每一个修炼者修炼道路都不同，因为他的根基、悟性、来源、特性都不同，因此怎么样走好自己的修炼之路就尤为重要。几年来在修炼过程中有过悲伤、有过惆怅、有过欢喜、有过坚强。虽然人的执著心不断被修去，坚持学法，心性也在不断提高，从不敢讲真相到现在敢在公开场合面对众生劝“三退”，做了一些大法弟子应该做的事情，但是与精進的同修比起来差之千里。非常惭愧有很多机会被错过或与我有缘的人还没能劝“三退”，这也是我今后要努力的一个主要方面。修炼人走过的路就是一部修炼的历史，当我们写心得交流时，就是要翻开自己的历史，查阅自己修炼中的每一页，因为它记载了修炼中一切好的、不足的。因此写心得交流过程就是不断向内找出那些不足、今后如何做的更好的过程。下面就自己点滴体会做一总结。

一、面对常人中的专家、学者讲真相。

师父在《二零零六年加拿大法会讲法》中讲道：“而你在实修自己的时候，你所接触的社会就是你的修炼环境。你所接触的工作环境、家庭环境那都是你的修炼环境，都是你必须要走的路”。

“九评”发表后，大法弟子全面進入到讲真相、劝“三退”、救度众生上来。由于工作关系，我经常接触一些专家、学者、博士生导师等常人，我就想，面对这些教授、导师怎么去救度呢？向他们讲真相可要有所准备，要有翔实资料，有理有据，如果有一点疏漏，他们就会感到你说的不准或不令人信服，那么给下一步讲真相造成阻碍。

首先我看了两遍“九评”，特别是重要章节有关事件再多看几遍，记住了相关历史事实和具体数字，抓住学者们注重数据的心理，然后根据不同人的特点讲真相。首先是写信或送给他们大法的真相材料，然后给他们“九评”的书，最后劝“三退”，这最后一步就很关键了。虽然这样做，可他们多数还是不信，有的人说你可不能到处乱讲，当心有人告发你。知识份子的两面性是非常强的，当面一套，背后又一套，当你的面说的挺好，在众人面前又回到邪党那里去了。我说到善恶是有报的，黄菊恶报得癌症死了，他们就说：“那是有病死了”。我说人不退出邪党，你是它的一份子，就要淘汰的，他们就说：“我都这么大岁数了，死就死了，我们这辈子是看不到善恶有报了。”我真有些灰心。

有一位是教法律的教授，我从大法的美好，到自焚真相、及高智晟律师的信和“九评”的书全都给她讲了。她也知道大法真相，认同大法。我说你退了吧，她却说：“我再等一等，看一看。”我说：“你还等什么？等大淘汰出现了才退吗？那时不就晚了吗！”后来我就想她等什么？是我有什么地方没做好？还是没讲清真相？我马上向内找：存在着着急的心和灰心。于是我加强学法，加强自己的正念，同时发正念铲除另外空间控制她主意识的共产邪灵和一切邪恶因素，一次劝退不行，再来一次，二次不行，也不放弃，见了面就说。

一年后的一天她突然主动到我办公室，说你给我退了吧。我想这是她真正从心里明白了大法的真相、认清了邪党的本性，为什么要“三退”，才做出这个正确选择的。她说：“谢谢你帮我退出邪党组织。”这件事虽然时间长一些，我悟到就象师父在《二零零七年纽约法会讲法》中讲的：“在中共邪党散布的谣言毒害中，不同人有不同的误解。他的误解在哪里，就会造成他哪里的思想认识上出问题，表现出来就是不同的想法。”劝退中只要持之以恒，慈悲对待众生，不急不躁，就没有结不开的心结。只是我们能不能达到这个状态、精進不精進、符不符合法对我们的要求而已。

有一位老师是搞晶体研究的，我就把水结晶实验介绍给他，告诉他人的良善信息会产生美丽的水结晶，他高兴的收藏了网页。他说：“我搞科研项目，为学生讲课做课件都能用上，太好了。”同时我还把这个实验介绍给教各专业的教师或在××学校实习的学生，让他们在讲课当中来打开学生思路，引导学生有正见，为以后讲真相奠定基础。大多数学者经常有出国访问的机会，我知道在国外大法弟子做的非常好。我就有目地在他们出国前引导他们、告诉他们法轮大法在国外洪传、天灭中共、“三退”保命，虽然他们半信半疑，但到外国一看，真象我说的那样，使他们更相信了。

