尊敬的恩师，您好！各位同修好！

我看到《明慧周刊》登出“第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流会征稿通知”后，觉的这是师父又一次给我们大陆大法弟子提高心性的好机会，所以我也在其中，不能辜负师父对弟子们的期望。

我是一九九六年初有幸遇到这高德大法的。遇到恩师，真是万古不遇的机缘；能修这部宇宙大法，真是无比的幸运，无比的荣耀呀！在短短的几年中，原本身体很弱、很厌世的我，却换了一个身心健康的人，这是恩师从地狱里把我捞起来的呀，是恩师给了我第二次生命。我能忘吗？能不好好修吗？在这十年的修炼中，我由始至终没有动摇过，尤其在后七年面对邪恶残酷的迫害下，自己心里一直在想着，必须踏踏实实的跟师父走到底，时刻按师父的教诲做好三件事，这是正法时期大法弟子最大的责任，要坚信无疑的去做。

只有学好法　才能修正自己

修炼是很严肃的，师父在《转法轮》书中告诉了我们，“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程”，首先就得放下名、利、情。名、利两种关对我来说相对不算难过，也可能是我在佛教里多年修炼的原因吧。在开始修大法时，我对名、利早已看淡了，但在过情关上可费劲了，不但亲情放不下，连友情都很重。我多次下决心往下放也没有大的起色，遇事还是放不下，我因此很苦恼。

比如小孙女是我一手带大的，三岁多就跟我学打坐。她背经文、《洪吟》比我背的快。几年来她很听话，她的天目也开了，看到很多东西。因为在两千年“两会”时我去北京证实大法被抓進了看守所，公安把家给抄了，孩子们当时不理解，尤其儿媳妇对我意见最大，从此小孙女也不敢接近我。我当时想不通。那时根本不知向内找，只怨对方不该这样对我，因为我没做错事，更没做对不起孩子的事情，加上平时这个家就是我说了算，孩子对我这种态度我受不了。

有一次早上七点左右，同修给我送资料，孩子上班还没走呢。儿子看到了，就对同修大发脾气，把同修赶走了。当时我就火冒三丈，大发雷霆，没守住心性，甚至动手要打儿子。还有一个同修也在场，把我拉回来了。那时我决定把孩子赶走，让他们搬出去住。我最反感的是同修来电话时他们接后经常告诉说我没在、以后少来电话等等。当时在火头上，根本想不起是在过关，自己还觉的委屈，说孩子不孝敬。后来和同修切磋时，有同修提醒：这不是让你过关吗？你还生气。我明白了，对呀，我不该生气呀。想起师父在《转法轮》书中讲过：“他要不给你制造这样一个环境，你上哪去提高心性呢？你好我也好，一团和气坐那儿就长功，哪有那个事啊？正因为他给你制造了这样一个矛盾，产生了这样一个提高心性的机会，你从中能够提高自己的心性，你这个心性不就提高上来了？”慈悲的师父时刻都在看着我们修炼，可是有时我还是过不好关。

在二千零五年农历新年，为了正月初三给我丈夫上坟的事，儿子和女儿在电话里吵起来了。儿子跟我学舌。我当时很生气，回到卧室躺了一会，迷迷糊糊似睡非睡时，听见耳边有个声音说：放吧、放吧、放吧，你要从情中走出来，什么也左右不了你，放不下就是你修炼中的障碍……。我一下醒了，坐起来双手合十向师父道谢，当时心里有一种非常说不出来的滋味，泪水止不住的流下来。

从此之后我就横心往下放，情一出来我就想起师父的教诲，我必须放，進入到“视而不见，听而不闻”的状态，所以这两年中情放的很多，很少能动我心。尤其近两年我经常到外地去做我该做的证实法的事，说走就走，不会再有情的顾虑。以前就不行，没等走呢，就想我走了家里没人做饭了、孙女没人管了等等，没完没了的事都出现了。我终于体会到，情就是一个很重的枷锁，在修炼路上必须砍断。

一正压百邪　才能过难关

修炼是严肃的，好多关都得过，过哪一关都不是那么容易。尤其七年来在邪恶最残酷的迫害中是最难过的，风风雨雨，跌跌撞撞中闯过来了。我悟到要真修，必须做到心要纯、念要正、意志坚、能吃苦、能忍受，还得做到要慈悲，才能过好每一关，在师父慈悲呵护下才能走过来。

在狱中，那里的难好过吗？凡是经受过的同修都有体会，如果念不正，心不纯就会被邪魔钻空子，可能就邪悟了。如果念正、有毅力，就能闯出魔窟，正如师父所说：“弟子正念足　师有回天力”（《洪吟（二）》〈师徒恩〉）。我在二千年“两会”期间（三月五日）去北京证实大法时被非法抓捕，送回本地派出所后转到看守所。在那里有十二名同修，其中一名男同修、两名女同修每天学法、炼功，讲真相。

