我叫马丁，来自波兰。尽管很多同修的日程排的满满的，但是他们还是挤出时间赶到这里来参加法会及其相关活动，这对我来说是一个很大的荣幸和福份。

过去的几年对我来说是一个很好的修炼。当然，我的意思是，我总是感到做的太少，而且有很多事情我本来应该能把它们处理的更好；但是我想这就是修炼。回想起来，这些都是好事。我想与大家分享以下经历。

今年我在日内瓦参加法会时，有位学员告诉我，她觉的没意思。我对她说，我们应该留心听同修的发言。不过我心里面却跟她想的一样，甚至是有过之而无不及。我问自己：为什么有这样的想法？开法会是师父留给我们的修炼方式之一。我不该有这样的想法。

周围有许多同修睡着了，我不停的想：为何我感觉如此不舒服。尽管那天夜里我睡了个长觉，可我还是想去睡觉。我的双腿开始疼痛，我不停的搓着双手。我担心其他学员看到我在睡觉，但又觉的简直困的不行。就在那时，我想起最近的学法状态不怎么好，每次只能读一点点，而且都没能看到什么法理；不象刚开始修炼时，能感受到大法的神奇。

我意识到，我总是向外找，试图要找一条捷径，来对待自己的执著；总想等待大法显现奇迹，一下子把我的执著推走。参加法会，我也一边听其他同修的经验交流，一边期待有某种动力能推着我继续精進。可是什么也没有发生。

后来我开始向内找，发现许多时候，我都把自己当作常人看待，让执著心任意滋长。当我悟到执著所在，正念马上出来，我的双腿和身体立刻不难受了，人也精神起来，不再困了；接下来同修的经验交流都感到很有意思。我很惊讶，这是我第一次在法会中不感困倦。

最近，我炼功时感到我的手臂及全身疼痛；打坐后，双腿痛了一天。我想起了在日内瓦的经历，我意识到类似的情况发生了。我不能把自己当成修炼人，没有修炼自己的心性。

师父在《转法轮》中说：“说白了，有些人不讲心性，还不如做体操呢。”

我想前段时间自己是在做“体操”，而不是炼功。当我悟到这一点，以及前段时间致使自己炼功时不能入静的执著之后，我炼功时就能够入定了，而且全身不适全消，感到非常轻松。

我意识到，发生好事或坏事，与自己怕心和正念有关。当事事不顺时，往往到是自己存在各种怕心，如：怕钱不够、时间不够，怕自己不够精進，没有过好关，担心会忘记或错过一些重要的、或着是特别的事。简而言之，我是担心自己的未来和利益有所损失。当然，做了错事，是应该向内找，从中吸取教训，以后做好；不过，我却不是这样，而是抓着执著不放。当事事顺利时，我发现是正念很强，没有怕心的执著。

正如师父所说：“……没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。”师父还说：“……其实邪恶所干的一切，都是在你们还没放下的执著与怕心中下手，你们是走向佛、道、神的未来觉者，是不求世间得失的，那应该什么都放的下。”（《精進要旨（二）》〈去掉最后的执著〉）

只有信师，信法，溶于法中时，大法的神奇才会显现；只有溶于法中，我才能勇猛精進。

有时候在自己过关时，又没有正念，就会幻想有一个平静的环境，这样自己就可有平静的心态，继续修炼。不过，马上能意识到：修炼是没有条件的。我不应该依靠环境好，我才修。

我悟到，这些考验都是为我们的修炼提高的。我相信，我们修的好时，师父一定会非常高兴。我会继续勇猛精進，履行在史前立下的誓约。

以上是我的体会，如有不妥请指正。大家能聚集在此，我心中充满喜悦。

谢谢大家，谢谢师父。

（波兰法会发言稿选登）