宋新是中国大陆来加拿大求学的一位年轻留学生，开始时住在多伦多的表姐家。当时宋新的烟瘾很大，也喝酒。多伦多的冬天很冷，所以住房的密封性都很好，烟味在房间内会长期滞留，非常讨人厌。

表姐在多次警告无效后，把宋新赶出了家门。宋新在说到这段往事时，还明显的觉的不好意思。

“我也有过两次尝试戒烟。”宋新说，“但没过几天又抽上了。”

“我姑姑是法轮功学员，她介绍我炼法轮功。”宋新接着说，“我没有马上炼。后来在前年我读了《转法轮》，兴趣来了，便跟着姑姑一起炼法轮功。”

炼了一段时间后，宋新抽烟时突然觉的恶心。“我就是这样戒掉了烟瘾。”宋新说，“姑姑说炼功人不应该再喝酒，于是我把酒也戒了。”

宋新现在多伦多的一所大学读经济专业，这段时间正利用假期打工挣钱。他说他现在每天都炼功，也看书学法，修炼法轮功还使他去掉了睡懒觉的习惯。

“我现在气色比以前好多了，记忆力也强多了。”宋新说，“法轮功使我受益良多，我还会继续炼下去。”