以前和同修交流中，我说我看书时发困，脑袋发木，同修让我背法，那时我不敢想背，怕背不下来，耽误时间，还是被怕心给障碍住了。

有一天晚上，我在看《转法轮》，我的小外孙女突然问我：“姥姥这本书你都背下来了？”当时我领悟到师父在点悟我背法。2006年1月份，看到明慧网很多同修背法的体会文章，使我得到了启悟和促進，我才开始下决心背《转法轮》。

我是1997年12月份有幸得法，刚得法的时候就感到时间的不够用，还问当时的同修，我得法这么晚了，到圆满结束赶趟吗？怕落下。这颗根本的执著心一直没彻底挖出来去掉。

刚下决心开始背法，怕心又上来了，执著时间的心又出来了，这么厚的一本书，得多长时间能背下来呀！在结束之前背不下来一遍怎么办呢？这一怕时间不够用，身体就发生了变化，我右耳朵上边，对着太阳穴的位置肿起个大包，象鸡蛋那么大，脸也肿起来了，眼睛肿的象一条缝。

在2003年春天，我从劳教所回来后这位置肿过一次，那是师父用那种形式让我回到法中来，可我不悟，用了药，走入了常人，结果一个多月才好。后来在同修的帮助下，我回到了法中。但每想起这件用药的事，心里就想：压到身体里的毒气以后不得返出来呀。

2006年一月份它真的返出来了，这是我执著时间造成的，也是自己心不正求来的，被邪恶钻了空子。当时正处于农村打玉米卖粮，农村的活也多事也多，我又要改书，我得改六本《转法轮》，还有其它证实大法的项目，这些事情都需要时间来做。可我的脸又肿成这样了，我的女儿劝我打针吃药，亲朋好友劝我上医院，说长的位置不好，有危险，是犯败血症了。

因为我以前得过这个病，但我心里明白它不是病。在背法中，我不断的向内找，当我把最根本的执著心挖出来，象毒瘤一样根除了。结果我没打针吃药，这个大包和脸三天就好了。这次比上次还重，但还好的这么快，有的人不信，有的人觉得不可思议，我告诉他们，人有病得用打针吃药来调，我们炼功人身体出了毛病就用心来调，找自己哪做的不好，不符合法了，找到了，改正了师父就会给归正过来。这件事又一次体现了法的威力、师父的慈悲。

我背法基本都在晚上背的，每晚背三、四段，这本《转法轮》从论语到结尾共是599段，每晚六点到九点都是整点发正念，发完正念炼一个小时功，时常坚持到12点发完正念睡觉，早上不到四点起来炼一个小时静功，有时困魔上来了，睁眼睛都费劲，我就把头顶在墙上背，不理它，背完了头也就清晰了。

春天农村正忙种地的时候，有一天回来的很晚了，背法时间不够用了，心想休息吧，早晨3点起来背，到早晨3点钟睡着了，可是来了一阵铜铃声特别优美动听，把我振醒了，我一看表差几分3点，我还有点倦意，但是在这优美动听的铃声中，没有任何理由不起来背法，起来之后头非常清晰，知道是师父让我起来背法，心里非常激动，感到师父时时都在我们身边。

每周日我的小外孙女回来都问我背到哪了，一连好几个星期她都说背的太慢了。一说慢我又着急，有时把炼功时间都用来背法。等背完一遍《转法轮》，我把这颗急于求成的心放下了才悟到，师父是用这个办法去我这颗急于求成的心。随着背法，把这些根本的执著心放淡了，去掉了，身体也好了，回头一看，什么事也没耽误，也都做了，时间也够用了，按照开始背法的速度，提前了3个月背完了《转法轮》。

“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）随着背法，我身心又進一步的纯净了，感到清静无为，一切都在变好，更感到师父的慈悲。有的句子已经看了上百遍了，好象才看到，很新鲜，有的话原来一直没读懂，背法中读通了，更深入的领悟到了法理。

背法是增强正念，增智、增慧、更大力度的清除邪灵因素，去掉不好的物质，不好的因素，去各种执著心的过程，放大容量和慈悲心，从宏观到微观，也是溶于法中和同化法的过程。我劝对背法有障碍的同修，一定要去掉怕心，背一遍《转法轮》，你会感到无法形容的美妙。

在背法这段时间里方方面面体悟很多，只写点滴和同修交流，如有不妥之处，请慈悲指正。