尊敬的师父您好！各位同修大家好！

在《明慧周刊》上看到第三届大陆大法弟子心得书面交流大会征稿通知后，第一念就是想把自己的修炼经历写出来。

一、 得法

我是一名性格内向，思想传统，不善言词，喜欢静的人，从小身体就不好，记的喝中药，喝的闻着药味就想吐，对于练气功从来没想过。九六年一个偶然的机会，表姐到我家说她们单位许多人炼法轮功，祛病效果非常好，并告诉我什么地方有放师父讲法录像、义务教功的班。第二天我就去了，第一个班漏听了二讲（因家中有事）；接着又去听第二个班，同时把母亲也带上；后来又去听了第三个班，并请了一本《转法轮》回家；当时觉的师父知识渊博，能讲出许许多多书本上学不到的东西，知道做人的道理，如：人生的苦与乐都与自身携带的德和业有关；拜佛就算是再虔诚，吃斋，烧香，念佛，不修心性也没用。

得法后，由于自己性格较孤僻，与同修也没有接触，就自己在家看书，有时炼功。后来遇到一位同修对我触动很大。看她学法、炼功非常精進，我也去了炼功点。

二、跌倒了，爬起来

几个月后迫害就开始了，单位领导让我表态，当时由于学法不深，对这场迫害不知道是怎么回事，就写了拥护邪党之类的话交上去了。随后，媒体铺天盖地的宣传，我开始对照大法，冷静的思考，得出的结论是：那些宣传都与《转法轮》所讲的完全是背道而驰，是谎言。后来无论哪个领导找我谈，我就把炼功受益的情况讲给他们听，让我填表就写一修到底。

“天安门自焚伪案”发生没几天，公司在我们单位开现场会，相关部门的人都来了，让我发言表态。办公室主任对我说：你一定不能逆着，否则影响单位领导等等。我长这么大第一次面对这么多人说话，心里有点慌，但我下决心，一定要实话实说。首先我礼貌的向他们问了过年好（当时正是正月），对于“自焚”事件我说：真正修炼的人决不会为了圆满去自焚。然后我就把炼功后在单位、家庭中整个身心变化都如实说了出来。最后书记说：不能因为你丢了我的乌纱帽，送去办班。

没几天，书记带着厂领导到我办公的地方对我说：收拾收拾，有事，现在就走。我说：是不是叫我去办班？为什么说谎？炼功做好人没有错，我是什么样的人你们最清楚。我管材料，我就敢说一根钉子都没拿回家，你们能做到吗？办什么班，我不去。他们说，名已经报上去了，支票也交了，不去不行。我就是不走，这样僵持到下班，他们走了。

第二天刚到办公室，就進来三个警察叫我的名字，并说：别找麻烦，快走吧。同事们默默的送我到大门口，看着我上了车，这时我哭了。洗脑班在市郊的一个教养院，刚开始一下接触到这么多同修，我心里很高兴；但没几天他们就被转化了；他们还反过来转化我。那时，由于法理不清，看人不看法，认为他们進京上访吃了很多苦，做了很多轰轰烈烈的事，了不起；修的比自己好，这样就转化了。

回家后越想越不是滋味，同事们目送我的那一幕总在眼前浮现。我心想，他们为什么在那样的情况下送我，因为我在他们心目中是好人；是因为我学了大法，并按大法的要求去做才成为好人。所以这部法是好的，是正的。此后，当领导找我谈话时我就说：法是好的，是正的。是我做的不好，给大法带来了损失。从现在开始我还要学，还要炼。

在洗脑班时，认识了一位同修，在她那我可以及时看到师父经文和网上一些资料，同修的文章对我鼓励很大，看到自己的差距，同时重视学法，从法上提高。领导多次找我谈，一看改变不了我，就找我的亲人给我施加压力。我就对他们说：一个人跌倒了，别人扶一把都得谢谢人家，大法给了我第二次生命，你们让我昧着良心去说谎，那不是我做人的原则。

三、在法庭上讲真相，坚定正念，法官驳回离婚案。

丈夫在当时那种铺天盖地的邪恶造谣宣传下，受害很深。二零零二年初，他对我提出：只要不炼功，把书都烧了，就象以前一样好好过日子，否则就离婚，而且必须在法院离，社区都不行，孩子他要。我问他，我炼功什么地方做的不好，伤害到你什么了。他一句话也说不出来。我说既然你说不出来，那就不是法轮功不好，也不是我炼功不好，你大张旗鼓的让所有人知道，你和炼法轮功的妻子离婚，目地是为了你的名、利不受伤害，你是我最亲近的人，我整个身心的变化你最清楚，是这场迫害给你造成的压力，你也是受害者，你就因为我炼功和我离婚我不同意。

