一、加强学法，意识到也要做到

当我学到师父在《2005年旧金山讲法》中说：“任何事情都不简单，如果真能够放下自己的执著呀，执著牵动不了你，矛盾也就烟消云散了。”我从中体悟到，其实常人是牵动不了大法弟子的，是因为自己潜在的那个执著心，自己没有正视它，没有抑制它排斥它。所以只是停留在意识到，没有真正高标准自我要求，而被执著、观念所障碍，影响了做好三件事。

例如有一次在讲真相中，对方是一个大陆的网友，不管我怎么跟他讲大法真相，他总是一直说着不正经的话语。当我跟他说苏家屯的事件，他告诉我他在苏家屯住了好几年。我给他迫害的影片他也接收了，但是我却发现自己被他的话语所影响着，并没有真正的发自内心的要让这个生命得到真相，只是一味的想快点讲完可以离开他那些不是很正经的话语。我讶异自己没有善心正念，一颗心怎么会被牵动着呢？自己的心性没有提高上来。

想到修炼是要勇猛精進的，我怎么老是放纵自己不高标准要求自己呢？诚如在《大法不可被利用》中师父说：“表面的改变那是给别人看的，你能不能得度是自心的改变与升华，那里不变就提高不了，什么也得不到。”

最近我出现一个状态：学法不入心。一直想这么好的法我想将其背下来，可是无法静下心来。脑子中都是一些讲真相的事情、着急要做的事情。当我学到师父在《2005年旧金山讲法》中说：“你是要救度别人的，你自己做不好不行，不然就救不了别人，甚至救不了自己。”时，真的看到了自己修炼中的步伐应该要好好的安排好。

二、去掉欢喜心

有一次，我遇到了一个网友，他是内科中医师。我整整跟他说明声明三退的重要性和急迫性至少有半年以上了，他总是避重就轻，要不就是“我要看诊了”，要不就是“我要休息了”，总有理由拒绝我往下说下去，后来索性对我说：“我什么都不是，谢谢！”我对他说：“你嫌我烦我还是要说，因为我是真的为你好的。”我不断的跟他说又发生什么事情了，中共又干了什么坏事了，要不就是给他发人家写的有关声明退党的文章，要不就是传语音真相档请他听。

最后他完全不理我了，也不回应我了。终于到有一天他跟我说：“就照你说的做吧！”他对我说：“你怎么写怎么写，三个都是。”当我帮他声明三退时，我明显的意识到，因为这个网友讲了很久终于明白了共产党的邪恶了，这样的结果使我起了非常大的欢喜心。完全不在法上了，就以为是自己讲到位了。

往往面对网友的善意关心，我意识到自己竟然觉的喜悦，心生欢喜，觉的对方明白了感受到自己的善意了所以表示出善意关心。其实心已经陷在情中，这是很容易被邪恶钻空子的。师父在《猛击一掌》中说：“工作的成功只是在常人中的表现形式，而能使人得法和大法的弘扬是大法本身的威力和法身的具体安排。”

三、去掉“有错误不愿意让人说”的心：

师父在《2004年芝加哥法会讲法》时已经提到：“大家想想，常人不就在常人中想享受这些高兴事吗？享受好听话吗？作为修炼的人，你要常人这些吗？我告诉你们，作为修炼的人你也在常人中，你就得听那些不好听的，你就得能听那些不好听的，（鼓掌）否则这个最基本的修炼问题你都没解决，自己还说自己是大法弟子。”

当时我已经意识到自己存在着这颗心，却还是没有正念的去排除和修正，于是师父安排让我遇到一位大陆同修，他们在交流的时候往往能说到重点，态度直接。不是像我们台湾同修非常的委婉。也因此使我这颗心再也无所遁形。当这位大陆同修看到我的不足时，很直接的告诉我，我当时完全不愿意往内找，只是一味的辩解。当时他以师父的法理提醒我，我还不悟的认为他拿师父的法理来压制我，因此和他产生了很大的矛盾。隔天，我随即读到师父在《洛杉矶市讲法》，当时我羞愧的无地自容。

师父说：“千万要注意了啊，从现在开始，谁再不让人说，谁就是不精進；谁再不让人家说，谁就表现的不是修炼人的状态，最起码在这一点上。（鼓掌）谁在这一关上要再过不去，我告诉大家，那可就太危险了！因为那是修炼人最根本的、也是最应该去掉的东西，也是必须去掉的东西，不去你就走不向圆满。”

