师尊要求大法弟子“要向这些邪恶的地方集中发强大的正念，彻底解体一切迫害大法弟子的邪恶生命与因素，清除中国大陆迫害大法弟子的邪恶形势，救度世人，圆满大法弟子的责任，走向神。”

我的家就住在离本省集中关押坚定的大法弟子的监狱十几里地之外。我按照师尊的要求，每到整点提前五分钟向这个邪恶的黑窝发出强大的正念：“彻底解体监狱和它对应的另外空间内破坏大法与迫害大法弟子的一切邪恶生命与因素，清除监狱迫害大法弟子的邪恶形势，要监狱立即无条件的释放所有被非法关押的大法弟子，同时正念加持监狱里面所有同修，正念正行，否定旧势力的一切安排，早日闯出魔窟，回到正法洪流中来。”

这样发正念一个多月后，本地协调人组织自愿到此监狱近距离发正念，排了班，有条不紊的進行着。

我每周五和另一位同修去监狱近距离发正念，感觉良好。三月初，我地区降了两天一夜大雪，是近十几年来最大一场大雪。下雪第一天风夹雪，道路也很滑，公交车很少，我就想：这样的天气去发正念的同修要有些困难去不了怎么办？不管同修去还是不去，我一定要去，多一份正念多一份解体邪恶的力量。等了一个多小时车，最终我去了监狱。

雪很深，看不见路，就在大雪里趟着走，一边走一边发正念。由于精力过于集中，一直走到监狱的院里才反应过来，于是在院里又发了一阵正念之后，请师父加持我原路返回。当时什么怕心也没有，人的观念，人心全都没了，剩下的唯一想的就是发正念。在回来的路上，我仿佛看到在监狱的大墙外有一张办公桌，还有一个另外空间的神，坐在办公桌前似乎做记录一样。天目看到这些更加鼓舞了我，一定要发好正念彻底解体邪恶，一定要捣毁这个邪恶黑窝营救同修，救度众生。

紧接着到星期五，市郊积雪还没清理完，公交车也停了，路面上一个包一个坑的，有的地方象镜面一样的滑，我一个六十多岁的老太太这么远的路什么时间能走到啊！去还是不去？想到师尊“难忍能忍，难行能行”这个法理，自己备受鼓舞，又想到国外大法弟子在中领馆前发正念二十四小时不间断……，想着想着，信心倍增。不知不觉自己竟然已经到了监狱附近（有的地方是爬过去的）并发出强大的正念。这时自己感到正念特别强，并且还有一种潜在的胜利的喜悦。

在发正念的整个过程中，还有几次赶上雨天，是按时走，还是等到雨停再去，又想到师尊说过：“不管是严寒酷暑，冰天雪地与大雨倾盆，无论世人态度如何，困难再大，大家都在坚持着。这些师父都知道。我看到了，我高兴，我知道你们在自觉的做着你们应该做的”（《北美巡回讲法》）就什么困难也没有了，顶雨去，顶雨回来，要求自己比上班还要准。

师尊《致加拿大法会》经文发表后，学到“越到最后越不能放松，越到最后越要学好法，越到最后正念要越足”，我悟到这既是对大法弟子的要求，也是在鼓励我们坚持近距离发正念到底，我又调整了发正念的内容：要求自己去一次要从头到尾发正念五遍：“彻底解体监狱及对应的另外空间中所有参与干扰正法，破坏大法，迫害大法弟子，阻碍众生得救的一切邪恶生命与因素；令监狱立即无条件的释放所有被非法关押的大法弟子，同时正念加持监狱里面的所有同修：你们就是《西游记》里面的孙悟空，钻到铁扇公主的肚子里，这个监狱就是铁扇公主的肚子，孙悟空在铁扇公主的肚子里，摘它的心，拽它的肺，扭它的肝，缠它的肠，踢它的肾。最后铁扇公主还是屈服了。你们有多少大法弟子就有多少个孙悟空，你们在邪恶黑窝里面，我们来发正念的同修在邪恶黑窝的外面，咱们里外配合，在师尊的加持下，协调一致功能发挥最大的作用，用师尊的“正念法力捣妖穴”（《洪吟二》）的法理，一举捣毁这个邪恶黑窝，彻底解体邪恶，灭尽黑窝里面的所有邪恶生命与因素，救度里面的所有众生，堂堂正正的走出这个人间地狱，回到救度众生洪流中来。”就这样连续不断的发正念，感觉头脑中杂念少了，人心也少了，干扰也少了，怕心跑了，放下了自我。头脑中只有发正念的这些内容。

通过十个多月去邪恶黑窝近距离发正念，我感到按师尊的要求做就是在证实大法，救度众生。也更加深刻理解了师尊说的：“我告诉大家，你们做的那一切，其实都是给你们自己做的，没有一样是给我做的。”（《二零零三年元宵节讲法》）这一法理的内涵，也认清了在修炼过程中自己的不足，集中在一起形成了“漏”，成了旧势力迫害我们的把柄，也是魔来钻空子的理由，更是它们来考验我们的借口。只有我们认识到这一切并彻底否定它，才能彻底清除邪恶旧势力安排的所有干扰正法的一切因素。

向内找，修自己，修去自身每一个不好的，为私的，不善的，不符合真、善、忍宇宙特性的思想念头、观念，只需在大法中同化自己，归正自己，纯净自己，就是在真修自己。