我曾经认为，得自己学法学到心静如止水，发正念能定住，自己感觉自己心无杂念，正念非常强大，能把周围一切全都抑制住，才能去发资料，讲真相，劝三退，否则，就达不到要达到的，会浪费时间，浪费精力，浪费资料，还可能不仅讲不清，而且被举报，被迫害，所以我就很少讲真相了。追求学法心静如止水，发正念时心特静，很能定住的感觉和好状态，结果是越追求越没有，学法很难入心，也很难看到内涵，一要发真相资料，就觉得正念不足，一要讲真相就觉得头晕，全身无力，发正念很少能觉得比较静，比较强，比较定。

一位同修说，觉得正念不足的那个思想，往往是一种假相的干扰，他有时觉得状态不好时，就特意出去到外面炼功或发几张光盘，当真相光盘放到别人车上的那一瞬间，或在外面开始炼功的那一瞬间，自己神的一面就精神起来了，自己的状态就好了。其实是师父在做，我们出去发资料时，师父的法身是帮助的。有一次他在外面刚要炼功就觉得一阵恶心头晕，其实就是干扰，分清哪个是干扰，哪个是真我，发正念清除干扰，坚持做自己该做的就会好。另一同修说，讲真相，不一定每次对每个人都能做到一次性说退，能讲多少讲多少，哪怕就讲一两句呢，也会越来越好。

于是在同修鼓励下，我先是发护身符给乞丐，告诉他们诚心默念“法轮大法好”，遇难呈祥保平安，带大法的护身符，会带给自己好运气，现在想想好象是让他们利用大法来讨钱似的，不是很在法上，应重在讲避灾保命方面。先开始是给几角钱，然后趴在人家耳朵上说，后来在立交桥下路边，用中度声音讲。然后，买香蕉时，我给卖香蕉的讲法轮大法好，我们只是按真善忍做好人，因为离公交车站特别近，人比较多，一会儿开过来一辆警车，我也一点没紧张，就对着它发了一念“邪恶全灭”，觉得并不很强大，但是，它真的就渐渐开远了，并没有停在这边。我就和卖香蕉的说，让他把车挪一挪，在离公交车站较远处，我给他讲真相。另外几个卖水果的也过来听，讲了近半个小时，他基本上明白了大法好。大法能使人方方面面受益，其他人从对“法轮大法好”茫然无知，变为有所正面了解，他希望我下次带些资料和书给他。由于怕心、顾虑心，当时既没给他留联系方式，也没约好后来见面的时间、地点，此后又陷入了觉得状态不好的想法，好几个月也没再到那条街去找他，现在想想挺后悔。

有一天，参加小组集体学法出来，路过武警总部，看到有一个老太太在武警总部正门以西五十米处静坐，旁边立一块真相展板，上面有她儿子的照片，姓名和真相介绍的文字，说的是他儿子在部队不明不白的死去，几天后才通知家属，没有看到遗体，也得不到补偿，她要给儿子讨公道。我给她钱吃饭住店，她也坚决不要，我就很感慨，一个常人都能够这么坚强。我就给她讲真相，先开始是趴在她耳朵上讲。后来，我神的一面精神起来了，我胆子越来越大，有武警路过，我也没当回事。停了一小会儿，发了一下正念，大约几秒钟，并没有持续五分钟，也很强、很定，但确实没有任何怕心。他就走远了，我接着讲。讲来讲去，她退出中共的团和队组织，护身符她也放在胸前，大声说“法轮大法好”，《九评》也要拿给那些武警看看。

后来发真相光盘，先开始是黑天往人家汽车的雨刷下放光盘，往楼道内住家门上用胶条粘光盘，后来大白天都敢在路上，公交车上发，都比较顺利，当然发之前就发一小会儿正念，并请求师父加持，过程中保持正念，尽管还没达到心无杂念，正念很强大，但效果也都很不错，有人接到光盘当场就笑得很开心。有一次，一个老大爷按住我的自行车，不让我走，说我今天走不了了，国家不让发这个。我就一边发正念，一边说：那大爷，我给您讲讲吧，進您屋里讲，好吗？他说好，给我一把最好的椅子请我坐，说最近经常接到法轮功的电话，不知是怎么回事，还把他老伴叫过来一起听。我讲真相讲得他和他老伴基本上接受了，还说谢谢，我堂堂正正的离开了他们的小店。

昨天，我只是看了看《明慧周刊》，和老师讲法，还有《解体党文化》，没有背法，今天我早上没能起来炼功，也没定住发正念，路上背法也没达到心很静，就出去办事。路上几乎每问一个人路就给人讲讲真相，坐公交车每当身边有一个人坐着就给人讲真相，看对方接受能力而言决定是否劝三退。结果越来越精神，工作相当顺利。

我现在的理解是，不要执著学法和发正念的状态，心怀着我是大法弟子，我就应该救人，每天坚持学法，路上也可以背背法，讲真相发资料劝三退前和过程中也可以发和保持正念，但不必过于执著其状态和时间长短，不必搞成遇到事也先背几句经文，先清理自己五分钟，再帮对方清理五分钟，那很可能对方都下车了，走远了。

当然我们的正念正行都来自法中，炼功也会加持我们的神通。以前只要我不能十二点十分发完正念再睡，第二天上班就迟到，现在我只要睡前不背熟一段法（做而不求到心很静的状态），第二天就不能在三点五十前起床，不能参加早上全球同步炼功，就往往准保会迟到或比较没精神，我知道法对我的要求越来越严，我一定不明知故犯，精進实修，努力做好三件事。

不当之处，敬请同修指正。