一、我在学法上保证每天通读一讲，有不懂的回头反复领会，直到有粗浅的认识。如《论语》、《洪吟》《洪吟（二）》全部都能背下来，尤其是《论语》每天晚上12点发正念、打坐完后将《论语》背一遍，每天不可少的，天天如此，保证自己每时每刻都溶于法中。

新经文理解不深，但知道师父怎么说的，我就怎么做，从不怀疑、不猜测，对法对师坚信不疑，不管在巨难中邪恶怎么迫害，我都把自己当作正法时期大法弟子，助师世间行。

有一次，邪恶提审，7个恶徒坐在我面前，逼迫我写保证书，我说我已经進入佛门，从不改变自己的信仰，我过去是敬佛的，我现在要修成佛。他们七人眼睛发愣，看着我谁都没有话说，审讯半个小时结束了，好象他们明白了什么。回到牢号，我心中非常坦然。

二、讲清真相

我的做法是：师父在“放下人心，救度世人”一文中讲：“特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，遍地开花，有人的地方无处不及。”

我的做法是：讲真相，不分对象，有机会就讲，不管你是谁，都是我要救的众生，只要你能念“真、善、忍好”“法轮大法好”，本人同意三退，我就帮你退。我讲的对象有街头擦皮鞋的、小商小贩、学生。有一次街头发广告传单的，有一个女孩给我一张药物传单，我接过来，她笑了，我说你给我一张传单，我送你九个字，我念给她听“真、善、忍好”“法轮大法好”。她停了一会哭了，我问她，你怎么啦！你有什么心事吗？她说我找“真、善、忍”这三个字，我找了好多年，对不起，我没有按照这个标准做好，今天你告诉我，我又惊又喜，谢谢你。我说：“真、善、忍”是宇宙大法，她说我明白，我说你要天天念，保你一生平安，我问她你是党团队员吗？她说是团员，我要给她退掉，她同意了。她可能是个学员。通过这件事，我更明白师父叫我们讲真相的重大意义。

救度众生，这是大法弟子的责任，是师父赐予我们的历史使命。在中国所有媒体，完全被邪党控制。如果大法弟子不去讲真相，有多少人不能被救度。

三、发正念

师父在《正念除黑手》一文中告诉我们：“由于正法的推進和大法弟子的正念所为，烂鬼被销毁到了不足以为它们所用的时候，这些黑手就在亲自参与烂鬼所干的事，直接的迫害大法弟子、干扰正法。”

发正念，我是这样做的，全球四个正点发正念的时间基本上全都做了，效果比较好，正法口诀能做到一个字不漏都显现在眼前，全身有热流和身体感到发紧，基本上能够保持这个状态，有时环境干扰也不同，但我知道努力去做。师父的正法口诀，时刻在头脑中反映出来。我家里有一台座钟，一个小时打整点，它时刻都在唤醒我发正念，如果今天我要出去做大法的事，动身之前敬一炷香，告诉师父我要做什么去了，请师父帮助，一路保持正念。

正念从法中来，一路越走越有劲，越走越威武，从来没有感到身后有人跟踪，时刻都感到师父的法身在呵护我。

今年高考头几天，我就想到考场校外发正念，清理环境。师父告诉我们越复杂的环境越要我们大法弟子讲真相。高考一年只有一次，校外人特别多，思想复杂，每个人的状态不一，这是发正念、清烂鬼的好机会。上午八点我就到此地，考生進考场，家长在外等候。前几天我就告诉了孙子，進考场就念“真善忍好”“法轮大法好”，回家后，她说大脑清醒，思维广阔，心态平稳，发挥很正常，考的也不错。我在外面发正念讲真相，我想世界需要“真、善、忍”，考场校外都需要“真、善、忍”。这时就向家长讲真相，他们都爱听，并告诉他们回去告诉孩子们常念“真、善、忍好”，“法轮大法好”会有福报的，他们都表示要求三退。

下面比较详细的说说我得法修炼、讲清真相反迫害的一段经历。

我是97年喜得大法，没有得法之前，身体特别差，类风湿很严重，全身关节变形，有一段时间生活不能自理，药罐子不离身。炼功后，三个月发生了奇迹，血压170降到正常。有一天，朋友发现我脸上的麻子不见了，我说这是师父给调整好的，心里说不出的高兴，非常感谢师父。由于身体的变化，我学法、炼功更加起劲。后来有了炼功点，我就义务每晚7点手提录音机，风雨无阻到炼功点学法、炼功。

99年7月20日共党邪灵对法轮功的迫害开始了，电视、广播、各大小报纸、广播车把全市闹的乌云滚滚，外面下起瓢泼大雨、雷电交加，简直就象天塌下来了，邪恶对法轮功加紧迫害，大面积抓捕法轮功学员，有的被非法判刑、关入监狱，有的被迫离家出走，很多法轮功学员上北京上访。老百姓都知道，只有受到巨大冤屈的人才会、才敢走上天安门去喊冤。我们法轮功学员是在被迫害的压力下去喊冤。

