针对这些不足，我说出几点个人体会与同修一起交流：

1）我们本地区能否在做好四个整点（6点、9点、12点与24点）全球大法弟子整体发正念外，在早晚两个10点本地区定点发正念时锁定本地区的恶人，指定其姓名（以下附有本地区已曝光的恶人姓名），每次持续发正念10分钟（或5分钟，可视个人具体情况而定），铲除其背后操纵的黑手烂鬼，使其表面肉身遭报。

2）我们在做好发正念的同时，最重要的是学好法，师父在每次法会讲法中都要求我们学好法。“个人在修炼中你们不断的坚持学法是非常主要的。你们学不好法，在做大法的事情时，有很多事情也难以摆正、难以做好。如果你们学法学得好，很多事情做起来就会容易一些，同时，不容易出问题。所以说，再忙也要学法”（《北美巡回讲法》）。

有的同修在文章中说到背法的作用很大，特别是对去除自己的根本执著。对这方面，我亦有同感。我平时除安排好时间看书、背法外，我还经常利用工作及生活中的零碎时间来背师父的短文及《洪吟》的诗，我发觉这样背，可以不让自己的思想在空闲时胡思乱想外，还可以清净自己思想中一些不好的思想念头与思想业，令自己思想纯净。

3）我们地区还有较多同修没有走出来证实法，还有一些同修只看《转法轮》，不看新经文，还处于邪悟状态。建议一些相互认识的同修应该走出相互不信任的怕心，正念正行，去帮助这些同修克服怕心，走出证实法，如今，正法進程已经到了最后的最后了，如果我们不去帮帮他（她）们，那他（她）们经历了万古艰辛等待来的机缘，只因一个怕心而失去。并且帮助更多同修走出来证实法，我们能更好的发挥大法弟子的整体合力，救度更多的众生。

4）尽力收集本地区的迫害资料，特别是参与迫害大法弟子的恶人详细资料，迅速上网曝光，抓紧向当地民众揭露地区的恶人恶行，使更多的受蒙骗的善良民众得救。

明慧网在4月26日发表《请广东肇庆同修揭露迫害事实》，我读后，当时觉的我自己虽然想去收集这些资料，但是我没有渠道去得到这些信息啊。在这种观念下，也就形成了一种等待状态，每次上明慧网都是等待别的同修是否有揭露当地邪恶的资料，当时也觉得有点不对的。其实在《重温“向当地民众揭露当地邪恶”》亦讲到，“可能有些同修说我们没有渠道得到这些信息，但我想大法弟子都是有大智慧的，只要你想做的事，通过不断的学法从而加强正念，大法的威力就会通过我们展现出来”。

个人所悟，提出来交流，不正之处请同修们指正。同时亦希望肇庆地区的同修们多参加集体交流或写文章提出自己的好建议，以共同改变我们整体的现状，跟上正法進程。

附：本地区已曝光的恶人：
广东省高要市南岸镇公安局国保大队科长：乌祈民
广东省怀集国保股长：许荣新

肇庆市鼎湖区公安局局长： 禤耀明
局长：林先友、朱敏豪、廖国良
肇庆市公安局鼎湖分局国保大队：
所长：钟三英
恶警：程永明、邹伙才、朱纹武

端州公安局国保大队：梁志就、余福耀、梁美容、杜巧容、余福堂、崔平、温海泉
端州公安局政保科长：杜巧容
广东省肇庆市端州区公安分局白沙派出所参与迫害法轮功的恶警：
钟剑平、梁××、

肇庆公安局党委书记、局长：杨建华
肇庆市政法委：黄平方、何仲池、陈如金、蔡雁池、黄鸿、莫锡凌
肇庆610办公室：崔卓新、梁伟英、傅日明、
肇庆610办负责人：黄子明