一、多学法，提高心性，不断的归正自己

转眼到了2003年初，一次与同修切磋时谈到：我们与外界失去联系太久了，再也不能这样下去了，脱离大法弟子整体是多么的孤独无助啊，应当尽快的走出来。有了这一念，师父就做了安排。没过几天，外出散步时遇到当年与母亲一起炼功的同修。从此，我们才真正汇入到救度众生的洪流之中，终于看到了师父在正法时期陆续发表的经文，聆听同修讲述的大法弟子随师正法的“惊天地、泣鬼神”事迹，认真的阅读了明慧网上文章以及讲真相的小册子。

师父在讲法时谆谆告诫：要把学法放在第一位。这次走出来后，赶上“五一”长假，以往是在办公室度过的，这次是在家里，几乎全部用于学法。尽管开始有点不习惯，但是后来渐渐的就习惯了。从此后，我把学法炼功的时间从新做了安排，每天只睡3个半小时依然精力充沛，其余时间用于学法炼功，看周刊和真相资料。在此期间，我把师父的全部经文通读了几遍，对师父和大法的认识在不断的升华和提高，用突飞猛進来形容也毫不为过，亲身感受到层次的提高的乐趣，身体有时一天振动一次，有时振动几次。周围的同事也都说我这几年变化真大，每谈及此事时都赞叹不已，说我过去身上有一股霸气，现在展现在众人面前的是祥和和友善的面容，人们见证了大法教化的威力。

提高心性，不断的归正自己。当今社会是个大染缸，人类道德水准大滑坡，世风日下，人的行为举止大变异，背离了宇宙的特性真、善、忍。我们是正法时期的大法弟子，肩负着证实法的重任，把自身一切不符合法的行为举止修去，才能升华、长功。经过一段时间的学法，心性有了较大的提高，通过向内找，向内修，逐步归正了一些不符合大法的言行。首先是退出股市，修去赌博的陋习。过去买的股票一直放在那儿，这几年虽然没有参加股票的炒作，但是还是时不时的关注股市行情，在上海开会时有时溜出来观看股票的走势。走上修炼之路后，师父曾经多次点化我不要炒股，但是总是割舍不掉，这次终于下定决心退出股市。到股票大厅办理手续时，旧势力操控多名工作人员劝阻，看我决意要退，才罢手。根据有关规定，股票帐户不能销户，我想烧毁它，以示决心。这时，师父通过身边的同事点化我，真正退出股市要从心里退，不要走形式。后来，又有多人多次劝我从新入市炒股，被我一一谢绝。师父说世上没有偶然的事情，通过向内找，发现内心深处还真有点恋恋不舍的念头。

我还有一个不正的习惯，就是躺在床上看书学法，大法书籍乱堆、乱放，大法书籍与周刊及真相资料混放。过去心性不到位，不觉得什么，老是强调身体原因。同修多次提醒后，特意到商场买了钢管靠背椅，坐在椅子上学法炼静功，大法书籍与周刊及真相资料分开存放。后来悟到这可不是个小节问题，是敬师敬法的大问题，所有这些都是不正的行为，应该归正。师父在《欧洲法会上讲法》中特意提到：“大家想一想，我过去一再强调你们要珍惜这本书。你不知道他有多么珍贵的时候，你对他不在意，当然也不算你的错。可是你已经知道他有多大的内涵时，再不去敬他，随意的不把他当回事，我说那就是另外一回事，那就不应该了。当然了，反过来讲，当你知道他有多大内涵的时候，你就会自觉的去珍惜他。”

过去的我修炼好走极端，注重学法，轻视炼功。由于长期不炼功，本体改变不大。师父曾多次点化就是不听，当时也不懂得什么叫点化。走出来之前，虽然已经恢复炼功，但是动作不准确。由于肢体不灵便，不能盘腿，有些动作做不到位，这也是不炼功的主要原因。今年农历新年前才真正做到5套功法一步到位。我是因病走進大法修炼行列的，在有求之心的驱使下，经常关注我的腰腿，因此病业没有彻底好，内里的疾病没有去注意反而全好了。这几年，由于坚持炼功，本体变化较大，皮肤细腻，气色红润，耳朵和小腹都有了不同寻常的改变。尽管我对腰腿病业的执著心还没有完全放下，但是师父的法身还是经常给我调整，逐渐的对师父所说的身体调整也难的含义有所理解。随着心性的提高，我一定会彻底的放下对腰腿病业的执著的。

