我是九八年得法的。当时是为了消去病业走入大法修炼中的。原因是我身体患有多种疾病：肝胆管结石、风湿病、胃病，表现症状是经常头痛、背痛、胸痛、腰痛、腿痛、肝痛、胃痛等。就是这样我也没下决心修炼，人啊，是很执著的。

在这之前，我曾经从《转法轮》书的后边小传开始往前看，看到前边又往后看，反、正看了一个来回。在当时我好象看懂了点什么，意思是叫人做好人，不吸烟、不喝酒、不打麻将、只要修炼能把病去掉。这为我后来進入大法修炼留了一个大门。我这人吸烟、喝酒都嗜好，尤其特别爱玩麻将。我曾经给家人说过，退了休没事，腾一个屋子，准备一套麻将桌打麻将。

九八年农历新年后，胃病一直不见轻，到医院下了个胃镜，医生说胃里长了个东西，不要吸烟、喝酒，弄不好就变成了癌症。当时把我吓的灵魂出壳，心想癌症常人医院是不能治的，没有根本的办法。要想免此一劫，唯有真修法轮大法。当时我就发了一愿，紧跟着师父我要一修到底。就这样我走入了法轮大法的修炼中。

开始我看了师父的《法轮佛法　大圆满法》照着师父的动作和书上的解释说明，我自己就比划着做，动作也不太规范，就这样，我连续痛了几个月、吃什么药不见轻的胃痛不痛了！我真是精神振奋，太神奇了。从那以后学法抄法，炼功很是精進，烟、酒一下子就戒掉了，麻将也不打了，唯有过年亲戚到家里来，人手不够搭把手，但是赌心明显的没有了，赢了钱都是归还原主分文不要。

在消病业这方面，我思想有反复，刚得法时胃病很快就不痛了，没过几个月胃又痛了，当时也没悟到师父讲的法，从最低到最高，层层的、无数层的法理都在《转法轮》里面。每个大法弟子还有师父的法身在保护我们。那时的思想是吃药呢？还是不吃药呢？也拿不定主意，我和家里人就想一个办法扔阄。于是就做了六个阄，有三个写着吃药，另三个写着不吃药。用双手捧着晃晃从头顶扔向脑后，让离我身体远的三个作决定，结果三个阄全部写着不吃药。当时我还不死心，说这次不算，再扔一次才算。把六个阄放在手里又晃了晃，从头顶扔向身后，说这次让离我身体近的三个阄做决定，结果三个阄还是不吃药。我和家里人都感觉到惊奇、不可思议。觉的如果这不是师父的佛法在人间超常的表现，又是什么呢？于是我下决心把家里的所有药，扔的扔、送人的送人，把药彻底从家中清除干净了，为此我心性得到了升华，没过半天胃又不疼了。

这次胃疼的反复使我心性得到提高，也为我以后的修炼打下了坚实的基础。我也认识到了只要多学法，照着师父的法去做，你的心性就会不断的在提高。在师父的讲法中有一句法理“无求而自得”。我深有体会，我得法以前身体中的风湿病是多年的老毛病，还有肝胆管结石也是很难缠，我学法炼功以后从没有想，也没有求，不知什么时候，我也没在意，全都好了，浑身哪也不疼了。真的是感到一身轻，走起路来象是没有身体似的，走多远上多高的楼一点不累。

以后我学法、炼功更加精進。处处以法要求自己，在这其中我也深深的感到师父对弟子的关爱、慈悲和劳心。师父为了给弟子净化身体，三天一小消业，七天一大消业，几乎每个星期都给我消业。在消业中，修炼之前那些病的症状，头疼、背疼、胸疼、腰疼、腿疼、胃疼、肝疼、发烧轮番在我身体表现出来。有时胃拧着劲揪着疼，疼得我在床上直打滚，疼得满头大汗。有时发高烧，烧得盖三床被还发冷。有时上腭起个大泡，泡瘪了就殃及到咽喉，那真是一咽唾液就疼，喝水、吃饭疼的都直掉眼泪。可是我坚信大法，坚信师父。明确的知道是师父在给我消业，所以一次次的我都忍了过去。（师父给我消业，从没有影响早晨炼功，更没有影响正常工作）

通过学法、炼功，我的思想境界得到了全面的提高，逐渐的成为一个超越常人的好人。比如我买东西时，好几次碰到有人多找我钱，我给卖东西的人说你多找我钱了，卖东西的人本能的、不加思索的说我没有。然后我给他说，你这东西多少钱，我给你多少钱，你应该找我多少钱，你看找了我的钱多了吧？他这才恍然大悟，很是吃惊，说：还有这样的好人，多找了钱还吱声。他不要！很是感动。我说我是修炼法轮功的。还有一件事使我记忆犹新。九九年冬天我下班，在回家的路上被摩托车给撞了，自行车辐条断了几根，我手指的肉也被撞起一块，肉还连着，也没流血（注：修炼后冬天任何手套也不用戴了）。当时我说没事你们走吧。就这样骑着车子往家走，骑了一段时间，我发现伤处开始流血，手上、车把上都是血，我心里一点也没在意，到家里用水洗了洗手，把肉一按就完事了。过了两天想起手了，可是创伤的痕迹一点也没了，手撞到哪个部位，我也弄不清了。通过这件事我非常感激师父对弟子的关爱，我悟到了只要弟子做的正，师父什么都会帮弟子做的。在个人修炼时期我经过许多修炼提高心性的事。因篇幅所限，不详述了。

