清理身体

九九年走入大法纯粹是为了祛病健身。当时我的身体极差，已在家病休三年，是单位有名的老病号。有天早晨我经过某地被一群打坐的人吸引，便请了一本《转法轮》回家。翻开《转法轮》一眼看见师尊的法像，不知为什么，就觉的像见到了亲人一样，再把书一页页的读过去，泪水止不住的往下流，书中每个字都深深打动了我。我一边看书一边跑洗手间，当时也觉的奇怪：怎么老泻肚也不觉的难受呢？看了三天书后就去找辅导员要求炼功。因身体太虚，开始抱轮只能站五分钟，打坐散盘也只能坚持五分钟，自己对炼功也不是很有信心。两周后的一天早晨突然呕吐、头剧痛、腹泻，当时也拿不准是不是消业，刚得法也没有同修的电话，只好一个人硬挺。

炼功前我每天吃五次药，而且医生交待过，某些药须终生服用，停后有生命危险。第一次消业心里七上八下的，但始终没服药，最后把心一横：死了也不怕。第三天辅导员来说真羡慕我，一入门师尊就给消大业。就这样坚持了一周终于把第一次消业挺过去了。后来又经历了多次消业，最长的一次流经血十八天，当时学法不深，就是凭着信师信法这一念挺了过来。从此伴随我多年的甲亢、血管性偏头痛、神经衰弱、心脏早搏、子宫肌瘤、颈椎病、腰椎病、鼻炎等一堆慢性病都离我而去。我感到又从新活了过来，好象年轻了二十岁。

师尊给了我智慧和胆识

通过和老学员一起学法切磋，再加上多次消业，我渐渐明白了炼法轮功不是祛病健身的，尽管能祛病，他是一门修佛的大法。修炼初期师尊经常在梦里点化我，偶尔打坐时能看到师尊，回想起那段时光真是幸福无比。紧接着就是“四二五”、“七二零”，随着邪恶的打压，我开始走上护法和证实大法的修炼之路。九九年十月，即得法半年后，我又重新回单位上班，同事都说我像变了一个人，原来的娇气，傲气和病态都没有了，变成了一个和和气气的人。我告诉他们这都是学法轮大法才带来的变化。

九九年十二月我独自去天安门证实法，那时认识法还是停留在感性上，并未在理性上认识到大法有多么伟大，师尊有多么伟大。我在天安门被便衣抓住后送回单位办学习班正念闯出。二零零零年我又三次去天安门证实大法。在天安门发传单，拉“法轮大法好”的横幅，几次進京只有一次安全返回，是因为那次心性到位没有怕心。第一次在从北京返回武汉的火车上，我感觉到师尊就坐在我对面笑眯眯的看着我。最后一次在北京返回的火车上，我和几个同修被铐在一起，半夜时我的元神冲出车厢在夜空中飞翔。

每次从京返回都被派出所和单位抓去办洗脑班，丈夫要离婚，单位要开除，领导同事埋怨我给他们添麻烦……，那时凭着信师信法一颗坚定的心都闯了过来，什么都不执著，结果什么都没失去。倒是怕心、娇气和亲情去掉了很多。第一次進京因担心孩子小一人在家，从出门一直哭到北京站，但是以后几次進京就“笑傲江湖”了。从给丈夫留“诀别信”到后来進京前笑着与丈夫、孩子道别，一次比一次坦然。最后一次進京前在家制作横幅，丈夫见我笨手笨脚的，就拿起工具帮我喷字，边喷边说：“我这不成了法轮功的骨干吗？”

我从小胆子小，不敢一人呆在家，凡外出都跟在丈夫后面。丈夫很奇怪：怎么你去北京上访就那么大的胆子？他哪里知道那是师尊和大法给我的智慧和力量啊。

不按师尊和法的要求去做，就一定会走弯路

第四次進京被抓后派出所片警直接把我送入看守所，那时还不知道学法的重要，在看守所我才背会了《论语》和《洪吟》。我是晚上進的看守所，看着只在电影里才见过的铁门和铁窗，躲在被子里眼泪止不住的流，我做梦也没有想到这辈子会坐牢。这是犯人来的地方，我清清白白的一个人怎么也会关進来呢？那时自己只悟到可能是生生世世的业力所致，不知道有旧势力，更不懂是旧势力的安排，对大法弟子的迫害。当时只有一个念头：为大法说话不怕坐牢。没想到这是承认旧势力的安排，导致我以后被关押近两年。

