从去年年底到现在以来，我和其他几位同修一直配合在中领馆前发正念，数个月以来，我们断断续续的都面对来自中领馆的干扰。中领馆向警方施压，要他们驱赶我们。我们不断跟警方讲真相，同时坚持着在做。后来一次警方因压力实在太大，不得已将在中领馆前发正念的学员带走，而我就是其中一个。警方扣留了我们一天，第二天释放。

自此以后，我发现我有时出来讲真相就会有一种压力，压住我的胸口，我意识到那是怕心。我向内找为什么我会有这个怕心，后来我终于找到原因了。原来我从小就有一种心，做任何事情都爱听人家的赞美，若别人说我做的不好，心里就会担心，在乎别人对我的看法。我一直都掩盖着这种要别人肯定我的心，从来都没有告诉过人。后来这个心越来越强，慢慢变成一种怕心，怕做事会做错或做不好。

在中领馆前被警方带走的这件事，被我家人和老板知道了，我老板打电话给我家人，说一些负面的话，慢慢也把我的这个心勾出来了，担心我的工作受影响。而且家人也不理解，说我们为什么要去中领馆示威。警方因一些工作程序要求我们每个月回去报到一次，这也让我怕我会被警方控告。由于我的担心和怕心出来了，影响了我去中领馆发正念。我在中领馆前看见警察，都会觉的怕，发正念也无法静下心来。我找到这个心后，开始时还不能完全否定它，即使发正念也无法把它铲除。

后来和同修交流，意识到我自小形成了刚才我所说的这种在乎别人的看法的心，通过中领馆这件事情暴露出来给我看到自己的问题。而且同修跟我交流说，对自己要坦白，向内找时要真正看自己，这更让我意识到我一直把这些心隐藏着，滋养了它。当我意识到以后我发现我身体里的不好的物质就被清除掉了，我认识到一些就清除掉一些，再认识到一些就又再清除一些。

我之前看到明慧网上的一篇文章，同修说他天目看到旧势力如何层层安排了对他的干扰。我也体会到这是旧势力钻了我这个执著心的空子，加强了我的怕心。我认识到要全盘否定旧势力的安排，彻底清除自己的担心和怕心。

我知道未来我可以做的更好，也感谢慈悲的师父帮我消下去很多。这是我目前这个层次的认识，不足之处还请同修慈悲指正。