一天，我到原籍乡派出所办事，在户籍室内，户籍员正在办理，此时从门外進来一个30岁左右的警察。2000年我去北京上访，此人是接回我的其中一个。他见到我一愣神，很快就认出我了，他马上摆出一副高高在上的架势，嬉皮笑脸的歪着头在我面前来回走动，两只邪眼上下打量着我，表情很阴邪，而后打着官腔说，现在怎么样了，还练不练了？他一進屋我就认出他了，当时我的心态很平静，也没多想，只看他的形态，简直象个小丑。可他这一问，我应如何回答他？就在脑子急速一转的同时，“我不想回答你”，脱口而出，义正词严，只看他的脸刷一下红了，他赶紧双手捂脸转身趴在办公椅上，我看他的脖子都红了，片刻，只看他掉头就跑，一直跑到他的房子再没出来。我对着他的房子发正念，一直办完事走，他都没出来。

现在回忆起这事悟到，这就是正念。最后让我们重温师父的教诲，师父说：“如果真的能在困难面前念头很正，在邪恶迫害面前、在干扰面前，你讲出的一句正念坚定的话就能把邪恶立即解体，就能使被邪恶利用的人掉头逃走，就使邪恶对你的迫害烟消云散，就使邪恶对你的干扰消失遁形。就这么正信的一念，谁能守住这正念，谁就能走到最后，谁就能成为大法所造就的伟大的神。”（《美西国际法会讲法》）