了共产邪党。

在劝三退的时候，也有的同学、朋友开始怎么也不退。我就及时调整我的心态，用道理加上平和的语气，多次找机会给他们讲清真相，直到他们退出。只要我出门，背包里总是带着《九评》、真相资料和护身符，每一次喝喜酒，我都在喜包里装上护身符，几年来从没间断过。同时在喝喜酒的场面，会遇到多年没见面的亲朋好友，也是面对面讲真相、劝三退的好时机。在开创面对面讲真相环境的过程中，我深深体会到：因为我们是正法时期的大法弟子，是师父的弟子，所以首先要认真学好法，同时要发好正念，有了这两个法宝，才能在面对面讲真相中，用神的状态救度每一位有缘人。其实救度每一个人，都是师父在做，师父在鼓励、点化、引领我们在救人，建立大法弟子的威德。法正人间的时刻越来越近，救度众生的责任越来越紧迫。我们只有遵照慈悲伟大的师尊的教诲，努力做好三件事，才能解体一切邪恶，开创面对面讲真相的环境，救度更多的世人，唤醒麻木的良知，兑现自己的洪誓大愿！

四、用纯净、慈悲的心浇灌着家庭资料点盛开的小花

二零零五年的十月底，在师父的精心呵护下，在同修的耐心帮助下，我的家庭资料点开始运作了。那时候，我根本不懂的什么是软件、程序、防火墙、自由门、工具包等等，打字还是一只手点键盘。是一位同修手把手教我上网，为我安装专用的各种软件，我看她经常是跪在地上干，一干就是大半天。有时天下雨刮风，她照样风雨无阻。我被她以法为大、真诚扶持资料点的精神深深的感动了。

一下午，我和妈妈正在包饺子，这位同修来了，她跪在电脑前一直干到天黑才要走。我急忙煮了一盒饺子让我儿子开车送她。不一会儿，儿子回来了，手里拿着那盒热腾腾的饺子，当时我想：这人啥都好，就是不实在。我的心里着实有点生气。可又一想，同修为建资料点那么辛苦，不贪名利，不图享受，怀大志，拘小节，多好的一位同修啊！她就象一面镜子，让我发现自己在很多方面都隐藏着一颗不好的心：虚荣心，爱面子的心，在建立资料点中的懒惰心，依赖心，还有很重的怕心。

在我做资料的时候，我分工做的项目是打印装订小册子。那些日子，怕心特重，一会儿觉的有人在平房顶监视我；一会儿有一个陌生人敲门说走错了；一会有警车声；一会儿觉的前面厨房里的人在盯着我。我知道，这是魔在干扰我。师父说过：“这一瞬间，值千金，值万金。走好这一段路，那就是最了不起的。”（《各地讲法七》〈芝加哥市法会讲法〉）我不能辜负师父的慈悲救度，不能辜负同修帮我建立资料点的那种辛劳！我就背《洪吟二》〈怕啥〉：“你有怕　它就抓　念一正　恶就垮　修炼人　装着法　发正念　烂鬼炸　神在世　证实法”。我反复的背了十几遍，我觉的师父就在我身边，只要我们能正念正行，师父就会时刻看护着我们，保护着我们。

后来，我经常上网发现，很多城市都有地方小册子，我们这个地区还没有定期制作的小册子，我给同修提出来后，协调同修当即就说你先做做看看。我那时可是一点思想准备都没有，我也啥都不会，真没想到能让我做。当我做第一期地方小册子时，竟用了一个多星期的时间，一会做好了，没存，就得从新做；一会儿不知啥时就删掉了，又得从新做。这样坐在电脑前，有时一坐就是七、八个小时，心中时常念叨请师父加持我，发正念时加上清除干扰我家学法点、大法资料点的一切邪恶，清除电脑、打印机及所有的法器空间场的一切邪恶。现在我们地方小册子已经做了十几期了。

回想起我的家庭资料点的建立，正好经过了两年的心路历程，这两年离不开师尊的精心呵护，离不开我身边同修的帮助，离不开明慧网同修的支持，这里凝聚了你们的心血，才让我的家庭资料点一直平稳做到现在。

