尊敬的师父好！各位同修大家好！

利用今天这个宝贵的机会，我想剖析一下自己在修炼上为何不够精進的原因，在法理上和大家進行一些探讨；同时也希望通过曝光自己一些一直未能看清，也因此无法去掉的执著，让自己能更快的提高上来。

*求安逸之心对我的影响首先体现在学法和炼功的质量上

对安逸生活的执著，可能是对海外学员最大的考验之一。我从小因为是家里的独子，生活条件也相对比较优越，再加上自身的业力对悟性的影响，造成自己的惰性很强。

师父在多次讲法中都强调了学法的重要性。但是我却一直感到坚持每天静心学法真不是一件容易的事。以往通读《转法轮》时，我总是会走神，经常哈欠连连，大脑中各种各样最近发生的事，甚至过去发生的什么事都会往上翻；当思想被拉回来时，才意识到一段法还没有看完；集体读法时，也经常是嘴在念，注意力却一次次被拉走。每次不停的走神，又不停将注意力拉回来，一讲下来，好象经历了一次长途跋涉一样。

师父在《走向圆满》中讲：“有的人直到目前还不能专心看书，特别是为大法做工作的人，你们不能用任何借口来掩盖你们的不看书学法啊，就是你为师父我个人做事也得天天静心学法，要实实在在的修。你们看书时思想胡思乱想，那书中无数的佛、道、神在看着你可笑又可怜的思想，看着思想中的业力可恶的控制你，你还执迷不悟。还有的工作人员长时间不看书学法，这怎么能做好大法的工作哪？无意中你们造成了许多很难挽回的损失。教训应该使你们更成熟。不叫旧的邪恶势力钻你们的思想空子，唯一的办法就是抓紧学法。”

为什么这种状态长时间没能突破呢？很大的一部份原因就是求安逸之心造成的，使自己总不能非常严肃的对待修炼。由于求安逸之心的作用，潜意识里把学法看成了一件艰苦的事情。所以一方面虽然在法理上深知学法的重要，一方面又由于惰性在每日的学法上不能很好的保证。造成的结果就是修炼状态的不能够精進，心性提高的慢，做事的心态和状态不能总保持在一个修炼人的标准上。

至于对炼功的不重视，一直可以追溯到得法的最初。表面的理由是强调学法修心，所以不太重视炼功。而究其真正的原因，无非是“懒惰”二字。

因为惰性而造成的学法和炼功不能做好，整个的修炼状态也自然不能达到精進的成度。这种情况一直到前一段时间开始每日背法才发生了比较明显的改变。因为背法如果走神就背不進去，所以必须全神贯注才可以。背法当然不会轻松，各种干扰还是会有，但是一旦把法背進去，法的威力就会体现出来。

*真正的智慧是从法中来

师父在《排除干扰》中讲：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”

最近在一次和同修的交流中终于明白了一个法理：只有同化宇宙大法才是做好一切事情的前提。我们所参与的大法项目，真正的智慧是从法中来的，就常人的技能本身而言没有什么威力。回想过去我一度在做大法项目上拼时间，耗体力，最后往往精力、体力消耗很大，但效果并不理想。

对于参与技术项目的我来讲，师父在《洛杉矶市讲法》中的一段法让我更加清楚的明白了只有法学的好，自己修的好，才能把大法的项目做好。原文是：“……不论你在哪一个领域里，你的技能方面能够提高那是你不断的使自己境界提高后的表现，表现上是你在做好人、在修心，从人的角度上来讲你在变成好人，由于学法内修你做的越来越好，神就会给你应有的智慧、给你灵感，让你在学习中明白很多、让你创造出更好的东西、让你技术更高、让你超越。……”

由于自己最近对学法的重视，修炼的状态也有了很大的改善。也终于意识到了以往不精進的症结之一就是很强的求安逸之心和没有能学好法所造成的。师父在《正法时期大法弟子》中严肃的讲到：“如果你们到现在还不清楚正法弟子是什么，就不能在当前的魔难中走出来，就会被人世的求安逸之心带动而邪悟。师父一直很痛心那些掉下去的人，多数是被此心带动而毁掉的。”还讲到：“修炼与正法是严肃的，能不能珍惜这段时间，其实就是能不能对自己负责。这段时间不会长，却能锤炼出不同层次的伟大觉者、佛、道、神以至不同层次的主的威德，也能使一个放松自己的修炼者从已经非常高的层次毁于一旦。弟子们，精進吧！最伟大、最美好的一切都在你们证实大法的進程中产生。你们的誓约将成为你们将来的见证。”

*学好法才能修掉爱面子之心

我从小性格极其内向，上大学之后通过有意识的调整，变的外向了些。记的我当时虽然没有修炼，但也能意识到，我这种内向性格的表现，天性只是其中一个原因，还有一个很主要的原因是我对面子的执著，过于在意别人对自己的看法，因而对于一些与人交往的事容易心生紧张，表现出来就是很内向。

修炼后一度没有怎么意识到这方面的问题，直到突然一天发现自己一直不敢和亲朋好友直接讲法轮功的真相才意识到自己有很强的怕心。这个怕心背后是就是那个爱面子的心，根子上还是情。生怕别人对我的看法不认同，甚至表现出不屑，抑或反感。尤其还有其他常人朋友在场的话，我害怕这种让对方不开心的场面让自己感到窘迫难堪。

最近印象很深的一次是我被本地编辑派去参加一个餐饮会。一進去看到人们西装革履，围成三五一圈的交谈着。我突然感到自己像个局外人，这种感觉一上来，立刻浑身不自在，不知如何张口和这些陌生人搭讪。

当时的那种感受给我带来内心的震动。我这才意识到我一直是刻意的想证明，我有交际能力，甚至善于与人交往；但真实的情况是因为爱面子的这个执著心依然很强，所以与陌生人交往尚有诸多障碍，与亲朋、好友、同事、同学在一起时呢，又不敢讲真相，造成自己错失很多讲真相的机会。

当我看到并敢于承认自己有此怕心之后，情况开始有所改变。现在，当我再碰到一件让我心情紧张的事情要完成的时候，我不再轻易的将其归于“这事情我不适合”就逃避开去；而是选择面对内心的紧张，看看背后是哪个怕心在作祟，并努力用正念去克服它。尽管内心还会忐忑，但我在法理上清楚的知道这其实都是一个个放下执著，去掉怕心的大好机会。怎么能往外推呢？现在与同事和常人朋友接触的时候，也能比较自然的把话题引到与真相有关的话题上了。

师父在《学好法 去人心并不难》中讲：“其实那些走不出来的，无论是这样的借口还是那样的借口，都是在掩盖怕心。可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”

现在我愈加清晰的感到，旧势力对我们每个人都做了极其细致的安排，象一张编制细密的网。如果我们不能很好的同化大法，通过法中得到的正见去明辨自身的执著，去剪断这细密的网，我们可能就会无意识的走着旧势力给我们安排的路。

现在随着学法状态的改善，我慢慢的得以看清自身的一些根本执著，也更加清楚的意识到修炼是如此的严肃！师父在《转法轮》第一讲就清楚的讲明了提高层次的关键：“不知道高层次中的法就没有法修；没有向内去修，不修炼心性不长功。就这两个原因。”

我个人理解：要走正走好我们修炼的路，就一定要学好法，一定要遇到问题向内找，时刻把自己当成一个修炼人来要求自己。

以上是个人的一些认识，不足之处请同修指正！最后以师父《洪吟》中的一首诗与大家共勉：

（美国德州达拉斯法轮大法修炼心得交流会发言稿）