[一] 有天晚上，刚把真相资料放在两自行车筐里，猛抬头，见只有五步远的轿车里下来一警察正欲走过来，我一惊，随即稳定下来，并发出正念，同时求师父帮我，只见他突然停住了，犹豫了一会儿，又回到车里。我急忙跨上车子，绕了几个弯回家了。

[二] 回家后，怕心马上上来了，因为我刚从看守所放回来不久，怕心一直没去，想，他们有我的照片，会不会认出我，思前想后，越想越怕，于是我加大力度发正念，清除怕心。并认真学法，怕心少了，但没去干净，还往出冒。第三天下午，发正念，坚定正念，彻底清除怕心，解体一切邪恶因素。顿时头脑清醒，心态稳定，怕心全无。

[三] 中秋节这天，弟媳远道来陪我过中秋，因她接触大法时间不长，且带炼不炼的，晚上没发正念就睡觉了，刚躺下，忽见从南边一个穿盔甲样子、极丑陋的可怕东西来到她眼前，顿时她头脑晕眩，四肢动不了。但她立即想到师父，喊师父救她，就见四个自己同时坐起来，并立掌发正念，而她真正的自己还躺着，立时可怕的东西消失。过后她起来和我交流，我们一起从法理上交流。认识到三件事必须同时做好，坚信师父和法。

[四] 还有一次丈夫逼我说出同修的住址，说着不敬的话，并发疯般的踢我，我和同修发出强大的正念，解体他背后的邪恶，结果他再不提这事，也不说大法不好了，并说：法轮功好，你不好。

其实师父多次讲法中都强调发正念的重要，并且给我们推到很高位置，只有心性到位，就能充份发挥神通。

我的体会是：一个修炼者不重视学法、发正念，凡心就重，思想业、旧势力变异的观念就会不断向你大脑反映，还有很多同修不同程度存在怕心，就会排不净，三件事做不好。只有按照师父说的去做。纯纯净净的心态学法，加大力度发正念，彻底解体旧势力黑手、恶党。

一点体会，望同修指出不足。