刚得法时，因为不能双盘，所以动功炼的比较多，静功炼的比较少。有一天早上在盥洗室忽然听到第五套功法的音乐声，我悟到这是师父提醒我不能不炼静功。从那时候起，我就五套功法一起炼了。

得法后，我看完一遍师父的全部经书和经文以后，整个人生观都变了。师父只看人心，不计众生过往之过的洪大慈悲，让我很受触动，从而我要求自己待人处世也要有修炼人的宽容之心。

我是一名清洁工，有一次假日前我提醒同事要买卫生纸，免得假日期间厕所没有卫生纸可用。想不到我这么一说，他就当着七、八个人的面，大声对我吼道：“罗嗦！我早就叫人送了。”面对这种突然出现的难，我感觉好象当着众人的面，被狠狠打了一巴掌一样，顿时觉得好委曲：我年纪比他大，而且也是好意的提醒他，竟然得到这样的回报。当时虽然知道矛盾来时，不刺激到心里不算数、不好使，得不到提高，但心里还是放不下，我就告诉自己：就算一时做不到修炼人之忍，至少也要做到常人之忍，所以就没有跟他一样去对待。两、三天之后，他主动跟我打招呼，我也以平和的语气回答他。我想这就是修炼人与常人的不同之处，只有修炼人才有这样的宽容之心。要是在修炼以前，带着常人各种不好的心，我不可能这么快就跟他说话的。

我过过几次病业关。得法前我身上长骨刺，以致睡觉时经常手麻到无法入睡。修炼以后不吃药也不管它，渐渐的也就好了。有一次连续几天都很不舒服，高烧到三十九度，在最难过时我提醒自己是炼功人，不能像常人一样去医院看病、吃药，结果请假休息一天就没事了。还有一次胃痛的很厉害，咬咬牙也挺过去了。还有，以前妇女病经常靠药物缓解痛苦，现在怎么痛都不理它，也都没有事。一次牙很痛，我用手去摸发现有一颗牙齿晃动的很厉害。如果一般的人可能就要拔掉了。我没有理它，照样做大法弟子该做的三件事。一、两天后，感觉那颗牙齿好象被一个无形的东西包住一样不再晃动了，没事了。

以上几个例子，虽然都不是什么大病，但在修炼以前，就算不去看医生，至少也要买点药回来吃才安心。修炼以后，我不看重它甚至不管它，反而比去医院看病吃药还好使。

我因为每天都很早起床，所以晚上九点发完正念经常眼睛就困得不行，就上床睡觉了。后来悟到大法弟子晚上十二点的正念也不能不发，逐渐地就做到发完十二点的正念才去睡觉。由此可见，大法弟子只要心到位了，表面的身体就能不受常人空间的制约。

我发现大法的法理也可以影响自己的家人，也许这就是“佛光普照，礼义圆明”的另一层涵义吧！得法后，我经常告诉孩子说：“别人可以对我们不好，我们不能对别人不好，要设身处地体谅别人的难处。”孩子虽然没有得法，经过这样耳濡目染，遇到问题往往也能为别人着想。比如有一次大儿子被老师记旷课，他的心里觉得很别扭：明明每天都有去上课，怎么被会记旷课呢？他回来跟我讲这件事，我告诉他可能是老师疏忽了。我要打电话给老师，他说：“不用了。”接着他解释说：老师从早忙到晚很辛苦，有时甚至忙到连饭都没有吃，因此难免会疏忽。看到他能这么体谅别人，我感到很欣慰。

关于学法方面，除了新经文之外，我每天都坚持至少看一讲《转法轮》，因为我知道法是大法弟子的基础。我的经验是：只要法学得好，就可以从法中得到智慧与启示，证实法的事就会做得比较顺利，遇到矛盾也容易守住心性，而且炼功、发正念也比较不会胡思乱想，所以学法对于大法弟子来说好处多多。只要我们能用心学法、把法学入心，一切师父都会管的，所以就象鱼离不开水一样，大法弟子也不能不天天静心学法。

以上是我的体会，如有不符合法理之处，请不吝指正。