师尊在《二零零三年元宵节讲法》中讲：“我们经历了这么多，大家也都成熟起来了，应该更理智的面对以后自己要走的路，更加理智的看待你们今天所做的，不要再陷在情中，不要陷在你们很强的自我中。”每次读到这儿，总能感受到师尊的点化，要我不要再陷在自我中。但自我的具体表现是什么？认识上并不清楚，也没有仔细的想自己，没有向内找过。

今年的元宵节（正月十五），一同事对我说：“昨晚有人举报他家防盗门有法轮功传单，公安正在调查呢。”我听了一惊，没有想到首先去否定它，正念清除邪恶的干扰与迫害，而是想：不能再面对面讲真相了，要避一避风头；正好能静心学法。

怕心一出来，就被邪恶紧紧抓住了。晚上做了个梦，是说我的切磋文章写的不好，以后不要再写了。醒来后，没有仔细的想一想为什么，是谁在认定，稀里糊涂的居然认同了，也认为写的不好，想放弃写文章。

这几天在怕心的作用下，真的不知如何是好；没有认真想过的自我也很强的表现出来。在单位、家里，看什么都不顺眼，牢骚满腹。做什么都是围绕一个“我”：不符合我的观念，我难受；看不惯的，张口就讲；与人交往中，谈的都是自己；没事时，满脑子都是在埋怨……忘记了自己是正法时期大法弟子，是为救度众生而来，修炼人的形像全无。对恶党的恐惧感也出来了，时不时的认同恶党对大法弟子的迫害。

这几天在怕心中活的很阴暗，表面上很强大，实际很虚弱，找不到方向。一有时间也在学法，但溜号的时候多；怕心、对恶党的恐惧也在时时袭击着我，如影随形般的紧紧抓着我，摆脱不了。也想过多背法，否定它，清除它，由于正念不强，没能坚持下来。

第五天的下午，感到很累，就休息了一会。醒来后，想了想，不能这样了，上网吧看明慧网。穿上鞋要出门时，突然沉重的身体一下子轻松了，脑子也清醒了，心胸也开阔了，只感到眼明心亮。

回头看看这五天的历程，恍然大悟：我是陷在很强的自我中、在怕心中表现我自己。魔难一开始，我没有用正念否定，而是默许、认同了，在无可奈何下用人的一面去承受，不是用正念去全盘否定它，连它的出现也否定，而是把邪恶的迫害形式当作不证实法的借口，为了达到自我表现的目地而不考虑大法弟子为什么而存在。

“问：慈悲是去掉情而产生的，那么威德是怎样修出来的？”“师：你走好正法这条路，修炼中你能够闯过你自己的束缚，能够放下你的执著，能够在正念中救度众生，你能够正念对待你所面临的一切，这就是威德。”（《在2003年亚特兰大法会上的讲法》）

走过这段弯路，从读这段法，感受深刻：带着执著学不好法，闯不过自我的束缚，就做不好三件事。只有真正放下执著学好法，时时用正念看问题、看待面临的一切，在正念中救度众生，才能永远不迷途。