有一个管教很邪恶，一次他对我发起火来，让我念“所规”。我笑着对他说：“你看错人了，那是犯人学的，我们是修炼法轮大法的，你那‘所规’与我们没有关系，我不能念。”他就大发雷霆叫起来：你们比犯人还重！国家不让炼，你们跟政府对着干！我又笑了，他看我笑就更生气了，问我笑什么？我告诉他：你太笨了，太傻了，你不明白真、善、忍吗？你记住，真、善、忍是宇宙大法，我们就是修炼这个大法的，真是让你说真话，办真事；善是让你做好人，处处做善事，对谁都得有善心，善意……还没等我说完呢，他就叫我回屋了。

我们于三月二十二日早晨走出了这个魔窟。

几个同修出来之后成立了一个资料点，每天做真相资料忙个不停。学法时间少了，干事的心出来了，欢喜心也出来了，被魔钻了空子。干了几个月资料点就被邪恶破坏了，损失很大。几个同修也不同成度遭受了魔难，有被非法判一年的，有被非法判两年的。我那次没進去，家被抄了，师父法像和部份大法书、炼功带、资料被抄走了，还拿走两块黄布。十几个人抄家比土匪还土匪，根本不是人样。

他们把我带到派出所，各部门的人都来了，当时的气氛就象要爆炸一样，特别凶猛。当时我一点都不怕。我记得师父在《转法轮》中说，“我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”心里想有师在，有法在，没有怕的事，没有解决不了的事。

分局一个姓胡的副局长在派出所坐镇，气势汹汹的对我喊：你是不是×××？我说没错。他说：桥东桥西数你蹦的欢，那么大岁数，不在家享福，听说你的条件还不错，孩子又孝顺，你有福不会享，到处乱跑什么？共产党不让干的就不能干，你今天的好日子不是共产党给的吗？你还和共产党对着干，那不是鸡蛋撞石头吗？这次最少判你几年。

我当时都笑出声了。我说：你说错了，我的好日子是我自己劳动所得的，不象有权的大贪官借共产党这棵树得到不该得的东西，一切不该得的东西他都必须偿还。农村的老百姓共产党不给他们一分钱，还要交各种税，又怎么解释？

当时屋里大约二十多人。有个警察说：你还笑呢，一会就叫你哭。我告诉他，以后说不定谁哭谁笑呢。我问胡副局长，你认识我吗？他说：不认识。我说：你不认识我，你怎么知道数我跑的欢？你说判我几年，我当众可以告诉你一句真话，你说了不算，我师父说了才管用、好使。我还告诉你，明天我就回家，难怪你姓胡……。把他气的转身就走，再没见到他。审问我到凌晨四点多，什么也没得到。

第二天也没人管我了。下午快六点了，派出所的指导员来了，我告诉他我得回家，老妈年龄大了没人照看呢。他说：你昨天晚上当众人面说局长，他很没面子，他能放你吗？他走时告诉我们要狠点审你。转天上午他们向分局汇报审我的情况，气的胡副局长够呛：你们连个老太太都弄不了，没东西怎么判她？没办法，当日下午三点多他们通知孩子把我接回家了。我这都是在师父的呵护下得到的平安。

从此以后，派出所经常找我，是局长的意见。不得已，我就离开家了。流离失所不到三个月，把派出所、办事处急坏了。分局下令必须把重点人落实在具体位置。他们找我儿子问，我儿子反倒朝他们要人，说是你们把我妈逼走的，如果我妈有什么事，我和你们没完，你们要负完全责任。后来我妹告诉我说老妈腿摔了，现在不能动，我便回到了家。我悟到什么事情都不是偶然的，是不是我不该出走呀？想起师父说过，“当看到给我们带来了损失，看到我们证实法有障碍时，不要绕开走，要面对它去讲清真相、去救度生命。”（《在2002年华盛顿DC法会上的讲法》）我必须听师父的，我要到派出所去讲真相，去洪法。

第二天下午三点我就去派出所找他们的指导员，当时那指导员一看是我很吃惊，说你可回来了，你再不回来我不但挨批，局长说扣我们全所的奖金。他问我上哪去了。我告诉他回老家了，昨天回来孩子告诉我，今天我就来了。他还说副局长说那老太太性格生硬，越不让干她越干，肯定去北京了，你们必须落实下来她到底在哪儿。现在你回家了就没事了。

我心里求师父加持，我得开始救度他们了，我给他们讲了很多真相，时间长了他们也接受了。众生被大法救度，真是喜事。

修好自己　才能救度众生

首先自己必须学好法，背法，来充实自己的头脑，遇事才能处理好。同时念要正，不带任何观念，只为救人，效果很好。几年来对讲真相之事，是无拘无束，不管去什么地方，如购物、坐车，随时都可以讲真相、洪法，没碰过钉子，没听过难听话，大多数人都说声谢谢，一直都很顺利。