看了关于发正念的文章汇编，对发正念有了较为深刻的理解，尤其是2003年4月1日被黑手抓住漏干扰迫害，鼻子流血长达3个小时还误认为消业，关键时候喊师父才止住了血，真是血的教训啊。这几年在修炼的路上，屡次出现漏，被黑手烂鬼疯狂干扰，回想母亲的离世，女儿学法不久就被黑手强力干扰在学校呆不下去的经历，又看到一些同修被拽下去，深切的感到发正念真是太重要了，这是师父为了让大法弟子走正走好正法之路，给予降妖除魔的利器，千万不可掉以轻心。几年来，我一直坚持4个整点发正念，午夜发完正念再睡觉。

工作中见证了大法的神奇。这几年单位工作较忙，加班加点是家常便饭。为了不耽误学法炼功，心升一念：8小时完成工作，既不加班也不加点。师父在讲法时说：弟子只要念正，师父什么都能够做。对大法弟子来说，师父要的就是这个珍贵的一念。几年来，我所承担的工作量是过去的几倍，有时任务特别急，十几天甚至是几天就要拿出一份可行性研究报告，这在常人来讲就是连轴转也未必能够完成。有些参考资料和数据很难找到，但是总能够找到。有时打长途电话咨询有关专家，专家就在电话旁边守候，同事惊讶说：不保密，真告诉呀！报告中出现的一些问题或错误数据，总能在字里行间凸显出来。有时交稿时，一连几次发不出去，检查电子邮箱一切正常，同事提示说：检查检查文章看看有没有错误。一经检察，果然找出几处错误，改正后，顺利的发出去。一次，一位副总追到通勤车上让我加班，要求第二天早晨交稿，我说已经完稿了，明天早晨一上班给你发电子邮件，他半信半疑的回到了办公室。还有一次，距离下班时间还有15分钟，我让同事把我要的一份文件拷贝到我的文件夹里，话音刚落，我已经看到那份文件了，同事说：我还没拷呢。这些生动鲜活的事例，我和同事们见证了大法的神奇。与同修交流时也都有同感，从而更增强了对师父和对大法的正信。当然，做事情时，不要抱着有求之心，要顺其自然，自始至终保持一种平和的心态。

二、坚信师父，坚信大法，走正走好救度众生之路

做好师父嘱托的三件事才是精進实修。经过一段时间的精進实修，对正法时期师父要求大法弟子应当做的三件事有了初步的了解，开始尝试到居民楼发真相的小册子和贴不干胶。刚做真相时，怕心较大，心突突的跳，手瑟瑟的发抖，这时我才真切的体会到那些为了救度众生，率先走出来证实法的大法弟子不容易。

心性提高后，胆子越来越大，真相也越做越多。出去做真相时，常常默念：有师在有法在，什么都不怕。通过做真相，才真切的体悟到什么是精進实修，怎样做才是正法时期的大法弟子。通过不断的学法，在法中悟，在实践中修，尤其是学习了师父的《正法时期大法弟子》经文才恍然大悟。师父说：“在史前历史过程中也一直在按照正法时期弟子的伟大造就着你们的一切，所以安排中当你们达到一般圆满标准时，在世间还会有各种常人的思想与业力，目地是一边做着正法的事一边在讲清真相中为你自己的世界圆满而收集可救度的生命，圆满你们自己世界的同时也就是在消去你们最后的业力，渐渐去掉人的思想，从人中真正走出来。”通过学习师父的这篇经文，才知道来到人间的目地，同时也知道了修炼与正法的严肃性。我们这些大法弟子很多人与师父有约在身，随师正法，救度众生才是我们来到人间的真正目地，大法弟子只有救人的份，如果达不到这个目地，也就失去存在的意义了。