有的老师说：“回来一看，咱们这人咋都这样，很可笑，你说的真对，我们旅游团所有人都拿到了在旅游景点处法轮功发的大纪元中文报，上面印的藏字石图案非常清晰，比你拿的那个还清楚。”

二、面对研究生讲真相、劝“三退”。

师父在《二零零七年纽约法会讲法》中讲“在各行各业中都救度着众生，在证实法，起着大法弟子的作用。其实，你们在各行各业中能做好你们该做的一切，你就是在修炼。”这是法理啊。我天天面临着很多博士生、硕士生、本科生，有认识的有不认识的，怎么去讲真相、劝“三退”？

有时中午在食堂吃饭时看到千人的食堂里学生川流不息，如何面对面的一个个讲真相？这些众生是为法而来，却又迷在这里，而我此时感到很无奈，很孤单，面对这一群人我感到压力很大，无从下手。一段时间心里很不好受。

有一天，我坐在那里就想怎么去救度众生？对呀，我为什么不发正念呢？大法弟子不是一个整体吗，大法弟子以一当十，以一当百，我干脆一边吃饭一边发正念，清除这些学生另外空间的所有破坏大法的邪恶因素，为以后我和其他大法弟子讲真相奠定基础。那以后我就经常在那里发正念。为了救度更多的众生，我就想办法搜集学生寝室电话，搜集学生的电子邮件地址发给明慧网，请国外讲真相电话小组同修给打真相电话或发邮件，或者我给学生邮寄真相资料。从反馈信息来看，大部份学生都收到电子邮件或真相电话。体现了大法弟子是一个整体，起到了很好的作用。

在与学生接触中，我发现这些学生思想被邪灵控制很紧，说话做事都是党文化那一套，按他们自己的话讲，从上学就学这个东西，脑袋象木了一样，邪党说啥就是啥。面对这样一群学生，我一般要经过几次讲真相才能使其认识正、邪、好、坏，邪党的本质，从而劝“三退”。

有一名女研究生，家里很穷，上学交不起学费，每天吃饭很简单，三伏天还穿“的确良”衣服，看到这种情况我就把家里的衣服给她拿去。她很受感动，特意来我办公室表示谢意。我就说：“其实中国人民应该是很富裕的，但为什么这么多人还很贫困，就是因为那些贪官污吏把国库盗空，窃为己有，资金外流。试想，如果把这些钱用于给全国人民涨工资够涨多少级？当官不干正事却把一群好人当仇敌，到处乱抓炼法轮功的。你听说过法轮大法吗？你了解真相吗？”她说：“什么真相？”我一听这是真不知道，那好我就给你讲一讲。我就把国外大法弟子给我发的电子邮件（事先保存在电脑上）打开让她看，同时给她讲自焚的真相、受迫害大法弟子高蓉蓉等等，图文并茂，使她大为震惊。“真有这个事吗？”在事实面前她不说话了。看得出来她的思想在激烈的反应。紧接着我问她：“你是党员吗？”这一问她可来兴致了，滔滔不绝的说：“我是具有较早党龄的，入党申请、思想汇报在我们那里是有名的，光是一份思想汇报就有一万多字，别人都以我为榜样，向我学习。”我一听中毒不浅，就在这时干扰也上来了，电话铃响了，接完电话又来人找我办事，就这样打断了这次谈话。后来我反思，我为什么受到干扰？为什么在关键时刻没想起来发正念铲除另外空间的共产邪灵？这次深刻的教训，使我永远记住——关键时刻要发正念。