记的我在去年做地方小册子时，有一期从网上返回来的小册子，我看到的封面不是彩色的，是黑色的图片。我的心一下子难受的厉害：我从来都没看到小册子封面图片是黑的呀。第二天早上给师父敬香的时候（我一直每天早上给师父敬香），我不知不觉在师父的法像前泪水直流。每天早上敬了香，就接着学法，当我捧起《转法轮》，应该接着学的正是好“妒嫉心”这一段法，师父在书中讲：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”（《转法轮》）为什么在此时让我看到了这段法，就应该有我要修的东西，我对照自己，真可怕，我差一点在这个问题上犯了大忌。当我觉的自己做的好时，就沾沾自喜，心里暗暗高兴，这不是欢喜心、显示心吗？当明慧同修给改动了图片，就心里不平，有怨气，在师父面前流眼泪，这不是妒嫉心吗？有了这些隐藏很深不好的心，师父就是要点化我，给我去去这个心。

两年来，在建立家庭资料点、做资料的整个过程中，我体会到，也确实是我个人修炼提高的过程，也是去掉我怕心、虚荣心、欢喜心、显示心、妒嫉心各种执著心的过程，更是助师正法、救度众生的过程。在这个过程中我收获了很多，但也出现很多错误。

今年三月下旬，有两位同修突然来到我家，拿着两本小册子给我看，我意识到是出了问题。我仔细的看了看，其中的一本反面的字印倒了，弄了个倒序。同修要我出现了问题找一找心性，误在哪里了。我知道，不管有什么理由都说不过去，因为给大法抹了黑，给大法弟子的真相资料抹了黑。

同修走后的那天晚上，我难过的一夜没睡好。我静下来，从心性上仔细的找了找自己。原来那些天我丈夫病了，我又得买菜、洗衣服，还得做饭，里里外外就我一人忙活，心根本没在法上。自己没有学好法，没有发好正念，光想急于做完资料，又想整理打印师父二零零六年全年的讲法。没有一个纯净的心态，怎么能做好真相小册子？怎么能打印好师父的讲法、经文？我找到了原因，增加了学法时间，调整了自己的心态，心性也很快提高上来。

这两年，不论我的家人谁病了，或家里老人去世了的时候，我都受到了不同成度的干扰。当我意识到后，赶紧多学法，多看师父讲法录像，多看明慧网真相资料，明白了法理，师父就会点化我、鼓励我，让我的资料点越来越走向成熟，我们的资料点遍地开花，花香满园。

近两年来，我每星期按时做真相小册子，从没间断过。一百多本小册子一人打印并装订，还兼打印身边同修看的《明慧周刊》、《明慧周报》、《明慧画报》等一些真相资料，同时定期制作地方小册子，报道揭露本地区的迫害真相。在用纯净、慈悲的心制作、打印真相小册子的过程中，也是考验一个人有没有坚定的信念，能不能够时刻以法为大，圆容好家庭环境；还要有着从人走向神的正念，有着对大法坚如磐石的正念，才能不断提高层次，建立大法弟子自己的威德。

总之，回忆我们的修炼历程，我经过了严峻的考验，经历了风风雨雨、跌跌撞撞、在剜心透骨的去执著的过程中，走到今天。是师父慈悲救度了我们，真的把我们从地狱中捞起。师父说：“大法弟子，你们是浊世的金光、世人的希望、助师的法徒、未来的法王。精進吧，世中的觉者，现在的一切就是未来的辉煌！”（《贺词》）我们要珍惜这万古难逢的机遇，珍惜这最后的时刻，时时警醒去掉自己还存在的诸多不在法上的坏东西、坏毛病、坏习惯。珍惜这开天辟地，有缘沐浴在佛恩浩荡的幸福时代，不愧为一个正法时期大法弟子的称号，努力精進的做好师尊要我们做的三件事，兑现我们助师正法的洪誓大愿。

层次有限，个人所悟，不足之处，请同修慈悲指正。

向伟大慈悲的师尊合十！
向尊敬的各位同修合十！

（第四届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）