2004年末，我一个月没睡好觉，严重的失眠。吃药也不管用，什么方法都不管用。在妈妈的劝说下，我看了《转法轮》，当天晚上就睡着觉了。大法太神奇了，这使我也成为大法修炼者中的一员。

刚学法时，很少看书，也很少炼功，炼抱轮时只抱2、3分钟，5分钟都很少坚持。由于从小养成的惰性，不爱吃苦，怕吃苦，通过不断的学法，我悟到，这是邪恶因素抓住我的惰性干扰我。每当炼抱轮感觉又沉又累时，心里就想：“你”不让我炼，“你”说了不算，我就是要炼，是我该承受的我承受，不该我承受的我不承认，全盘否定任何强加给我的迫害。记得有一次，在炼两侧抱轮时，就感觉有人在帮我，拽着我的手，我知道是师父在帮我。就觉的师父太慈悲了，心里暗下决心要好好学法炼功。

最近一段时间，我学法炼功时，就会有色魔干扰，使我想起一些不好的东西，这时我就否定它，不承认它，但没有更深的去悟。突然有一天看《转法轮》时，读到“凡是在炼功中出现这个干扰，那个干扰，你自己得找一找原因，你有什么东西还没有放下。”感觉这句话一下子就打在脑子里了，以前我读法的时候怎么没有这么深的印象，这时我悟到了，我还有色心，所以才出现了干扰，我应该彻底的把它去掉。

我爱美的心很重，总是执著自己的脸。因为没学法前，我的脸上有斑，而且是很大的斑，希望通过学法能把斑去掉，变的白一点，漂亮一点。后来，有一天我悟到了，为什么脸上的斑没有下去，因为自己还有色心、显示心，想要在异性面前炫耀自己，在朋友面前显示自己，这真是一个很严重的执著呀。师父说：“你抱着各种有求的目地来学功、学大法，那你什么都学不到的。告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）我要在不断的学法中，把这些执著去掉，真正同化大法。