九九年七二零，面对师父对整个宇宙天体正法，旧宇宙中的高层生命，操纵着中共邪党和政府，开动着整个国家的宣传机器，利用败坏了的邪恶的人，对大法和师父進行了铺天盖地的造谣、诬陷。恶党魁首为了迫害法轮功的目地，制造了“天安门自焚”事件，栽赃诬陷法轮功，恶毒攻击师父和大法。

当时法轮功学员勇敢的走出去，到北京天安门及各地政府部门去讲真相，为师父和大法鸣冤。中共邪党指挥部队、警察，对法轮功学员進行抓捕、毒打、拘留，那种阵势天塌似的。当时的情况，真是对我们每一个法轮功学员，都是一个生死考验。面临这种情况，我脑子经过了很长时间的反复思考。我想师父传的法轮大法没有错啊！叫人做一个好人，使人得到一个健康的身体。对家庭、对单位、对社会、都是一个大好事啊！再看中共那种做法，肯定是错误的！一个政府，不叫人民说真话，对说真话的好人大打出手，这能算人民的政府吗？如果我到天安门去讲真相，那邪恶坏人会善罢甘休吗？可能干了几十年的工作就会丢掉，甚至被抓坐牢。如果不出去讲真相，我怎么对得起师父呢？师父教会了我做一个好人，去掉了生活中的不良毛病，身体的各种疾病全都好了，而且达到了非常健康的状态。从第一年炼功，身体就有一种奇妙的现象，冬天里越冷身体里越发热，八九年了，冬天一件毛衣就过冬了。这些都是师父给予我的。所以我排除了一切干扰，到天安门讲真相，为师父为大法鸣冤！

我被非法关進了拘留所，在拘留所我处处以修炼人的标准要求自己，心态很正，给狱室的常人讲真相，他们明白了真相，要我教他们炼功。狱警提审，我就和他们讲真相，他们象听故事一样听我讲，听完后，一个岁数大的狱警说：法轮功这么好我也炼。不管他们是真炼还是假炼，但他们是听明白真相了。

一个月后回单位上班，单位的坏人很是邪恶，叫我写“三书”才能上班，我很干脆地对他们说：在拘留所我都没有写，给你们写，没门！没过几天单位六一零和恶警共同把我骗到了洗脑班。对我又進一步的迫害，在洗脑班长时间没有学法和自己执著心放不下，做了对不起师父的事。回家后我十分的后悔、懊丧。觉得太对不起师父了。在家对师父写了悔过和保证书。后又用真名上了明慧网，公开发表声明，在洗脑班写的对不起师父的全部作废！加倍努力做好师父讲的三件事。

在这之后我做了一个梦，梦见我在家里，拉着窗帘躺倒睡觉，师父在窗户外边一手撩着窗帘，微笑着，另一只手向我招手。醒后我悟到，睡觉时，我家窗帘从来不拉上，梦中拉上了窗帘，分明是师父点化我有怕心，躺着不动了，我做了对不起师父的事，师父也没有放弃我这个不成器的弟子。

从那以后我精神振作起来了，努力的去学法、发正念、讲真相。师父在《在北美大湖区法会上讲法》中说：“今天所发生的这些事情，是历史上早就安排好的，每一个环节都没有走偏。当然这种安排，它是过去旧的宇宙中的那些高层生命安排的，而且是层层层层宇宙中的旧的生命系统安排的。”通过师父讲的这段法，我证悟到了，我走的这段被迫害之路全是旧势力安排的。因为在我没去天安门、拘留所、洗脑班之前，我分别做了几个梦，都到过后来我去的地方，情形很相似，当时没有悟到，没有彻底否定旧势力。

师父在《在2001年加拿大法会上讲法》中说：“它就是坏，它就是毒，它就是邪，就象那个毒药一样，你叫它不毒人，它做不到，它就是这样的东西，那么在清除它的过程中也要毫不客气，就是清理掉。这里指的不是人，是指操纵人的那些邪恶的生命。我的弟子们实际上都是有能力的，包括中国和其它国家的学员，而且包括一些新学员，实际上都是有能力的。”师父的这段讲法，使我悟到高一层的不好生命控制着低一层的不好生命，直到最底层控制着世间最恶的人，对大法修炼人進行毁灭性的恶毒考验。中国才会出现这样全国性的最卑鄙的、最邪恶的、毫无人性的迫害。师父为减少弟子们受的迫害。赋予了大法修炼人的超常能力－正念。师父给予弟子的这个正念能力，为我今后的讲真相、讲三退，证实法，起到了巨大的保护作用。下面我就说说讲清真相，讲三退证实法中的一点心得体会。

