修炼这么长时间了，有些心性上的问题还真是没有意识到。以前每一次师父的新经文发表后，自己总是怀着一种追求新奇的心去学，看看有没有讲宇宙正法的一些新情况呀，有没有宇宙结构的一些新情形呀，有没有正法时间方面的新讲法呀等等。其实，都是在用人心执著去看法，这怎么可能看懂法呢，看了多少遍也不知道师父讲了些什么。回想回想，这个问题还真是挺严重的。

现在看来，师父每次讲法都是有针对性的，都是针对大法弟子中普遍存在的问题讲的，换句话说，就是针对我们每一个弟子讲的，针对我们的心性问题讲的。

在修炼中，面对不好的思想行为，我也有不清醒的认识，认为自己都修了十年了，怎么还有这么不好的思想行为呢？这时或多或少都有一点对大法的怀疑，正念不足。不管是外来因素的破坏，还是不好的思想观念的干扰，能够使自己发生一定程度的动摇，还是因为自己学法学的不好，法理不清晰。师父说：“其实这是一种错误的认识，这是对大法弟子的修炼形式根本就没有理解。”

我自己还有一个问题，就是遇到矛盾往外推，不向内找。尽管《转法轮》中早就讲过这个问题，师父在多次讲法中也强调了这个问题，可是我并没有重视起来，遇到问题总是先找别人的原因，把责任推到别人身上去，找别人的错，把自己洗的干干净净的，可以说自己在这个问题上根本就没有修。

作为大法弟子，应该无条件向内找，这是我们的法宝，也是证实大法、救度众生的需要。师父说：“遇到什么事情都能这样，最起码你能够找到解决问题的途径。否则的话你怎么解决啊？往前顶劲，越想解决越解决不了，其实你那心一直放不下、在往前抢，非得搞出谁对谁错，即使自己有错也得找出别人的错，那就解决不了问题”。

读了《美国首都法会讲法》，我最大的一个体会就是：应该牢牢记住“无条件向内找”这个法宝。愿以此与同修共勉。

个人体悟，不当之处请同修指正。