但我们经常遇到这种情况，有些不好的念头稍纵即逝，而且很零散。如果思想不重视，不但达不到修炼的目地，而且时间一长，就可能放任自流了。有些坏思想为什么长时间去不掉？这里固然有旧势力间隔的因素，但在某种程度上，与我们长时间放任自己的思想有关。其实这种状态已不知不觉偏离了修炼人的要求，长此下去后果不堪设想。

回想自己以前的修炼就是这样，当学法时，思想清晰，心态纯净，状态也好，可一回到平时，思想就处于松懈状态，尤其是当不好的念头浮现时，往往不能及时排除和抵制，甚至还想只要能把握住自己的行为不被它带动就可以了，时间一长思想就有些麻木了，“人为地滋养了邪魔。”（《道法》）

我们知道，今天大法弟子的修炼比历史上任何时期的要求都高，这是因为大法弟子与正法同在，肩负救度众生的使命，同时大法弟子成就的果位也都是相当高的，所以我们不能不严格要求自己，哪怕是一思一念都不能放过。

以上是自己在这段时间修炼的体会，层次所限，定有不当之处，恳请同修慈悲指正。