同修对我说：“你总是虚心接受，却老是没有改正。”我意识到接受对方的意见，更应该真正的去抑制和除掉这不好的心。

今后我想不能再忽视自己这些执著心了啊！

四、重视发正念

师父在《洛杉矶市讲法》中说：“大法弟子走向圆满要做好三件事，是不是？发正念是其中一件事，这么重要为什么做不好？！为什么把它看的那么简单、不重视起来哪？已经知道这么重要了，而且三件事其中一件你做不好怎么办？”

“在你包容的范围之内，你承担的责任，那里的不好的与邪恶的因素你不清除怎么行？你要清除哎。”

长期以来由于我自己时间上没有安排好，严重的影响到发正念；也知道发正念重要，但是却流于形式。这样荣耀的使命，却迷糊过去了，心里真是懊恼，不重视起来自己修不好还影响了整体！

五、珍惜讲真相的机缘，体现大法弟子的善

一个网友给我写信，信中除了支持大法之外，还不断的说明他要帮我们广传真相，让他身边的同学朋友都知道。信的最后他写着：“坚持、坚持、再坚持！努力、努力、再努力！”我看到时哭了，因为我仿如看到众生对我们大法弟子的期许和无限期盼！

还有一回看到网友来信，要我打电话给他，我一看，距离他要我打电话的时间已经过了好几天了。原本以为那是他的小灵通就立刻打了过去，结果才知道是他家里的电话。我问他“你怎么在家啊？”他说他都不在家的，因为感冒了所以才在家的。因为他是广东人，我问他知道汕尾的事件吗？于是谈到了国内的退党大潮，他随即要我帮他声明退团退队。

其实表面上是因为他感冒了而在家，可是在我看来，每个生命都有机会听到真相的，他正是等着我们打电话去帮他声明呀！

师父在《不是搞政治》中说：“其中就包括经历过历次运动甚至被迫害过而后大呼上当的人，也有一些一生出来就在党文化的教育中长大的人。可是他们中确有很多是好人和根基好的人。然而这些人为其党的宣传教育完全迷了心窍。”

在跟网友的接触中，师父的法对我的启发触动最深，这些人虽然一开始误解了大法，但是他们真的是善良的人，我们一讲真相对方立刻就明白了。思想也净化了！

有一回有个网友听我说过共产党的残暴，问我：“你能帮我声明退团队吗？”那天我帮他声明后给他关于法轮功真相的网站网址。后来他给我发讯息，却责问我：“你为什么要宣传法轮功？你知道那可是犯法的呀？”我告诉他苏家屯事件时，告诉他学员受迫害的种种案例，告诉他：“一个人可能欺骗了别人，却骗不了自己的良知，当你知道一个个生命被恶党活取器官、焚烧人体时，你还去指责敢于告诉人家真相的人，这样做对的起自己的良心吗？你说你活着是为了你自己和你的朋友，如果今天你的朋友被中共如此对待，你才愿意关心吗？了解真相、明辨是非有这么难吗？我不告诉你真相，难道要让你成为他们一伙的吗？”最后他终于对我说：“我这可是听别人说的呀！说真的，我也不太了解的。我知道了，我听你的。对不起，对不起了。”我问他：“你真的明白了吗？有什么疑问要找我。”他说“嗯！我在这边永远永远都会支援你的。”

在过去讲真相中，因为天安门自焚案而误解法轮功的人非常的多。而今我遇到不少网友，他们一听到影片就主动的愿意好好的关看，也随即明白了真相，并且说出共产党的邪恶。

还有一回有个中年男士听完我们的广播电话讲关于退党的消息时，希望我们回打电话。当我打过去时，他本来不是很友善，从中不断的提问题问我，每个问题都约只给我30秒的时间就喊住我。我当时有些紧张，怕回答不好。

心里想到我们就是体现一份修炼人的善，排除那颗焦急的心。最后这个先生对我说：“你的回答非常的诚恳贴切，我希望能为你做些什么？”我告诉他：“我刚刚所对您说的一切都是真诚的希望您好，让我帮您声明三退吧！”他愉快的谢谢我，答应了三退。

每每在讲真相中总是有更深的体悟，要抓紧每一回的机缘，不断的、不断的把真相告诉每一个生命。