开庭那天，我讲了整个炼功过程中受益情况，及“自焚伪案”﹑“傅怡彬杀人案”的真相，还有这场迫害给炼功人家庭带来的灾难。我说，实践是检验真理的唯一标准，实践中我经历了。梨是什么滋味，我尝到了。事实就是事实，真理就是真理，谁也抹杀不了。我还讲了岳飞风波亭的浩然正气为什么能名留青史；秦桧为什么跪在那儿受后人所唾骂；做人要堂堂正正，表里如一，讲良心。同时我谈到孩子才十岁，我能把他带到这个世上来，就要对这个生命负责任。离婚对孩子的心理打击太大，他幼小的心灵承受不了，你也是为人父的人，按“真、善、忍”教育孩子做一个求实﹑善良的好孩子没有错。

法院的人一直静静的听着，最后他说：现在国家反对，我可能按着原告要求，家产、孩子都以他为主。我说：“律法是惩恶扬善，人民赋予你权力就要为老百姓做主。我真心的想在这个问题上你会做出公正的评判。”没过多久，判决下来了，法院驳回原告，我胜诉。在整个过程中我就坚信：按真善忍做好人没有错；人说的不算。

四、正念正行，师父慈悲呵护，闯出魔窟

十六大前夕的一天晚上九点多钟，我和孩子在家（丈夫已不回家），办公室主任敲门（单位借经济效益不好把我放假），我以为单位有急事找我，就开了门，一下冲進来六﹑七个警察；他们对我说：你什么也不要说，走一趟吧。他们把我关在一个审讯室的笼子里。我很冷静，没有怕，就是背法，发正念。

师父讲：“修炼就是难，难在无论天塌地陷、邪恶疯狂迫害、生死攸关时，还能在你修炼的这条路上坚定的走下去，人类社会中的任何事都干扰不了修炼路上的步伐。”（《法轮佛法─精進要旨（二）》<路>）。

师父还讲：“一个心不动，能制万动。”（《法轮佛法─精進要旨（二）》<去掉最后的执著>） “有多强的正念，有多大的威力。”（（《法轮佛法─精進要旨（二）》<也三言两语>）

第二天早上，他们又把我送到郊区的洗脑班。我对所长说，他们没有任何法律手续，把我非法绑架到这，而且非法把我关在笼子里，这是对我人格的污辱，人权的践踏，我提出抗议。他听完转过身就走。单位书记来问我，你还有什么要求。我说，无条件放我回家，孩子和生病的母亲都需要我照顾。书记说：“到这里就得听这里的。”我说：“你要这么说，我就以绝食抗议你们的非法行为。”最后他们说：“你转不转化都不重要，主要是吃饭。”我说：“人最宝贵的是生命，我不会拿我的生命开玩笑。但是一个生命连最起码的人格，尊严、权利都被剥夺了，那么他只是一块行尸走肉，失去生命存在的意义。”亲人也来说：孩子住院了，母亲病危了，说我自私。警察也以劳教来威胁。

我静静的思考：我要绝食，为自己吗？为出去吗？回答：不是，是为证实法。这不是以往个人修炼，而是和宇宙正法联系在一起。特别在这个邪恶的环境中，更要严格要求自己，处处以法为师，正念要强，一思一念，一言一行，宇宙中生命都在看着，一定要堂堂正正的做好这一切。

我找到市政法委在洗脑班蹲点的一个领导，我说：“我绝食决不是为了威胁谁；我热爱生我养我的这片土地。我是一个普普通通的公民，宪法赋予我信仰自由的权利，通过炼功使我道德提高，身体健康，甚至是给我第二次生命；我得到这么多好处，我不能昧着良心去说谎。就因为我说真话，在这场迫害中我失去了温暖的家庭和我所热爱的工作；而你们用卑鄙、欺诈、可耻的手段将我非法绑架到这里，用强制的手段逼我放弃信仰，这是知法犯法。”我没有过激的言行，就是用这种自身承受告诉人们我无罪，同时只要是我接触的人就讲非法绑架经过和身心受益情况。在师父慈悲呵护下，第九天无条件放我回家。

由于失去工作，又带孩子，经济上就成了问题，经人介绍到一个酒批发部打工。我是一个性格较慢、工作有板有眼、衣着很职业、不愿抛头露面的人。打工就要节奏性，没有规律性，东一下，西一下。有时我慢了就受到老板娘的训斥。穿着工作服推着小车到附近各酒店送酒，小服务员都给白眼。