看看先期走出来的大法弟子，他们冲破恶党设置的重重关卡，顶着来自四面八方的压力，前仆后继走向天安门、走遍大街小巷，所到之处都留下了证实法的神迹，这些不凡的事迹足以感天动地，令我们这些后来者为之动容。那么，自己前些年究竟干了些什么？我在扪心自问：当师父被诬陷，大法在蒙难，作为受益无穷的弟子却躲在家里学法炼功，你的心性何在？当众多的大法弟子冒着生命危险，捍卫大法，利用各种方式讲真相，救度被谎言毒害的众生，你却呆在家里说三道四，怎么能配得起大法弟子这世上最神圣的称号啊？面对师父的法像，我的眼睛真的不敢直视，真是羞愧难当啊。这时我才领悟到精進实修的真义，领悟到大法弟子这四个金光闪闪大字的深刻的涵义，踏踏实实的做好师父嘱托的三件事，那才是精進实修，那才是名副其实的大法弟子。

坚信师父、坚信大法是最正的正念。我所从事的工作制作真相资料很便利，可以上网，电脑打印也很方便。我与同修利用工作之余或休息时间，承担了一些改字、打一些经文及短文工作。几个月后，针对本单位众生具体情况，选择一批有针对性的真相资料，制作出来后，面对面的发放。于是，掏钱买了一批打印纸，一份份真相资料编辑打印出来，经过一段时间的实践，效果比较好。这样，资料点就在不知不觉中建立起来了。

经过近一年的运作，成百上千份真相资料从我们手中发出，单位的局面也打开了，不时也得到同修们的赞许。在一片赞扬声中，我的欢喜心在慢慢的滋生，常常自夸说象我们这种类型资料点在全国也极为罕见。与此同时，急于扩大成果的显示心和干事心也在急剧膨胀，昨天发了3份真相资料，今天少于3份真相资料心里就不是滋味。在那段时间里，漏越来越大，心越来越急，黑手烂鬼乘机加强了这种执著，使我整天坐卧不安，学法、炼功、发正念时杂念特别多。师父看在眼里，不断的通过办公室的同事点化我，实在不悟，甚至发脾气阻止我，还是不醒悟。在家里，电插排的一个插孔的显示灯突然着火，紧接着旁边的蓝色台灯也莫名其妙的坏了。到这时，还是不醒悟。

这么多的预警信号频频出现，就是不悟，不该发生的事情终于发生了。黑手利用我做事的执著，让某领导在我面前频繁出现，诱骗我把资料送到他手中，处在麻木状态中的我，对黑手设下的圈套全然不知，还盘算着如何扩大发放范围，让更多众生得救。7.20之前，我所在单位曾经是当地的师父讲法录像放映点，这位领导曾经给予了大力支持。6月1日早晨，当我把资料送到他的手中，心中还暗自高兴。不长时间，他打来电话责问我：你是什么意思，把发出的资料全部收回。当时，我感到特别意外和吃惊，没想到这些年他也同众生一样受到恶党及媒体的毒害。然后，他把事情告诉了支部书记。支部书记和几个支部委员轮流找我谈话，我和他们讲真相。我明确的说，我发资料没有错，是为了让大家明白真相，不再被谎言欺骗。为此，恶党党委还专门开了会，研究3条处理方案供我选择，即书面检查，罚款；待岗，劝其退党；送公安机关。这位领导找我谈话，重复恶党的宣传，我立即说：法轮功不是宗教。他又威胁说要送我到派出所，我当即说：你这是迫害！对方态度马上缓和了下来。他还说：你上午提出退党，我下午就批！由于当时《九评共产党》尚未面世，对恶党的邪恶本质和党文化认识较浅，对“假恶斗”的那一套领教不深，因此没有抓住这次难得的退党机会。

当时，我抱定一个信念，不管发生什么事情决不能背叛师父背叛大法，心里想选第二个方案。究竟如何应对，我的第一念就是一切听师父的。于是，与同修切磋，看看师父是什么态度，然后最后定夺。同修说可选第一条，但是，检查不能涉及师父和大法的内容，这是底线。在这期间，也暴露了我心性上的一些问题，有时心态不稳。在整个事件的发生和发展演变过程中，我真真切切的体悟到在人间展示的是一场较量，在另外空间则是一场正邪大战。从中感悟到什么是正念？正念来自坚强的信念，那就是坚信师父，坚信大法。单位员工通过每周例会的传达，或多或少的了解了事情的来龙去脉。由于恶党高压政策，怕心较重，有的不敢接真相资料，给救度众生工作带来一定的难度。由于我的过失，对不起师父的慈悲苦度，对不起众生期盼，有悖于大法弟子的光荣使命和神圣职责。过了不到一年，我在网上公开发表严正声明，一切不符合大法的言行统统作废。过了不久，“检查”和“处理决议”被退回，我将其焚毁了。