劝“三退”我觉的很难，其中有拒绝不听的，有说难听话的，我都遇到过。开始在自己家就碰钉子了。我儿媳妇说：妈妈您有您的信仰，我有我的信仰，您不该强加于我呀。我现在还年轻，这个社会不求進步能行吗？不是党员好多事都不好办，提级都难。现在就是这个世道，人吃人的社会，谁能改变得了？还得重视现实点吧。

我怎么讲她也听不進去，让她看“九评”和其它有关退党的资料，她根本不看。其他孩子都退了，就她没退。有时我向内找，是我的问题吗？

亲朋好友、邻居、我单位领导，凡是我知道他们的住处我都去劝退，一次不行，两次、三次，直到退了为止。也有个别人很顽固，不相信不退党就会被淘汰，正像师父所说：“慈悲救度知多少”（《淘》），有一部份人就是救度不了。

对邻居劝“三退”比较容易些。小区里住的大部份都是做生意的，谁也不了解谁，只要关系处理好，事情就好办。每次给他们洪法、讲真相都很顺利。平时和他们接触的时候，时刻注意大法弟子的形像，言谈举止，为人处事都以善相待，有事互相帮助，取得了对方的信任。有好的印象才能受人尊重，所以每次给他们真相资料、《九评》、《江泽民其人》，他们都看。有个邻居说：这些资料将来都是最好的历史见证呀，用多少钱都买不到的。

这两年我经常到外地亲朋好友、老同学家去洪法，讲真相，劝“三退”。尤其是今年，因为两个妹夫先后去世了，为了救度众生我都回去了。甚至有五十多年没见面的人都见着了，告诉了他们真相。他们不明白我就一个一个的给他们讲清楚，解开他们的迷惑。他们听明白后还要了光盘、护身符、《九评》。

讲到邪党怎么一贯撒谎、欺骗老百姓时，有的当时就骂起邪党了。还有人说现在农村老百姓最苦，有病治不起，就得等死。周围有很多人在听，有一个是乡亲，他说大姨，您可别说了，注意点吧，别让人把你告了。我说：谢谢小伙子，你放心，是我师父让我来救人的，我说的都是实话，我没做坏事怕什么？

我带去的一百多个护身符都不够发的。有的人让我多住几天，教他们炼功，带的几本《转法轮》也不够发，我自己看的那本都留下了。师父说过，有多少有缘人等着我们去救度呢。我们所遇到的人都是我们洪法、讲真相的有缘人。我当时心里觉的特别酸，流下了眼泪。有人问我怎么哭了？我不由自主顺口而出，人太可怜了，你们快清醒吧！自救吧！尤其听完我劝“三退”的事，当时就有几个人退了，我真替他们高兴，他们真的得救了。

证实法不分老少

前几年《明慧周刊》为了减轻大资料点的负担和让资料点的同修有时间学好法，尤其为了对大资料点的安全负责，几次提出要遍地开花，建立家庭小资料点。我看过后心里不安总想做，可是自己力不从心，但心里总是放不下，一拖再拖一年过去了。

后来自己想试试，就和年轻、会上网的同修商量，求他们帮助。同修很高兴，很有耐心的教我怎么开机、关机等初步知识。我记不住就记在本上。后来儿媳知道了很不高兴，但没说出来，听小孙女说是怕我出事。我听后自己想了想，是不是我有点自私，没考虑孩子的处境？又想孩子们现在也不反对我修炼了，同修来家里也没事了，如果我硬要这么做会引起什么后果呢？我就和同修商量，你们下载我来复印可以吧。同修同意了，我马上拿一千元交给同修，购买复印机和所需要的东西。

在这两年里，我们合作的很好，有时还供外地同修真相资料，逐渐增大工作量。今年又有一名同修也开始做这项工作了，有新学员需要书，同修很快就办了，从不嫌麻烦，协调的很顺利。这都是在师父的呵护下顺利完成的。

大法的神奇显现

在今年六月份，我回东北去看望五十多年没见过面的舅父、舅母。他们都是部队离休的老干部，八十多岁了，受邪党毒害很深。开始“三退”时，我就想起他们了。听亲戚说，他们的三个女儿、女婿都是当地很主要的官员，每人都有专车，全部是党员。

我是六月份去的，我看到舅母坐轮椅心里很难受，就告诉她：炼法轮功吧，师父会管您，但您得真信才行。她说原来炼过一段时间，身体各种疾病都炼好了。九九年政府不让炼了，孩子们害怕，就不让我炼了。一不炼身体又回到原来的状态了。现在连走路都费劲，孩子们给买了一台轮椅。