后来她又来我这里，我就用“九评”书中的话讲给她，揭穿共产邪灵的本质，使它无藏身之地，讲到了天灭中共、亿年藏字石、抹兽记保命、“三退”的道理。我一边讲一边发正念，使她头脑清晰思考问题，我说：“你退了吧。”她一下站起来，激动的握着我的手说：“怎么退？那我把写的那些申请、思想汇报都要回来，跟他们说一声。”我说为了你的安全，这都不用，只要你从内心想退出这个邪恶组织，我可以帮你声明一下，你看如何？她说：“行，到时你可得为我作证，我现在就宣布退出。”作出宣誓的样子。一个生命就这样得救了。后来这名学生喜得大法，她的女儿也得大法了，全家三口退出邪党组织。她又劝她邻寝的一名研究生退出邪恶组织。后来得知那名研究生是自己写的三退声明贴在公共场所的并且也开始走上修炼之路。

三、面对八十年代后出生的学生讲真相

有缘与我接触的本科生多数都是八零后出生的，对“反右”、“文革”、“六四”、这些事情根本就没有经历过，脑中也没这个概念。你说“反右”、“文革”、“六四”期间死多少人他不相信。只是从现行教科书上学到的那么点知识，而这些教科书大部份是被篡改的。因此讲真相就要切合他们的实际，使其感到是真实的、可信的。

凡遇到这类学生我一般先讲自己小时候的亲身经历和我们单位已经退休教师在“文革”期间受迫害的事实，使他们感到“文革”、“六四”发生的并不遥远，是真实可信的，就发生在我们身边。我说：“文革时我正是童年，父母都被打成臭老九，母亲是中学校长，被打成走资本主义道路的当权派，戴高帽，挨批斗，最后被隔离审察关起来了。‘文革’武斗期间，要把家里的窗户用棉被钉在木制窗框上，防止子弹射進来，不敢开灯，不敢出门，枪声不断，真是恐怖啊！一次和大人出去买东西，只见百货商店门口随着枪声响过，应声倒下一名妇女，她是中弹而死，在我幼小的心灵中永远也不会忘记那一幕。在‘文革’中我亲身经历的、看见的、听到的死伤太多了。可是全国又有多少呢？邪党杀害八千万人这是多么残酷啊。”

学生说：“老师你说的怎么这么吓人？我的头发都竖起来了。”我说你们这一代人都是从邪党的教科书中学习历史，而它又不把真实的一面展现给读者，所以后人根本没有办法去了解真实的历史。我今天就是告诉你们真实的一面。他们说：“老师，现在我感到好象自己被愚弄一样，象被人耍了一样。学的都是什么东西。”我说，“所以它干了这么多坏事，那些死去的冤魂能不找它要债吗？因此上天要灭它，你是它的一份子将来发生大淘汰时就要受牵连，要想摆脱只有退出它的一切邪恶组织，才能保平安。”

然后，我再把亿年藏字石图给他们看，又把抹兽记保命、“三退”的道理讲给学生听，这回真的相信了，学生说：“那么看来这党不能入了，那我昨天才批准为预备党员怎么办呢？”我说：“只要你真心退出它的邪恶组织就行。”“那你帮我退了吧”，他好象这才松了一口气。有些学生毕业前问我参加工作应注意什么，我说：“不管在哪里，做什么工作，别人说什么，你都要经过自己头脑冷静思考，而后再做出决定如何去做。邪党历来搞谎言欺骗，造谣宣传从不脸红，你就不能按照不实的宣传做。不论在哪里，多为别人想想没什么不好，只能对自己有利。”认清了邪党的流氓本性，学生一般都能接受真相。

每当我存在显示心欢喜心时、每当我不精進时、每当三件事做不好时，就会有干扰，而且猝不及防。天上无数双眼睛都在看着我们的一举一动，一思一念。师父在《转法轮》中说：“你思想中想的是什么，在另外空间里我的法身什么都知道。”“在另外空间里看，你的思维构成是一个极其缓慢的过程。在你想之前，他都能够知道，”三件事做不好时旧势力就会钻空子。我们修炼人的环境是大法弟子开创出来的，你修的好环境就好，境随心变。修不好环境将变的很糟。

一次，单位一老师告诉我下午开大会，关于安排你工作地点变动等事情。这突如其来的消息让我无任何准备，但我马上意识到这是邪恶的干扰，因为我的工作环境对讲真相劝“三退”非常有利，平时我可以放大法音乐，因为有法的力量，能清理另外空间的一切邪恶因素，讲真相劝“三退”，但是如果一旦变动，就会破坏掉这个环境。

