在此我想把我两年多修炼的心得和大家分享；一路上有时精進、有时不精進。感激师父一路上的呵护，不断慈悲的点悟。

* 我就是这样一点一滴去怕心的

修炼之前是一个怕心很重的人，当时也意识不到这些怕心。我就讲我学了大法后去怕心的过程。

刚得法时，每当在家学《转法轮》都不希望室友知道。但是他们常常都会突然出现，吓我一跳，并问我在看什么书。就如《精進要旨》<环境>所讲的：“还有很多新学大法的人在家偷偷的炼，怕别人知道不好意思，那么你想一想，这是一种什么心，一般的怕是个执著修炼中要修下去，而你怕别人知道你在学大法？”经过几次后，慢慢也就不怕了。

过后就想买一本英文的《转法轮》给我母亲。初期我还在家自修，不认识同修，所以我就上网找各地区的炼功点联络人，询问哪里能买到英文的《转法轮》。我在网上看见很多联络人的名字都是男的，又怕了，觉的他们会“很凶”。于是到本地书局也找不到；最后，没办法了，就再次上网找炼功点联络人。我硬着头皮联络巴生的学员，因为她是个女的，所以我也没那么怕，况且是炼功点的负责人，应该很乐意帮助我（因我怕碰钉子）。其实巴生离我家真的很远，我家附近也有炼功点，我就是因为怕，不敢去问。

很快就到巴生卖《转法轮》的书摊，我找不到《转法轮》。我又很怕向老板询问，在店前犹豫了很久，很想放弃不买了；后来还是横下心询问。最后把英文的《转法轮》请回了家。

记的当初第一次和我的中国人同事讲真相时，我的心里怕的头昏脑胀。当我开口说话时，声音也颤抖着，眼泪也差点流出来。我有几次很想传《九评》让他看，但都很害怕，放弃过几次，最后就横下心给他一本《九评》。

第一次一个人到小贩中心发报纸，看见很多人不敢下车；于是我就静下心学法，调整自己的心态后，开始发报纸；派的第一桌就是中国人。当时心里就想绕开到另外一桌去，但转念想他们就是要来了解真相的。最后，他们接了报纸，我也把所有的报纸发完，慢慢的也就不怕了，心里很坦然。我就是这样一点一滴去怕心的，从前很小的事都很怕，到现在很大的事都不会有那么多怕心了。

* 讲真相　救众生

学了师父最近的新经文，我感觉到救度众生是目前最重要的事。在《致欧洲法会》中提到“救度众生是大法弟子的责任，是作为大法弟子称号的修炼者必须完成的。”我想和大家切磋一些讲真相的体会。

我早上上班有时候会到不同的地方买早餐，或到油站打油时，顺便让他们知道真相。上班时有时候会有特殊事件得出去公司的门口，常常能遇到有缘人：有来维修冷气的、有送货的、有卖东西的、有外劳的，等等。我都送他们一份真相资料，并讲真相。有时候正念不足，也错过了很多有缘人。

我也曾到旅游点向中国人讲真相；如果心很纯正的时候，就有很多人接真相资料；如果正念不足，一份资料都发不出去。我的体会是学法很重要，这样在讲真相时、或做其他大法项目才能正念正行，有更好的效果。

* 放下对情的执著

从少年时开始就很羡慕那些双双对对的情侣；情关一罗罗。当我还没修炼时，有一次我梦到有一个神仙叫我不要太执著，要放下。醒来后不相信，依然是不放手。过几天我又梦到有一个佛告诉我不要太执著，要放下。醒来后觉的不可思议，修炼后就明白是什么事了。《转法轮》中提到“过去道家讲师父找徒弟，不是徒弟找师父。”我悟到，其实大法弟子在久远年代，师父就开始管了。所以同修们要珍惜这万古机缘。

最近又陷入情关之中，第一次见到这位女生，就触及到我的心，因为她的样貌长的很像我以前的一位朋友。我很多时候都逃避她，也许是不想勾起不愉快的回忆，但自己认为这就是放下对情的执著了。过了很久一段时间，我们很巧合的有很多时间见到面，关系也比较近。

有一次，不知道是什么原因，翻脸了。这时的打击使我不能静下心学法；思想常常处在回忆和幻想中，上班也不能专心。过后，方方面面都出问题，电脑突然故障；晚上梦到魔演化成师父教我学另外的功法，我也学去了。由于我的工作有一个工程是一间寺院的音响。这段时期整天都开着另一法门的东西的广播来测试音响。很多时候，守不住正念时就不知不觉听進另一法门的东西了。和同修交流后，得知在大陆被迫害的多数都是在情这方面做的不好。我猛然醒了一下，最近方方面面都出问题，这好象是被强加的迫害，原来自己被钻空子了还不知道。

我就下决心要放下，马上环境开始归正过来，电脑又突然好了。当然这个过程是剜心透骨的。师父在《二零零三年元宵节讲法》中讲：“我能感受到你们思想中的状态，很苦，真的苦，可是你千百年的等待不就是为了今天吗？！”

每当很难受时，想起师父的法，我就想到我肯定能放的下；因为我是师父的大法弟子，是来助师正法的，不是来被迫害的。

* 学法修心

我相信同修都知道学法是非常重要的。我的体会是如果学法学的好，向内找时也比较容易就能找到自己的不足，做证实法的项目时也能做的更有效率和有更好效果。

最近学法时都会觉的很困，原来自己敬师敬法不够。学法时，应该要主意识很强，真正的自己在学。学法时，思想老是遛号，其实也是对法不敬，而且也浪费时间。有时我也背法，背法能使我们对法理更清晰；这也就是同化法的过程。我也会一个月听一次九天班讲法。我常常就这样想，这部大法能正大穹，更何况我小小的任何一个执著心。 所以一定要学好法。

希望同修在最后时刻共同精進，不辜负众生对我们的期望，不辜负伟大慈悲的师父的苦度。

谢谢师尊！
谢谢同修！

（马来西亚法会发言稿选登）