在我受迫害回来不长时间，我制作了一千多份真相。当时没有怕的感觉，就是想让世人知道真相，从而得救。我把真相挨家挨户送到了世人的门里。开始经验不足，一次，我到了一个陌生的胡同，我从口上往里做，没发几户，从里面出来两个人，冲着我就来了，我转身往回走，当时还是怕心不大，我想起了师父教弟子的发正念，我一边走一边发正念，解体操控他们的邪恶因素，叫这两个干扰我做真相的恶人定住。正念一发完，回头一看，这两人停在那里不动了，我换了个胡同接着做。这次真相制作和发放使我体会到人的观念、思想业对自己的干扰很大，没去做之前这么想，那么想，遇到情况如何如何，嘀嘀咕咕心里害怕的样子，这就是自己的执著心，人的一面。可是我又一想，自己是大法弟子，师父在《正念》经文中说：“大法弟子已经成为众生得救的仅有的唯一希望”，想到师父讲的这段法，我正念正行的劲头就十足，我不去救众生，谁去救！在以后的讲真相时，我的念很正，一路上发正念，真相做得很顺利，回来的路上也发正念，解体拿到真相或看到真相人背后的一切邪恶因素。

我再交流大法弟子之间互相协调，共同证实法的事。一次，协调人来我家，说要做助师正法的大横幅，我爽快的答应了。师父在《转法轮》第七讲“杀生问题”中讲：“天象变化下面要是没有人去动，还不能给常人社会带来一种状态，也就不称其为天象的变化了”（《转法轮》）。我悟到师父在宇宙天体中正法，从最高层到最低人这一层，都在被正法中发生着变化。作为大法弟子，代表人这一层的天象，我们当然也要动起来。在以后的几年里，我和同修做大横幅、小竖幅共几千个，制作不干胶真相标语几千个，装订真相小册子近万本，邮寄真相资料上百封。发真相资料，在一定区域走遍了大街小巷、背地旮旯。在不少住宅楼里贴不干胶真相。大法弟子互相合作，也有力的震慑了邪恶。

在第一次和同修合作，制作完一批真相横幅后，感觉一条腿和脚麻木木的，不得劲，当时一念不正，心想蹲着干活憋的，又一想不对，同修也这样干的怎么没事呢？病业肯定不是，是旧势力的干扰迫害给我强加的魔难，我绝不承认它。师父《在2002年美国费城法会上讲法》说：“因为大法在正法中不承认旧势力的安排，我这个当师父的也不承认。当然了，我们大法弟子每个人都说我们不承认旧势力的安排，那不是嘴上说说的，就是按照大法、正法的要求去做，就不承认你历史上安排的那一切，我包括你旧势力的本身我都不承认。”师父讲的这段法使我悟到魔难发生在我的腿和脚上，我开始发正念说：我绝不承认旧势力的安排，是想去掉病业似的魔难。没有从根本上（包括你旧势力的本身都不承认）来否定它。师父《在二零零二年波士顿法会上的讲法》说：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”通过师父的这段讲法，我悟到在做大法事的时候，有常人的好胜心、显示心，叫其钻了空子。大法弟子就应该做大法弟子应该做的事，有什么好胜可显示的？如果没有师父法身保护，我又能做的了什么呢？我放不下这些心，大法的事该做什么，就做什么。不受它们的干扰。腿脚的麻木不知什么时候不麻了。

再说说遍地开花和讲三退。随着师父正法洪势的推進，大法弟子证实法到了遍地开花，讲三退的时期。我家也购买了印制设备，为了配合讲三退救度众生，我和同修协调合作，印制了四百多本《九评》和一些真相资料。在讲三退中，我先给亲戚讲，亲戚都讲完了，再给亲戚的亲戚讲，亲戚的同事讲，给我的同事讲，给我父母的同事讲，给街坊邻居讲，给能碰上面的人讲，包括卖水果的、卖菜的、卖粮的、卖煤的及做别的买卖的人，总之有缘人我都讲。我讲三退时大部份人一讲就退了，他们好象在等着这件事似的，当然也有不退的，有的不退，看过《九评》后也能退。通过这一年多讲三退，我劝退了四、五百人。

我觉得我做的还很不够，多少世人还等着我们大法弟子去救度呀，我一定要努力的去讲三退，救度一切可救度的人。多学法、学好法，修正好自己，做好师父说的三件事，成为真正合格的大法弟子。

以上是个人所悟，不当之处请同修慈悲指正。