三、讲清真相，劝退工作要讲究方式和方法

在我走出来近3年中，不管是在家里、在路上、在工作岗位上，还是出差在外，无论是在顺境时，还是身处逆境之中，慈悲伟大的师父时时刻刻就在我的身边。在师父的精心呵护下，我度过了重重难关，经受了考验。与我缘份很深的两个同修，在关键时刻总能及时的出现，施以援手；跟我共事十几年的同事，每当需要帮助时总能助我一臂之力。所有这些，难以用人世间言语表达，千言万语汇成一句话：做师父的大法徒是世上最幸运的人。

超越自我，增强讲清真相的信心。写和说相比，我比较擅长写作，讲真相则比较打怵。面对面送资料持续了很长一段时间，极少讲真相，到亲属家还可以讲一讲，在单位和路上讲的就特别少。由于后天形成的观念影响，讲真相始终没有突破。《九评》发表后，讲真相，救度众生進入了崭新的阶段，意识到劝世人“三退”单纯发资料是不行的，劝退需要动嘴去讲，而且还要讲清。通过几年的修炼，人的观念逐渐减少，尤其是看了《明慧周刊》刊载的一些讲真相劝退的事例，增强了讲清真相的信心。今年农历新年期间及节后的一段时间，在劝退方面有了重大進展，有时可以讲5个小时。这样，越讲越有信心，悟到大法弟子是超常的人，什么也难不倒走在成神的路上的大法弟子，放下人心，修去旧观念、旧意识及各种障碍讲清真相的执著心，就一定能够讲好。

在讲清真相，救度众生的过程中，师父一再要求我们大法弟子要学会：“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人”（《理性》），做到“做而不求，常居道中”（《洪吟·道中》）。刚开始做劝退工作时，不太注意方式和方法，急于求成，把《九评》及相关资料送给世人，还没等看完就着急劝退，结果事与愿违。后来，通过学法，体悟到讲清真相，做劝退工作是救度众生的大事，绝不能走形式，走过场，简单化，学会用理智、智慧去做。尤其是做劝退工作难度大，要求也就更高，因此更要讲究方式和方法，俗话说，方法得当，事半功倍。悟性提高后，在做的过程中注意去掉一个急字，给人思考的机会，分几次劝退，效果非常好。对针对不同的人采取不同的方法，先易后难，先找明白真相、对恶党邪恶本质有一定认识的人讲清真相，劝其“三退”，通常一次就成。世人通常都有从众的心理，产生示范效应后，能够带动其他人“三退”。

还利用各种机会讲，如外出开会、参加婚礼、同学或同事聚会、购物等时随身带真相资料，能讲则讲，不能讲的发资料。乘坐各种交通工具火车、出租车、公共汽车及飞机时也不放过讲真相的机会。实践使我体会到，“三退”工作不可强为，只能劝善，因为走哪条路要由自己选择，不能包办代替。讲真相时，注意发正念，铲除邪恶。由于几十年无神论的毒害，中国人信神的底线较低，讲高了往往增加了工作的难度。此外，找准切入点也很重要。面对亲人，要去掉一个情字，因为情没有多少力量。要有熔化钢铁般的信心和决心，怀着一颗慈悲之心，才能打到亲人的心灵深处，唤醒其正念。从农历新年到现在，与我结缘的亲属绝大多数退出了恶党及其附属组织。