此时我意识到自己由于一段时间不精進，真相讲的也不好，明显让旧势力钻了空子，但转念一想，即使我有做不好的地方，那也是我要修去的执著，不应成为钻空子的理由和借口，于是我清除头脑中杂念，我反复问自己：是不是舍不得这个工作环境本身？因为它条件好，如果让你到条件不好的环境中去你能不能去呢？我能。因为我不是为自己，而是考虑救度众生，基点是对的，邪恶是不配也不敢来考验，它也迫害不成。

明确下来之后，我心态稳定、纯净的在办公室发完正念去开会了。会上领导宣布单位的决定和我的工作变动方案。我在下面发正念，我想你说了不算，师父在管着一切。散会后，我找到主管领导，以祥和的心态、宽容之心、从单位角度出发理解他们的苦衷，心平气和谈了我的想法，有理有据，使他们心服口服。领导说：“那好吧，不用变动了，还是原来那样。”还说：“小理得符合大理。”是啊，宇宙的法理“真、善、忍”才是大理，任何背离这个宇宙特性而行的终将不复存在。事情看起来无任何改变的可能，但这是人念；神看问题是变化的就能改变。教训使我更加珍惜这个来之不易的环境，我要是做不好，真是愧对师父啊。

四、来不及讲真相也要把慈悲留给对方

对于不相识的人发给我电子邮件请求帮助我都尽力去满足。虽然不能谈及更深的问题，师父说过，“就是在人世匆匆的一走一过中来不及说话你都要把慈悲留给对方，不要失去该度的，更不要失去有缘的。”（《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉）

一次一位学生发来电子邮件说：“相信你能解决我所有的疑问！于是乎找到您的信箱，望最善良的您指点迷津。”于是我马上回复与她。

原来她是报考国内一所著名高校研究生，由于不正之风，本来已过录取线，但××学校招办告诉说不会录取了。她打电话要个合理、可信的答复，可是不是不接受就是说不清。在无助的情况下给我发来邮件她说：“我现在很想大哭，现在就象悬在空中，身心俱疲，我很信任您，请您帮助我——以朋友的身份。我是学习法律的，但法律在某些情况下总是那样苍白无力！”

我仿佛看到她那被邪灵恶党折磨的心都要碎了，仿佛听到了她发自心底的呐喊，可是又摆脱不了邪恶的束缚。她又发来邮件说：“后来我在街上逛，漫无目地，我时而对未来充满希望，但想到现在、现实、现状，我骨鲠在喉，或许耗不下去的时候，我也会成为……”

于是我马上给她回复：“我说：咱们换个方式好好聊聊吧，人生在世很不容易。不平的事太多了，特别是当今社会黑白颠倒，是非不分，善恶不明，好人被说成是坏人，人无善念，什么坏事都能干得出来，但我相信善恶是有报的，这是天理。因此你要学会感恩，感恩于赋予你生命的父母，感恩于帮助、关心你的那些人，感恩于大自然，你才会发现世界是如此美好。

“人有多少善心，世界就会多么美好，如果胸怀善心，虽然磨难不断，但是也有机会亲近真理，终将得到最好的回馈。要珍惜生命啊！”

后来她回复说：“不瞒您说，昨天我无异乎把您当作落水后仅能抓住的救命椽木，确实没想到会收到这样热心的回复，意外之余为您字里行间的真诚鼓励而感动，我就象个弥留将死之人，再次谢谢您的鼓励和理解，我会认真思考的，别人的良言只有自己领会了其含义才会变成金玉，您的信我会常看的，而且在我心里永远不会删除，受用一生。在当我灰心沮丧的时候会想起来素未谋面的您对我的关心，永远不会忘记您对我的帮助，也希望我会成为您一样的人。”出于网络安全考虑，虽然没有机会讲真相劝三退，但我一定会找机缘把大法的美好告诉她。同时我也感到善能化解一切，挽救生命。

虽然我做了一些大法弟子应该做的事，但与做的好的同修相比还是很差。所以稳定的走好修炼之路，是要有坚实的学法基础，时刻保持强大的正念，一颗慈悲的心，祥和的心态，才能把三件事做的更好。

（第四届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）