我在二零零一年得法，当初是因为一身的病痛，经常求神问卜，试过很多运动、也练过气功，但都不见身体好转，后经二姐的介绍才开始学炼法轮功。当时炼功、学法、发正念都是敷衍了事。直到隔年回娘家时，母亲看到我带着大包小包的药，感叹道：你这么年轻身体就这么差，老来怎么办？从那时起我就下定决心要好好炼功，才真正走上修炼之路。

师父要我们做好三件事：炼功学法、发正念、讲真相，但我一直没有真正做好。今年初在我看到同修能够到国外参加法会或在台湾各地洪法讲真相时，我心里有一股莫名的感伤，深感同修个个都很精進，路越走越宽，我却始终无法突破困境，很多想做的事都没办法参与。

没多久就有同修鼓励我，说某某工具是讲真相中最全面的，而且只要会“复制、贴上”就可以了。但在真正操作时，对一个连滑鼠都不会用、还存在怕心的我，就感到困难重重，可我思前想后觉的还是这个工具最适合我。

刚开始的头一天很快就有网友要退党，我感到是师父在鼓励我，但是并没有很积极的聊下去。直到今年三月初，中共秘密集中营活摘法轮功学员器官的暴行被揭露出来后，我感触很深，我曾坐在电脑前哭过两次，觉的自己一直没有真正讲真相，处在安逸的环境中，没有抓紧时间。从那一刻起，我悟到要加快脚步、加大力度的讲真相。除了参加大型活动外，每天不管再怎么忙我都坚持向网友讲真相。

在聊天的过程中，有时也会碰到家人干扰。记得有一次先生晚上十一点上楼，本以为他已睡，我聊到午夜两点才准备睡觉，突然看到他很生气的在床上坐着，想到隔天女儿要考试，我赶紧说抱歉，心中背着《论语》、《洪吟》，就这样先生没继续骂我。

我向内找，先生其实是关心我，我自己没有平衡好家庭的关系，没有最大限度符合常人、圆容安排好时间。现在我每天晚上固定九点发完正念，到十二点都上网聊天，但会先做完家事，处理好手边的工作。

偶尔遇到身体严重的消业状态，我仍然坚持继续讲真相。往往在这种情况下，想要退党的人更多，我悟到：当你坚持讲真相时，师父就会把有缘人推到你面前来。

以前我比较不重视学法，自从参与网路讲真相之后，我深刻的体悟到学法、发正念、讲真相是环环相扣的。学好法、发好正念才能纯净自己，讲出来的话才会有法的力量，才会让我把真相讲到位，才能够感动别人，所以每次上网讲真相前我一定先学法、发正念，才开始進行。

在这过程中的前半年，每天只有一、二个人退党，甚至没人退，现在每天都有几个人退党，最多时一天退了十二个人，近一年来共退了约一千两百人。有时碰到一些网友反悔时，我就告诉他：“我已帮你退党了，天灭中共时，你可平安无事啊， 总有一天你会证实我说的是真话，我是真心为你好！”往往这样说时，他们感受到我的真诚，也很高兴的对我说谢谢。

若是遇到网友骂很难听的脏话，或不愿意听、要离开时，我就会告诉他：“我珍惜你是我的网友，机会一过后悔莫及呀，等天灭中共时你再退也来不及啦！信不信是你的自由、也是你的选择，机会稍纵即逝！想退党的话，你再用某某方式与我联络或留言。”这时，他们会说让我考虑好吗。我悟到不放弃的用善念去感动他们，真心为他们好，大部份的人是可救度的。

师父在《致欧洲斯德哥尔摩法会》说：“世上的一切都是为正法开创的，大法弟子就是当今的风流人物，从古到今各界众生都在期盼。收救你们要度的众生吧。正念正行，解体一切障碍，广传真相，神在人中。”过去我没有认识到救度众生的神圣使命，与网友聊天讲真相后，逐渐从师父经文里体悟到时间的紧迫性，去掉很多执著，在讲清真相中提高心性。

以上是我的个人体会，不足之处请同修慈悲指正。