尽管师父一再讲：“妒嫉心在中国表现的极其强烈”，我却觉的并不是指自己。我认为自己的一生都是在被别人妒嫉，所谓“嫉贤妒能”，是无能之辈在妒嫉贤能，而自己恰恰是属于所谓的“贤能”，一辈子遭嫉，怎么会去妒嫉别人呢？在常人中的缺点是“骄傲”，“牛烘烘的”，怎么会去妒嫉别人呢？起码是不太严重。

但是最近我突然发现，妒嫉心是我修炼中几乎最严重的一颗心了，极其顽固难以修去，象是生了根一样。每天学法，一打开书，随意一翻就是“妒嫉心”这一节。静下心来向内找，保证就能找到。首先是妒忌我原单位的一位同事，一向认为此人一般，没有真才实学，靠搞关系上来的。后来听说他在别的单位成了“大拿了”，就十分不服气，随口就来：那人我了解，没什么能耐，凭小聪明，利用裙带关系。现在社会哪有真事儿呀？”等等。回家一学法，就看到了“妒嫉心”这一节，一挖就挖到了这颗心——妒嫉同事。师父说：“前些年搞绝对平均主义，把人的思想观念简直搞乱了。举具体例子。这个人在单位里，他觉的别人都不如他，他干什么什么行，觉的确实了不起。……可是在他们班组里或者他们同一办公室里有个人，干啥啥不行，什么也拿不起来。有一天，不能干的这个人却被提了当干部，没提他，而且还当了他的领导。他那心里就不平衡了，上下活动，愤愤不平，妒嫉的不行。”这不是剜到我的心里去了么？于是记住这事儿，注意修掉它。过些日子看同修写文章，就那么划拉划拉明慧网就登了，连登十几篇，还都是我发的稿。虽然也知道同修心性高，修的好，文章写的确实好，但心里还是有些……

回想这几年，妒嫉同修的这个心真不少，看人家开法会参加的同修多，心里就不平衡，在这种前提下觉的人家哪里有漏；看到开法会的同修很多被邪恶绑架，在痛心之余隐隐的有点觉的似乎证明了自己正确了，就不再去考虑自己有没有妒嫉心；看到有的同修有功能，好象挺能的，知道你心里想什么，你有难时在帮你除恶的时候知道你哪儿做错了，叫旧势力钻空子，心里也不平衡，觉的别人还没有自己修的好，也有不少执著明摆着，怎么有资格说我呢？尽管受到同修的诚心相助也要妒嫉人家一顿，还不自知，不觉的自己有强烈的妒嫉心。

天天学法都看到师父点化自己的妒嫉心，干去去不掉，有时还很严重，真急人。我这样怎么能修成呢？甚至不能听到说别人好，别人的孩子好，说谁好心里都不平衡。而那些日子，天天听到说别人好，甚至是自己觉的非常差劲的人，都听到别人说他们好，比自己强，真是气愤。谁都妒嫉了，连孩子给他爸打电话，都能想出来：从来没有这事儿呀，历来孩子打电话都是找妈妈呀？

当我看到自己的妒嫉心时，一下发现它竟然严重到这种地步，好象叫妒嫉心埋住了，返不出真本性来了，使劲修也修不出来了，可真灰心。这天，打开《转法轮》一看，一段法映入眼帘：“有人也知道不好，就是戒不了。其实我告诉大家，他是没有一个正确的思想做指导，就想那么戒不太容易。作为一个修炼人，你今天把它当作一个执著心去一去，你看看你能不能戒的了。我劝大家真想修炼的从现在开始你把烟戒了，保证你能戒的了。

对呀，师父看到了我一心向法而又在执著中挣扎不出来的状态，才这样点化我。师父叫抽烟的人象去执著一样的把烟戒掉，而告诉我要象戒烟一样的把妒嫉心戒掉，“保证你能戒的了”。我真的开始“戒掉”妒嫉心了，时刻注意，发现了就强烈的排斥它。我发现它根本不是我，我去不掉的主要原因就是把它当成了自己，一边去一边保护着它，掩盖着它，怕“丑”着自己，那怎么能去掉呢？我把它揭露出来，给它曝光，看它还能不能控制我？

一天，我坐在曾经被我妒嫉过的同修面前，感觉祥和极了。这时我忽然想起了我曾经妒嫉过这位同修，于是我立刻向内找，看看我还妒嫉人家不了，找了半天，实实在在没有找到，我使劲找，真的找不到了，连妒嫉的影子也找不到了。我的心一碧如洗，清澈见底，舒服极了。我才体会到，没有了妒嫉心是这么美好。以前哪里是没有妒嫉心呐，是自己的妒嫉心“强烈到已经形成自然，自己都感觉不出来。”

当然，去执著也是一层一层的去，今后可能还会出现的，但我已经知道怎样去“戒掉”妒嫉心了。师尊是在警告我们哪：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变得很脆弱。这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。……今天我跟炼功人讲，你可不要这样执迷不悟，你想要达到的目地是往更高层次上修炼，妒嫉心必须要去掉。所以我们把它拿出来单讲。”

一点修炼体会，但愿对自己对同修都能有点儿帮助。不当之处请指正。