在我们发正念时，脑子突然冒出其它的念头，这种干扰形式，大多数同修都能区分出来。执著心重的人就顺着这件事想下去，正念发完，他也想完了。精進的同修，连平时一思一念都守住心性。在生活中，你冒出不好的思想，马上就把它压下去，不去想它。每天发正念又都能自己找一找前一天还有什么不好的念头，时刻也不能被常人中的名、利、情缠住手脚，对不好的思想观念非常警觉，能够区分它、去掉它，这才是真正修炼自己。同化大法，提高心性，守住心性，神念才能得以发挥，助师正法才会一路畅通无阻。

我在助师正法中也有过神迹出现，现举2例。有一次我在楼道里粘贴讲真相的时候，我一般一个楼口贴2张，2楼贴一张，5楼贴一张。而且我都是先贴5楼以后下到2楼再贴上一张，可是有一次我贴完了5楼到2楼时，2楼已经贴完了。当时我上来时还没有。第一次我只当没看见。可是又有第2次和第3次。我也觉的很奇怪。

还有一次我去国营书店，看见宗教书架上有诋毁大法的书。当时我想把它全买下来，以免无知的人买回去被毒害。后来我又一想：买完以后它们书店还能進，还会误以为这些邪恶之书能赚钱。当时我就把诋毁大法的书前几页叠成了死褶。过了很长时间，我又去那个书店看看还有没有诋毁大法的书，当我发现还有一本，我刚要伸手去拿，突然全书店停电。我顺手把那本坏思想的书折叠完就下楼走了。我边走边想，这么巧就停电了，一定不是偶然的。

修好自己，精進的同修都有神念与神迹的感受。最后用师父的一句话与同修共勉：“何为神？人心无存。”（《人觉之分》）