我原本是有心脏病、支气管扩张、腰椎间突出等十几种病的人，在这一生中真是没有感受到无病是什么滋味，在病的长期折磨下真是生不如死，而且灾难还常常伴随着我，因此我不断变化着接触十个左右祛病健身功法，虽然有些毛病有所好转，但心脏和腰椎间盘突出等越来越厉害，腿肌肉萎缩（由于）压迫神经，心绞痛和喘不动气，腿像灌了铅一样的沉重。在这时我有缘得了大法（《转法轮》），使我懂得了修炼，做好人和更好人的问题，这是过去从来就没有听到的事，短短的几年就给我净化了身体，现在是无病一身轻。这就是为什么在短短几年内在中国及全世界有一亿人炼功，这也是于国于民有百利而无一害的事。

在我学法炼功、做三件事的过程中碰到不明白、不知道如何去做时，师父就不断的在书中、梦境、感觉或者用别人的嘴点悟我。仅举几例：自己觉得身体长期有病无力帮人，要是别人叫我帮忙，我会很执著的去干。师父在《转法轮》中讲：“还得能守德，要守心性，不可妄为。……积德是常人中讲的，他要积了德，行了善，下辈子得好。而我们这里没有这个问题了，你要修成就得道了，没有那辈子事了”。这一段师父用黄色亮光照着叫我记住。又如师父在经文“佛教的论述是佛法中最弱小的一部份”中说：“法轮大法是把宇宙的特性（佛法）万古以来第一次留给了人，给人留下了一部上天的阶梯。”我不明白，师父就演化一个金色的阶梯从我胸部直通天顶---那就是叫我要不断提高心性才能长功。而且为了鼓励我修炼，师父让我看到法轮的旋转，各种颜色的光、还有另外空间的花等。

同时，师父也在不断的呵护着我。刚刚修炼时，有一次做饭烫菠菜，22公分直径的大半锅开水提漏了，开水从我一裤腿直到脚（夏天单裤），没事，只见脚面上一个小红点。再如有一天晚上8点左右，我在马路边上往孩子家赶，因为天黑我不敢在路边墙和树之间走。突然我看见一道亮光照到墙树之间的边上，没有什么东西，我无意识的向边上跨过去两步，突然一辆很长的大客车从后面开过来了，车和树枝相碰，车前面的反光镜连架都掉下来了，可车未停就开走了。我要未见光上来两步，就在车下面了，这都是师父保护了我。还有我孩子夏天单位发饮料，可口可乐一汽车48箱，一箱20多瓶，汽车从孩子脚面压过去，穿凉鞋的脚发紫出血了，但骨头没伤着几天就好了。她的小孩3-4岁从窗台掉下去，头向下叫君子兰叶托住了，脚挂在旁边的小孩车上，连包都没有，那要掉在盆边或凉台的水泥地上，不破头也得起包，这个什么事也没发生一样，虽然君子兰被跌得烂烂的，可一个月后它又开出一朵花来。真是一人炼功全家受益。

2002年一次我在外地给人帮工，一天突然一个警察三个便衣闯進屋来，说是根据群众举报你炼法轮功。不法人员在没有任何手续、人和证据就私闯民宅全屋都翻了个遍说要书，在中国还有什么法律可以保护民众不受侵犯？有一个人说：“有书就交出来”，其他三个人在翻。我只有一本的师父新经文，本来在枕头底下，上午有人要坐那，我顺便拿起来放在褥子底下（我想这也是师父在保护我）。我心生一念“师父的经文不能叫邪恶拿去，请师父帮助我。”我看见警察在放经文的位置上很仔细的在褥子顶上按了四遍也没有发现，他问：“你过去炼过法轮功吗？”我说：“是的，这功太好了，叫人做好人，我现在没时间，想多炼也炼不了。”最后再无证据情况下叫我理解他们。邪党人员们执法犯法还叫别人理解。

师父把我们从地狱里捞上来，还给我们平衡在不同层次中欠下的业债，时刻的在呵护着我们，师父的大法层次很高，讲的都是真机，使我们终身受益。我想不管在修炼路上有多少困难和险阻，我们都要信师信法，做好师父要求的三件事，不辜负师父对我们的慈悲苦度。