2001年夏天从教养院被迫害“转化”过后出来时，找到了自己的掉队原因，就是心里没有法，才掉下来的。到家后由于环境安逸自己又认为掉队了，没脸面对师父和大法了，又放弃了自己还是没背。

将近九年的时间就这样白白的浪费了，还觉得自己每天都看书、炼功、发正念，有时也讲真相还不错。比上不足，比下有余。以至于学法和发正念时思想不清静，常常被杂念干扰。师父说：“他脑袋里想这些事情的时候，发出这么不好的念头，那个觉者能来吗？根本就达不到开光的目地”（《转法轮》）。直到2005年7月末到现在自己才真正的背了一遍《转法轮》。背得很快（贪進度有求名的显示心），结果背第二遍《转法轮》时到有所求的问题时，就卡壳了。因为自己为私利，专找亲戚讲真相，以至于碰了钉子，（三退后又反复，说全家不退了。当然是恶首象和党刊等邪恶场还在起作用，更主要的是她家根深蒂固的信邪灵）。

当看到《明慧周刊》有同修们从11月1日订为背法日，背完后，在一两天内巩固两次，自己又认为是常人的背法。没有虚心看同修们的修炼心得体会。当背到“提高心性”时，自己怎么也背不下去了。师父说：“过去许多人因为心性守不住，出现的问题很多，炼到一定层次之后上不去了。有人自来心性比较高，炼功中一下子天目开了，达到某一境界当中了。因为这个人根基比较好，心性很高，所以他的功也上的很快。到了他心性所在位置的时候，他的功也长到这儿了，他要再提高他的功，那么这个矛盾也就突出了，就得需要他继续提高他的心性。特别是自来根基好的，他就觉的他这功长的不错的，炼的也挺好的，突然间怎么这么多麻烦事来了呢？怎么什么都不好了，人家对他也不好了，领导也看不上他了，家里头环境搞的很紧张。怎么会突然出来这么多矛盾呢？他自己还不悟。因为他根基好，达到了一定的层次，出现了这样一个状态。可是那哪是修炼人最后圆满的标准哪？往上修还早去了！你得继续提高自己。那是自己带的那么一点根基起的作用，你才能达到那种状态的，再提高，那标准也得提高上来。”（《转法轮》）

背法的好处是对照大法能及时找出自己的根本执著。从我这几年摔跟头中对师父的这段法也有了较深刻的体悟。背法后悟到了写出来，消灭这隐藏在我身上作怪这么长时间的根本执著。以前我认为某同修在家看电视还影响在家的同修学法，给他指出来吧，他又说我学傻了，应该符合常人状态。自己觉得自己对。就没向内找，到今天才发现，他身上出现的事，正是我根本执著于名，在正法中为了挽回给大法造成的损失，而急于求成、急功近利，而走极端造成他接受不了的结果。我的执著心不去，他就越表现给我看。我要把心放下，用理智去证实法，人家也许就好了。还有一位同修，我怎么劝他也不出来证实法，也是我在证实法中证实自己造成的。（还是执著名）。

由于自己走极端，造成他至今不敢出来证实法。这些年我也发现，常人不管你说什么，给他们什么也不看，他们就看我的表现。凡是我固执的认为自己对的时候他们就越不听我的，还造成了许多负面影响，把有缘人推出了不少。需要我提高的时候我向外找，这也不是真正修炼人的状态呀！所以师父才点化我，让我提高心性。如果自己宽容大度，不斤斤计较，也不会“突然出来这么多矛盾呢”（《转法轮》）。多少次提高心性的机会都被自己认为自己对而错过了！“可是修炼是严肃的，师父会善解这些事，也帮你们还了很多业债，可是这么大的大事在生死的考验中能对修炼者要求不高吗？不精進的学员就很难过的去。”（《2005年旧金山讲法》）是啊！师父为我们做了那么多，我要是再不精進，再不严肃的要求自己修炼心性，跟上正法進程，真对不起师父的慈悲苦度，也对不起写书面修炼心得体会帮我提高的同修，特别是教给我背法经验的同修。“学法得法，比学比修，事事对照，做到是修。”我现在按照同修的经验头一天晚上背法，第二天早晨打坐时再背一次（不是一遍，背熟为止）“提高心性”和“灌顶”都背的实，记的住，用的上。写出来用我的教训告诉至今还没背法的同修。不要有畏难情绪，也不要象我这样操之过急。

背法中好处是师父随时会点化你，你心里的结（常人观念）在哪，那这一段一定过不去。去掉了执著才是背法的结晶，才会体验到在法中升华的感觉。另外师父让我们写心得体会也是修炼的过程，不要被自己水平低、写不好、怕取不上等常人的观念左右。我就一次也没取上，可是我还要写，为什么？就是在写修炼心得体会中能确确实实的触及到自己心灵的痛处，自己放不下的执著。写出来把它暴露在光天化日之下，就会消去一层壳，因为黑暗的东西是见不得阳光的。