我是十七岁开始修炼的，自认为年轻身体好，动作只是修炼的辅助手段，觉的只要重视学法、修心性就行了。一九九九年以前，中国大陆的炼功环境还很好的时候，由于睡魔的干扰，早上总是不情愿的起床，在父母（同修）的催促下，去炼功点。炼完功以后神清气爽，精力倍增，从早到晚，上一天的课都不会觉得累。尽管亲身体会到炼功的神奇，有时候早上还是被睡魔钻了空子，耽误了炼功，特别是冬天。

一九九九年以后，集体炼功环境遭到了邪恶的破坏，没有了炼功音乐，在家里没能很好的坚持炼功。在一次炼静功中，我的腿很疼，正是闹心的时，我听见师父法身说：“你的业力这么大，还不快点消。”我知道，这是师父点化，要我抓紧时间炼功。

我还误认为动功没有静功重要，就只炼静功。后来，参加工作，炼功时间少了，看了师父讲的“我们不讲时辰，你子时没炼功，功炼你了；你辰时没炼功，功也在炼你；你睡觉了，功也在炼你；你走路，功也在炼你；你上班，功还在炼你。”（《转法轮》）就又悟偏了，认为反正有功炼我，不用我炼功。结果被邪恶钻了空子，二十多岁的年轻人却经常出现病业的状态。虽然知道自己是炼功人，能坚持否定邪恶对我身体的迫害，但往往被迫害的时间比较长。父母为此一直催促我抓紧时间炼功，时间长了，我甚至出现了修炼人不应该有的“逆反心理”，其实这正是被邪恶可钻的漏洞。之后就出现了面色蜡黄，没有精神，怕冷怕热，下班后老是感到疲惫不堪，回家就想睡觉的不良状态，经常连看书学法都受影响，一看书就想睡觉。

然而慈悲的师父没有放弃我。有一天，我看到海外大法弟子的炼功录像，那庄严殊胜的炼功场面让我回想起九九年以前几百名大法同修在一起炼功洪法的场景。我泪流满面，深感愧对师父的恩德。我开始看《法轮佛法　大圆满法》，从新规范自己的每一个炼功动作。在师父慈悲祥和的炼功音乐中，一股一股的暖流通遍我的全身，我感到自己变的很大，在一个空旷的宇宙空间中炼功。头顶抱轮时，我明显感到后背像被一个大火炉烤着似的热烘烘的。流畅的炼完了五套功法，我内心祥和宁静，特别想看《转法轮》。捧着《转法轮》，我读到了师父这方面的讲法，感到对法有了更加深刻的认识。

修炼的真正涵义是既要修又要炼，修与炼是不可分割的，只有既修性又修命，才能做到真正的性命双修，才是真正的修炼中的大法弟子。