一个月后片警把我从看守所提出来直接送到洗脑班，说只要“不炼了”就可以回家，否则送去劳教。在去洗脑班的路上，片警问我挨牢头的打没有，我告诉他我就是“牢头”，我们大法弟子抢着干活，有好吃的分给犯人，并用大法启悟他们做人的道理，犯人每天和我们一起背《洪吟》，有什么烦心事都向我们倾诉，那时看守所只要铁门一响，犯人先问是不是法轮功，他们渴望和法轮功在一起，把法轮功当成了救星。片警听了一语不发，他原以为我这么娇气的人一定在里面受不了，没想到会是这样。区“六一零”恶人威胁我们不转化就送去劳教并通知家属来做“转化”工作。当时师尊曾点化我出去，那里警卫不严。但因学法不深且有执著，对大法的修炼方式根本没有认识，以为坐牢也是修炼，结果最终被送去劳教。

在劳教所我总是对恶警说，到秋天法就正过来了，其实是对时间的强大执著。刚進去时几乎每天都有同修被转化，当时不理解为什么会这样，这些同修在外面都做的很好呀？每个大法弟子都有包夹，不许和别人说话，只好独自拼命背《论语》和《洪吟》，心中有法就觉的踏实多了。劳教所找来我丈夫、母亲轮番用亲情劝我转化，都被我挡了回去，有时半夜做梦见到孩子小时候在幼儿园等着妈妈去接的情景，忍不住蒙头痛哭，哭完后接着背《洪吟》里的《人觉之分》。我告诉丈夫，虽然他们是我的至爱，但我决不会为他们而放弃大法。

在劳教所每天早上一睁眼就背《论语》和《洪吟》。心中有法，一关一关的就能闯过来；不背法，感觉一天都挺不过来。回想起来，导致我被关押的主要原因一是求安逸心，二是执著于时间。错误的认为关押是修炼的必经之路，早晚要过这一关的。当时网上文章很多，都是不同层次的同修根据他们所悟到的法理写出来激励同修的，而我专拣符合自己执著的文章看，并未按大法的要求去做，只考虑怎样做对自己最好、最捷径，并未考虑怎样才能更好的证实法；抱着一颗证实自己，不愿多吃苦的私心走上了旧势力安排的路。

在劳教所和洗脑班历经被关禁闭，五昼夜不许睡觉，吊铐使双臂致残，无理延长关押期限，丈夫闹离婚等。虽然都凭着信师信法闯了过来，但毕竟有近两年的时间没有系统的学《转法轮》、炼功和大面积的救度众生，回想起来后悔不已。从中我得出的教训是：不按师尊和法的要求去做，就一定会走弯路，给自己带来不必要的魔难。

认识并走上真正的证实法

闯出洗脑班后回到家中开始学法、看明慧网、与同修交流感觉与外面的同修差距很大，尤其在法理上还没有上升到理性上来。刚恢复上班时领导不给安排具体工作，每月只给生活费，还派同事监视我，片警一到节假日就打电话“问候”。那时我上班无事就听九讲，整点发正念；下班炼功、与同修切磋。刚开始只在单位讲真相，对发资料有怕心，每次出去拉上丈夫一起“散步”，途中贴真相资料。开始时丈夫看到我在贴资料就大喊“你又在贴资料了”？吓的我心慌。过后悟到他在给我去怕心呢。经过大量学法、发正念铲除怕心，渐渐由一种发展到多种形式讲真相。

年底我找到院长讲大法真相及中共对我的迫害，告诉他善恶有报的天理，并要求全面恢复工作和工资。因没有怕心，一心只想救度众生，第二个月就从新给我分配了工作而且领到了全工资。我对同事，片警及市局警察都讲了真相，告诉他们给自己和家人留条后路。

那位监督我的同事，每次向上汇报我的情况后都会有点“小报应”，要么孩子病了，要么有其他麻烦等等。慢慢的我的修炼环境变轻松了，节假日不再有片警守在大门口，有同事都知道十二点不打扰我“炼功”（发正念这个词他们不理解也记不住）。这些变化，都是学法后冲破旧势力的安排，溶于法中并按师尊指的路稳步向前迈進才出现的，这才是真正的修炼。

修炼就是去执著

欢喜心和显示心最容易被邪恶钻空子。二零零零年在邪恶送我去洗脑班的路上，我一直讲真相揭露“六一零”，结果恶人怎么也找不到洗脑班位置。这时恶警说：你真行，“六一零”的人都让你气糊涂了。我的欢喜心一下被勾起来了，结果本来准备返回的车一下就找到了洗脑班的位置。