我是2000年11月23日自己决定坚决去北京天安门给大法、给师父说句公道话，去北京证实法，还师父一个清白。那时封锁严密，能过北京站都是非常难的。那时不懂发正念，但是我心里总是想师父帮助，一到长沙买了火车票。检票时，一看地上有师父法像，恶警在那说，谁反对法轮功，脚踩上去就让上车；不踩就不让上，恶警马上还把人带走。我当时心如刀绞，恶警这样对待我的师父，我心痛极了，我眼睛湿润了。正焦急时刻，那边来了一位女服务员，带一位小姐问他有军人、老人候车室吗？回答：有！在那边，我赶快过去上车。

到北京站，我心里想，请师父帮助，找同修一起去天安门广场。这时我一回头就有4个人手里没有提东西，互相打量一下，就知道是大法弟子。我们到了天安门广场距离纪念碑20几步远，有很多恶警、有的穿制服，有的是便衣，我们知道是来抓人的，但我们一点不怕，这时我们共5人马上打起大横幅，我们喊：“真、善、忍好，法轮大法好！”

这时恶警扑来打的打，抓的抓，电棒电，电棒一点也不起作用，另一个恶警说我看看是否坏了，接过来一试，把恶警电的直蹦。当时我想这就是害人者应得的下场，这就是现世现报的法理。恶警气坏了，把我抓住，打2个耳光。然后，两个恶警把我架起来，一边一个把我的金耳环抢走了，放在自己的口袋里。我看了他们一眼，我说这就是共产党造就的败类。这时很多法轮功学员都被恶警打的很厉害，往汽车上推的推，拉的拉，用脚踢，打的鼻青眼肿，但大法弟子一直都在喊：“真、善、忍好！法轮大法好！”恶警把我们抓上汽车后，有的送到郊外，有的送市内，我被送到北京最邪恶的海淀看守所。

到了看守所，進去不管老的小的全都是一丝不挂，搜身、照相、按手印，随后关進牢房，恶警开始非法审讯，从哪里来的，什么单位。我不配合，恶警又打我2个耳光，我脸肿了，鼻子出很多血；恶警又把我打倒在地上，强制我站马步，坐飞机。他们又问从哪里来的，我说我是从天上掉下来的，恶警火了，叫吸毒犯打，又打倒在地。这时我想起师父说的话。师父说：天塌下来修炼人的正念都不动，这才是修炼，才了不起。

我想我是来证实法的，把生死置之度外，我要把今天的事讨个说法。这正是证实法的好机会。我说我不会告诉你们，我要你们头头来，头头不来我今天什么都不会说的。恶警没有办法，只好照办。恶警来了2个人，有一个是作笔录的，问我为什么不配合。我说我有2个条件：1、我要求做法医鉴定。2、不准监号打法轮功学员。一开始他们不同意，我想我是来证实法的，要把他们的恶行曝光于天下。

一、我要求请法医鉴定。他们也没有办法，只好叫来了2个法医，开始检查。我要求做鉴定档案，恶警头头说可以。先检查2条腿，全部都肿了，外阴肿大、尿血，不能站，不能坐，走路很艰难，全下身都是青紫色，脚不能穿鞋，面部青肿，最后法医证明是打的。法医说打针，我说我不打针，打针过敏，吃消炎药，一次吃5粒。这下子可难住我了，心里想这药不能吃，我是大法弟子，我把药接过来做个样子，全压在舌头底下，马上想起师父，请师父帮助。瞬间就觉的药片很小了。这是大法的威力。

二、要求不准打法轮功学员。要求从今天起進来的法轮功学员，一律不准恶警非法殴打和叫吸毒犯打法轮功学员，如有，我起诉你们，你们执法犯法。这时恶警表面上答应了，并表示道歉，我们双方签字了。

到了晚上怎么也睡不着。回忆起一天发生的事，不走出来不知道，一走出来什么都明白了，共产邪灵所作所为都是邪恶的。这时我往墙上望去，看到墙上有三朵小莲花，轮番在转，正转、反转，一会儿花是白的，一会儿花是粉红色，一会儿是大红色。非常漂亮。我仔细看个清楚，就没有了，我知道这是“三花聚顶”，是一个层次的体现。但我不执著。是师父在鼓励我，看我做的好，但今后的路还长着呢。

在北京被非法关押期间，我天天向世人、向刑事犯讲真相，告诉他们相信“真、善、忍好，”相信“法轮大法好”。刑事犯很愿意听，和我交朋友，表示出狱后一定要学法轮功，做一个好人。

到了第6天出狱，我被非法劫持回本省，又送看守所非法关了2个多月。后又到了洗脑班45天，这次从2000年11月23日被非法关押，到2001年4月1日才被释放。我没有做任何对大法、对师父、对同修有半点损失的事情。

2003年10月由于同修被抓后说出我来，我被非法劳教1年6个月，在送劳教所因血压高，对方不接受，又把我送到洗脑班，叫我写悔过书。我说我是修佛的，修佛还有错吗？我说：“法轮常转，佛法无边”，他们谁都不说话了。后来就保外就医，正念出洗脑班。这是大法的威力。

写的不顺畅，有错字，请同修慈悲指正。