第二天舅父、舅母让三妹带我去看南、北塔，再看看释迦牟尼舍利子。我不好推辞就去了。到了那里由馆长陪同，讲解员介绍说，此塔是五个朝代建成的，在国内很有名，塔周围有佛像，每处都敬香拜佛。几个妹妹都信佛，解说员给几个妹妹发香，我就往妹妹身后躲，可还是没躲过去，解说员又过来给了我三根香。她们磕完头就往功德箱里扔钱。我合了一下十，当时没放下人的东西，怕妹妹说我小气，就拿出几张一元的往功德箱里放。钱很难放進去，我也没多想。又到一处，几个妹妹照常去做，我想不烧香了，拿一张五元的往里放，一张也是难放進去。我一下悟到我不能这样做呀，我是修大法的，不二法门呀！放不進钱，那不是在点化我吗？

边走边想，脚下是台阶，还有两个台阶没下，突然大头朝下摔下去了，心里很明白，就是起不来。摔的很重，左半身子从头到脚，大部份都是青色的，左脸、左眼肿的很高，左太阳穴发胀，心闷发慌，左小腿有十公分的一个大口子，但没出血，也不疼。我当时就说没事，心里向师父请罪，承认自己错了，自己犯了大错，以后不能再发生这样的事了，不该去的地方，不该做的事一定要守住心性。我谢谢恩师的点化。这时神奇出现了，哪也不难受了，觉的身体很轻松的站起来了（大约二、三分钟时间）。摔的这么重，把馆长吓坏了，几个妹妹心也慌了，要把我送医院检查。我告诉他们我真的没事，哪也不疼，那么长的口子也不出血。馆长说了一句太奇怪了：哪有这么神奇的呀！

回到家，我怕二老看到我这样着急，告诉几个妹妹不要提这事。我到卧室休息一下，告诉二老说我有点累，便睡觉了。我睡着了二老来看我，发现我左脸、腿、胳膊全是紫黑色，真吓坏了，问怎么回事。妹妹们说了一下情况，大妹跟舅母说：大姐摔这么重怎么能没事呢？年纪这么大了容易出危险呀！可是她确实什么事也没有。舅母告诉她，是法轮功大师在保护你大姐呢。大妹说太神奇了，真不可思议。我睡觉时二妹、妹夫从医学角度观察我说是晕迷状态，必须到医院检查，他们要把我抬走。动我时，我就醒了。我告诉他们别管我，我太困了，我再睡一会。他们一看我不是晕迷，舅母又告诉他们肯定是大法师父给你大姐调整身体呢，让她睡吧。整整睡了一天半，不吃不喝。

第三天早晨三点多我正常炼功，炼五套功法和发正念，腿上的大口子封口了，什么也没耽误，眼睛、左脸也消肿了，黑紫色也恢复很多。妹妹们都觉的太神奇了。我舅跟他们说了一句话：你大姐这个事你们都看见了，法轮功这么超常，让你妈还炼吧，何必坐轮椅呢……。他们都同意了。

舅母高兴的都流下了眼泪，说师父还管我呢！她流着泪说：“孩子呀，是师父让你来救我们全家的呀！一切都是师父安排的！我心里明白、知道大法好，《转法轮》书一直在我枕头底下放着呢，我就是怕影响孩子们的前途，所以我不敢炼了。从现在开始我一定好好炼，决不会再让师父为我操心了。我从现在开始也要做好三件事。我的好朋友、老同事很多，他们经常到我家来看我，我会给他们洪法、讲真相，劝他们退党，让他们得救呀。我现在先把党退了，你几个妹妹、妹夫先让他们看“九评”，明白真相了都能退，因为是在救他们，不是害他们呀，这个任务我来完成。”

二妹夫说：这几年楼道里、车筐里、报箱里经常有传单、小册子，近一年多发现有“九评”光盘，可是我们受电视宣传影响很大，所以我们见到也不要，放台上，我们根本就不看，大部份都被打扫卫生的人拿走了。我们想别找麻烦，所以就劝妈妈别炼了。这次大姐来，发生这么大的神奇事，又听大姐详细给我们讲自身的受益，十余年没吃过药，戴了几十年的眼镜都摘掉了，我从医快三十年了，从没见过这么神奇的事。尤其这次是亲眼见到，这么大岁数摔的这么重，什么事没有，太神奇了！我真的明白很多，我一定要看这本《转法轮》。这本书这么大的威力，真不可思议……

在我走的当天上午，我舅母的邻居是同修，来劝我舅母退党的事，经舅母介绍，我们交谈的很亲切，我告诉同修，老人不但退了党，又开始修炼了，他听后就告诉我，你放心走吧，这一切都交给我吧，不会再让她掉队，师父说大法弟子是一个整体，你的事就是我的事，我们共同提高吧！共同走好最后的路，跟师父回我们自己的家吧！

因自己文化低、写不好，有不当之处请同修指正。

（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）