在讲真相、救度众生的过程中，有时遭遇来自黑手和共产邪灵的疯狂干扰，坏招、狠招、毒招频频出手，各种卑鄙手段无所不用。我的腿脚不便，它们就在我的腿脚上下手，妄图让我走不了路，讲不了真相。去年秋天，我的右膝关节突然肿胀，几乎不能够上班，但是我一步一挪着坚持上班，中午到居民楼发真相小册子。今年夏天，在走家串户做劝退工作时，右脚肿胀近2个月，严重时右腿也肿，穿鞋都很困难，归来时还得需要别人帮助穿鞋。它们对我乘坐的交通工具也不放过，有一次，准备到办公楼办事随机做真相时，乘坐的公共汽车半路电子线路出故障，只得徒步走到办公大楼。今夏，到亲戚家做劝退工作，出租车在半道上一只车胎突然没气了，只好换乘公共汽车。前二招不灵，黑手和共产邪灵便采取威胁恐吓的手段進行干扰。今年做“三退”工作，时不时的通过同事的嘴恐吓说你做退党工作领导都掌握；今年春天在单位退党，又威胁说：退党就下岗。做“三退”过程中也经常受到干扰，主要表象是：听者哈气连天、电话频频打進、抢话头、转移话题等。在这些干扰面前，虽然没有动摇我讲真相，救度众生的坚强信念，但是，通过向内找，发现在成绩面前有松懈现象，一些没有修去的执著心又显现出来，被无孔不入的黑手和共产邪灵钻了空子，加大干扰因素，進行疯狂迫害。实践使我深深体会到，做好劝退工作，关键是多学法，多读《九评》，注意发正念，认清恶党的邪恶本质，肃清党文化流毒，清理自身空间场的干扰因素。做“三退”工作，关键是要有自信心，坚定正念。在邪恶干扰面前就是要正气凛然，正念应对。

全家得大法，走正走好救度众生之路。我们家先后有6人得大法，母亲最先得法，她是1995年走入大法修炼行列的，早年患有严重的冠心病和高血压，通过修炼几种病一扫而光。7.20以后，在恶党的高压迫害情况下，母亲多次受到不法人员的骚扰，加之没有过好亲情关，在黑手的强力干扰下放弃修炼，2002年股骨骨折瘫痪近半年后旧病复发过世。我们4个子女，包括街坊邻居亲眼见证了母亲修炼法轮大法身心受益。母亲曾多次让我们修大法，虽然当时由于种种原因没有走入大法，但大法从此在我们内心深处扎了根，为我们日后走上大法修炼之路奠定了牢固的基础。

通过学法，在善上修，用善心、宽容、忍耐去对待女儿，经常与女儿促膝谈心，经过一段时间之后，十几年动辄训斥、没有好脸色家长式作风渐渐的消失了，在女儿心目中逐渐树立起慈祥、宽容、信任的父亲形象，亲身感受到大法的威力，为她日后度过重重难关，走上大法修炼之路，打下了坚实的基础。3个妹妹都是去年夏秋陆续走入修炼行列的，大法修炼时间不长，变化却较大，受益颇深，归正了一些不正的习气。尽管得法较晚，但是作为师尊的大法徒，她们听师父的话，尽力做好三件事，救度众生。今年，她们在各自结缘的范围内，讲真相，做劝退工作，成效显著。她们之所以能够得法，其中一个重要原因就是看到我走出来后，精進实修，心性提高较快，本体改变较大，前后判若两人。

师父在《越最后越精進》这篇经文中谆谆告诫我们：“其实大家想一想，过去的修炼人要耗尽一生才能走完的路中都不敢怠慢一刻，而要成就大法所度生命之果位的大法弟子修炼中又有最方便的修炼法门，在这种证实法修炼最伟大的荣耀瞬间即逝的暂短修炼时间内怎么能不更精進呢？你们已经知道大法弟子修炼的方式是在世间常人中修炼，修炼中又直指人心。人的执著，干扰证实法、救度众生的观念，都是必须去除的。”前一段时间，我们兄妹在不同程度上存在着消沉现象，为了达到整体提高，整体升华的目地，我们兄妹与几个同修开了几次小型法会，交流了修炼体会，切磋劝退工作等，效果比较好。与此同时，大家还相互鼓励，振作精神，排除干扰，多学法，消除疲塌状态，越是到最后越是要精進实修，抓紧当前值千金值万金的宝贵时间，走正走好救度众生之路。

层次所限，有不正之处，敬请慈悲指正。