我是九六年有幸得法的，当时刚来美国不久，一次在中国城看到法轮功免费义务教功的广告，就联系去那位学员的家里了解情况，我们全家包括我先生及我的父母都去了，一進他的家里就看到墙上挂的“真、善、忍”三个字，当时感觉一股热流涌進心里。我暗想：“真、善、忍”这三个字太好了，做人就应该按“真、善、忍”去做，看来法轮功讲“真、善、忍”，一定是好的，错不了，于是买了《中国法轮功（修订本）》和《转法轮》。在现场那位学员教我们盘腿打坐，我一上来便可以双盘，他就不断鼓励我一定要修炼法轮功。

回到家里我们都迫不及待抢着读《转法轮》和《中国法轮功（修订本）》，下班吃完饭后我和先生就各拿起一本来读。因为那时我们还没有小孩，以前晚上没事可做，经常四口人在一起打扑克、打麻将玩（因为我的父母很爱玩，我和先生就陪他们）。自从得到大法书，晚上家里静静的都在看书。后来那位学员又送来师父的济南讲法九讲录像带，晚上下班每天看一讲，我们越听越爱听，真是洗心革面，从未听过的这些道理，而且师父在九讲中由浅入深，将我们引到修炼的路。从此以后，我们决定开始修炼法轮功。大概过了两个月，我们便联系当地的学员去参加集体学法和集体炼功，每天感觉既充实又幸福。

又过了两三个月，听说师父要来美国休斯顿传法，我们都高兴极了，可以见到师父了。于是大家开始组织租车，欢天喜地的来到休斯顿参加法会，当时还没有法会的概念。得法的初期，多是感性认识，觉的这个功法很好很正，见到师父感觉像见到了久别的亲人，心里说不出来的快乐，真是“寻师几多年，一朝亲得见，得法往回修，圆满随师还。”（《缘归圣果》）休斯顿法会后，又继续聆听了师父在纽约及旧金山的讲法，那段日子是我一生中最幸福快乐的时光。

后来我们分别在九七年和九九年有了两个女儿，有了孩子后我们的生活便忙碌不堪，常常是手忙脚乱，我们的很大精力被放在孩子身上，还有工作，越来越无暇顾及修炼。因为我当时不会开车，只有靠先生，他忙的不想去参加集体学法和炼功，我也没办法。我的内心很着急，但因为自己也有惰性，于是便安慰自己等忙过这段再好好修炼。没想到风云突变，中共开始在九九年大肆打压法轮功，电视里天天都在攻击师父，攻击大法，我的心里难过极了。在铺天盖地的揭批声中，我不得不冷静思考，为什么舆论导向突然全变了，师父到底怎样？大法到底好不好？于是回忆往日见到师父的情景以及学过的所有师父讲的法，我坚定的得出答案：“师父是最正的，最伟大的！法轮大法是正法！”

苦于不会开车，而且从小到大都很顺利，没吃过苦，一直在父母的呵护哥哥姐姐的关爱下长大，尽管不算娇生惯养，但依赖心很强，自立能力很差，做事极慢，也不太会操持家务。所以两个孩子的负担压的我喘不过气，就更别提去学开车和走出去证实法了。

那段时间感觉自己整个跟法脱离了，但心里并没有放弃修炼，直到二零零一年工作的关系我们搬到了另一个城市，走之前我暗暗的把要去的城市联系人的名字及电话记了下来。到了之后，硬拽着先生带我去那位辅导员的家里，这样我们便联系上了。这期间我也开始硬着头皮学开车，为的是能够走出去，容入正法洪流中，没想到魔难也接踵而来。自打压后，由于没有坚实的个人修炼的基础，先生由以前的一起修炼，变的一百八十度大转弯。看到我逐渐要独立开始走出去，便横加干涉，坚决反对，甚至走到大法的反面。记得第一次出去参加证实法活动是二零零一年的在华盛顿DC中美人权对话。我悟到这次走出去参加证实法活动，就如同国内的大法弟子去天安门请愿。但当我跟先生说我决定去DC参加活动并已订了机票，他大为震怒，大发雷霆。因为我以前从未自己单独出过门，总是跟着先生走。那次自己心里十分坚定，于是先生开始用离婚威胁我，当时我是很不善言辞的，就想回避不愿意跟他谈，其实是自己在法理上并没有很深的认识，只知道应该走出去，容入正法中。先生硬缠着跟我理论，耗了一宿，第二天早晨，我急了，找出护照和结婚证书斩钉截铁的对他说：“走吧，咱们办手续去吧。”于是开门就要走，吓的他马上堵在门口，强硬的态度没了，软下口气说：“咱们再商量商量。”后来我顺利的参加了那次活动，证实法中迈出了第一步。