有时面对同修和常人的赞美，欢喜心和显示心不停往出冒，结果每次都会引来邪恶的干扰，给修炼造成阻碍。

情欲是修炼人的大忌，通过网上同修的文章我意识到这方面的差距并通过学法，发正念有意识的去掉它。因从小阅读了大量的中外文艺作品，受到很深的污染。譬如对某个很正派的异性同事会多看几眼并想如何去救度他，他一定和自己前生前世有很深的渊源，不知不觉就上了旧势力的套儿。这种念头从修炼开始一直从未出现过，是二零零五年我开始背法后出现的干扰，通过学法我认识到决不能认可旧势力的这种安排，更不能放松自己的修炼。旧势力想通过这种方式使大法弟子前功尽弃。我不断的清理自己的空间场，铲除一切旧的安排和约定直至情欲灭尽。夫妻间的情较好处理，你不动念他也平平淡淡，但你一动念邪恶立刻就到。

安逸心最害人。如早上多睡会儿，饭后看看报，周末逛商店，看到美食多吃点儿，看到锦衣多买点儿。吃饱了美食就想睡，穿了锦衣就去照镜子左看右看，做三件事的时间都被耗费掉了不说，各种干扰也会随之而来。

执著心象包袱，背的越多走的越慢，等你掉队时旧势力就把你一毁到底。所以一旦发现或抓着自己的执著心时一定要立即行动起来，不去掉就一直不放弃。认清去执著与修炼的关系，就不会轻易放松自己。

生与死

在劳教所时有位S同修对我讲：我好象放不下生死。结果没多久她就被转化了。和她谈话的当天晚上我想了很久自己到底能不能放下生死，就设想了枪毙、砍头等恐怖画面，觉的能放下生死，然后又背了几遍《无存》就安然睡去。其实生死考验时刻都有。有段时间我以为修炼大法就是上了保险，结果被旧势力干扰，三番五次的消业并出现生命危险。有次半夜忽然憋气不能呼吸，我先喊师父救命，再发正念不承认旧势力的安排，还是不行，我想喊睡着的丈夫，转念一想他不但帮不上忙反而添乱，当时就躺着发出一念：我的生死由师父定吧。发出这一念后就背《无存》，不知不觉就睡着了。类似情况发生过几次，虽然是旧势力的干扰，从中也能看出自己对生与死的态度。体悟：常人怕死，大法弟子不怕；常人死后下地狱受苦，大法弟子死了就是肉身扔了，主元神回归自己的天国世界。

做好三件事

我每天早上四点起床炼五套功法，白天整点发正念，有时起晚了没炼功会影响学法、发正念。学法就是通读《转法轮》和新经文，前面这两件事做的好，讲真相就顺利，真的是“修在自己，功在师父”。有时学法心不静，就结印清理自身（发正念的前半部份）三十分钟到一个小时。清理完了觉的浑身轻松，学法字字入心。昨晚做梦有人给我三个拖把要我打扫房间。醒来后我知道又该清理自身了，身在红尘，每天污染不断，如不及时清理自身就会随波逐流混同于常人。

三件事都做好才是修炼，少做任何一件都是有漏，会跟不上正法進程。

带好小弟子是我们的责任

儿子和我一年得法，当时他十岁。二零零零年他消过一次大业，高烧四十度，当时我被关在单位办学习班，丈夫送他打吊针。我回来后问他是去医院还是读法，儿子选择了读法。当时他已高烧二天，浑身酸软无力，我把他扶到医院，待丈夫走后找家银行坐下给他读《转法轮》。读到中午准备回去时他突然说想吃鸡腿，按理发烧是不想吃油炸食品的，他却啃了一只大鸡腿！半夜他剧咳时丈夫给他吃药，儿子含在嘴里，待丈夫走了再吐出来。他咳的满脸通红无法睡，我就让他靠在床上给他读《转法轮》，通过每天读法，一周后儿子恢复了正常。

我被关押期间丈夫不让他学法炼功，但他始终信师信法，在学校劝同学不要在反对大法的横幅上签名。回家后我又重新督促他学法炼功，丈夫又威胁我要离婚，我和儿子都不动心，他也不了了之。有时觉的带小弟子很辛苦，半夜发正念叫不醒，早上也是迷迷糊糊的不想炼功，而且和我的修炼状态息息相关，我精進时他就好一些，我一放松他就被滚滚红尘淹没了。所以，我们一定要把孩子当成同修，多一份责任感，少一些人的情。

（写于二零零六年中秋）