师父讲：“云游是相当苦的，在社会中走，要饭吃，遇到各种人，讥笑他，辱骂他，欺侮他，什么样的事情都能遇到。他把自己当作炼功人，摆正与人的关系，守住心性，不断提高心性，在常人各种利益的诱惑下不动心，经过多少年他云游回来了。”（《转法轮》）

后来，由于能把自己当作修炼人，做好三件事，工作中任劳任怨，得到老板娘和同事们的好评。一次招员工，老板娘说：就找一个象你这样的人。接下来老板娘把生意中一些事都交给我，工作量大了，各种人心也出来了，三件事也做不好了，邪恶也就钻了空子。二零零四年九月，单位书记对我说，二个条件：一个是写悔过，一个是强制劳教。因为有怕心，我就离家，到了一个资料点（此地已被监视），中旬全市大抓捕，资料点被破坏。我被非法抓捕劳教三年，送到臭名昭著的劳教所。

一开始邪恶用各种方式转化我，我就想：我是主佛的弟子，宇宙中最正的生命，我在掌握主动权，在归正一切不正的，而不是由你们说了算；对邪悟的人，我没有把她们看成是我的对立面，日常起居我能处处为她们着想；因为我看她们很可怜，被邪恶操控，坐在那不停能说两个小时。我就不停发正念、背法，同时找准机会揭露她们不正的思想和言行，这样做也在销毁另外空间的邪恶。

她们单独给我放录像，然后问我怎么想的。我说：“‘正法传，万魔拦’（《洪吟》<新生>）”。这么大的法在世间洪传，出现这么几个（诬蔑大法的）“人物”不足为怪。

结果放几盘就完了，他们一次次换人。最后沈阳、抚顺来了几个邪悟的人到劳教所進行所谓的帮教。一天都集中到我那，我就直视他们，心想：你有千条妙计，我有一定之规。接下来他们象发了疯了一样大呼小叫的喊成一团。我平静的说：你们说什么都没有用，我就坚信师父，坚信大法，师父说的就是真理，什么也不能让我改变。第二天她们就都撤了。这期间无论是伪善、威胁、恐吓及各种假相都迷惑不了我。我就是以法为师，堂堂正正做大法弟子应该做的。

师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。” （《法轮佛法─精進要旨》<排除干扰>）

在室里，我不穿囚衣，不劳动，就是否定旧势力的存在，不要它们所安排的一切。由于别的大队也不断有同修脱掉囚衣的，及发表严正声明的也越来越多。邪恶怕影响，就做整体大调整，我被分到严管大队。我们共九人被关在一室；我们在一起切磋，背法，发正念，在法上提高。记的“七一”邪党日那天，它们组织编排唱邪党的歌，在大法弟子整体的正念下，喇叭哑了，结果不了了之。

为了反迫害，我绝食抗议，身体出现病业状态。到医院检查时，我就发正念让所有指标都不合格。结果验出尿毒症，还有一项也很严重。后来，我想，这里不是我呆的地方，外面的同修都对这里发正念，我身在其中就更要发出强大的正念，解体这里一切邪恶的因素；我只要呆在这里就正念解体邪恶。

绝食第九天，两个男警察把我铐上，对我说：你的案子本地审理不了。他们架着我上了警车，家人在那接我（邪恶怕影响，演出了这么一场戏）。我重获自由，可我心情很平静，觉的一切就应该这样；但是当我想到师父时，泪水象断了线的珠子不停的滚落；心里默默的喊着：师父，师父。人世间一切语言都表达不了我当时的心情。就这样在魔窟里呆了九个月零二十天，我回到家，身体迅速恢复。亲朋好友都说：真神了。

跌跌撞撞、坎坎坷坷的走到今天，所经历的一切都在那摆着，不需要华丽的语言，就是当时的那种状态。师父讲：“因为修炼到这一步，也就是他的悟性达到这一步，他的心性标准达到这一步，他的智慧也就到这一步。”（《转法轮》）

写文章的过程就是查找不足的过程，回过头来看就能看到当时是什么人心、执著造成的。师父讲：“在常人中放不下的心，都得让你放下。所有的执著心，只要你有，就得在各种环境中把它磨掉。让你摔跟头，从中悟道，就是这样修炼过来的。”（《转法轮》）

作为法中的一个粒子，只要坚信师父，坚信大法，处处以法为师，就能走正证实法的路。这是第一次写文章，有不足之处请同修指正。

（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）