为了冲破束缚，我下决心把车学会，考下驾照。记得第一次独立开车带着孩子出去，是为参加营救法轮功学员的活动，去当地的一个公园征签。能开车后，我就自由多了，可以参加当地的很多证实法活动以及集体学法、集体炼功、游行等。当然这个过程也是极艰难的，突破重重魔难，特别是来自家庭的阻力不断升级，先生的态度由以前恩爱备至，呵护有加，到恶言谩骂，拳打脚踢。每次出去参加活动，学法炼功，真是打着骂着往出走。记得有一次去集体学法，先生看阻拦不了我，恼怒的又打又骂，但我还是坚持去了。一進辅导员的家，他们见到我第一句话就说：“不论发生什么，无条件的向内找，就找自己的不足。”于是我感觉忿忿的心平静下来。原来在我走后，先生又打电话到那位辅导员的家去谩骂。

先生从修大法后温文尔雅的书生，到九九年中共打压法轮功后脱离大法，变的暴躁、易怒，判若两人，真是让我错愕至极，每次我要出去参加活动，他就拿离婚相威胁。有一次他执意要去律师事务所办手续，并自己把网上打印下的表填好了，我不想跟他僵持，就答应跟他去了。我的心里很平静，一路上一直发正念，到了律师事务所需要交费，但不知为什么他们不收信用卡，只收支票，先生忘了带支票，但是他不死心，就问可不可以付现金，听说可以付现金就翻遍所有衣兜凑钱，结果钱不够，他只好灰溜溜的和我一起回来了。尽管手续没办成，却明显感觉到他如释重负，有一种轻松感，大概另外空间也是正邪交战去除了很多邪恶因素。在二零零二年我需要办绿卡时，先生也曾拿绿卡相要挟，让我放弃修炼法轮功，我对他明确表态：“法轮功我修定了，而且我要一修到底！”我心想我才不怕呢，不帮我办绿卡，那我就回国去，我去天安门证实法去，结果我的绿卡十分顺利，三个月就下来了。

在这些过程中，感受到自己不断的脱胎换骨，在助师正法中成长起来，不断的学法中，正念也在加强，最初发正念时，感觉到自己的正念十分微弱，就象蜡烛的小火苗，苍白无力，随着在大法中不断修炼，在后来一发正念感觉十分强大，气势磅礴，威力无穷。

这期间同修对我的帮助也极其重要，有的时候在这家庭魔难中真觉的心里很苦，记得当时一位同修在电话里与我交流时，一开始就为我背了师父新出的经文《正念正行》：“大觉不畏苦 意志金刚铸 生死无执著 坦荡正法路”。我听了以后立刻感到全身无穷的力量，那一刻的感受记忆犹新，在我以后的修炼路上每当遇到魔难就会想起。在修炼的路上同修之间彼此扶持、鼓励、交流极其重要，当然更有慈悲的师父传给我们的大法指引，使我在大法修炼中不断成长，越加成熟，由刚得法时的感性认识，逐步升华到了理性认识。

回顾自己走过来的修炼历程，有很多做的不足之处，情很重，在家庭魔难中，尽管对大法一直是非常坚定，毫无动摇，但很多地方做的不够圆容。同时也认识到学法的重要性，随着不断的学法修炼，更多的参与到证实法中，找出自己的各种人心，执著心，并去掉这些执著升华上来，周围环境也在不断改進。家庭方面先生由百般阻挠，到无可奈何，后来是默认，到现在开始逐渐支持，偶尔还会出些建议。比如这次法会他还很关心的问我们的场地如何？还建议我们去什么地方租场地。前两天在上班路上谈话时，他开始都是讲 “你们师父” ，说着说着便一口一个“师父”。整个态度转变很大，我想其中原因在大方面上因为另外空间的邪恶已被大量清除，正法洪势越来越接近人的表面；此外一位与他接触很近的同修对他的帮助很大；从我自身的方面，我感觉不断突破自我，去除执著，他看到了我在修炼大法后各方面真正的提高改变，使他从新对大法开始认同。

我的脑海时常出现我喜欢的一首大法弟子创作的歌《随师正法》：“人生何往？辗转迷茫。一朝得法，豁然亮堂！扶着天梯攀登，驾起轻舟过洋。浓雾遮不住，恶浪中不迷航。慈悲世人，师恩浩荡！随师正法，无上荣光！”

以上只是自己在修炼过程中的一部份经历，在师父休斯顿传法十周年之际，与大家交流。还有很多体会，时间关系不能全部写出来。无法用语言表达对师尊传给我们这宇宙大法的感激之情。只有用行动，在正法修炼的路上精進不懈，圆满随师还。

谢谢师父！
谢谢大家！

（二零零六年美南地区法轮大法修炼心得交流会发言稿）