桃园大园国小的晨炼

学员大多是轮班的上班族，年龄层多在30岁左右，最年长者为76岁的老伯伯，大家利用便利时间来此一起炼功。

像最年长的老伯伯还在外地一个单位掌厨呢！每隔两周休假回家就来一起炼功。他说去上班的时候他就利用闲暇时间自己炼功、看书学法，日子过的很充实。以前长期困扰的肩膀痛（长期揉擀面团、做面食）和舌头上老长泡、破皮的毛病已消失了。遇上同事的无理、不平言语或要求，也不会与其计较或放在心上，而把这当作是给自己提高心性的好机会。最高兴的是每次回到家里，正在学语的小孙子会咿咿呀呀比划着，要爷爷炼功给他看。

炼功点上还有一位忙碌的年轻妈妈，丈夫因工作关系平日无法帮忙，所以她每天早上4点40分炼功到6点10分发完正念，就急急忙忙赶回家，安顿2个儿子的早餐、送他们去上学，接着再到工厂去上班。下班后，除了家事之外，同时需接送孩子补习，遇到工厂旺季时还需加班，但她还是尽可能安排出时间学法或补上未炼完的功。不了解的人可能会认为她为何把自己搞的这么苦？但她自己却一点都不觉的苦。回想未修炼前，因子宫内膜异位，导致巧克力囊肿，疼痛不已，因修炼法轮功后日益改善，人也变的轻松，不再眉头深锁了。尤其《转法轮》的法理博大精深，让她明白了这一切都是有因缘关系，因此而更坚定的修炼下去。

我们炼功的时间是从早晨4点40分到6点30分（或6点40分）。先炼第五套“神通加持法”1个小时，接着炼第一套“佛展千手”，然后发15分钟正念，接着炼第二套“法轮桩法”（隔天换炼第三套“贯通两极法”和第四套“法轮周天法”）。

师父在《转法轮》书上说：“完整的一套性命双修功法，那就又要修，又要炼。”所以我们安排每星期六、日，早上六点的正念发完后到七点二十分集体读书学法及交流心得，共同精進促進提升。非常欢迎您来加入修炼行列。