师父在讲法中一再告诫我们提高心性的重要性。大法修炼是直指人心的，修得最快最捷径。

我在修炼中是怎样提高自己的心性的呢？

一、证实法中去怕心

“怕心”是我们修炼和证实法的一大拦路虎。我想很多同修都曾经多少程度不同的存在过怕心，我也不例外。但怕心是一个正法修炼者必须要修去的大执著心。因为它不仅事关我们是否修圆满的问题，更重要的是它会让我们困在人心里走不出来，不敢去做讲真相救众生的事，辜负师父大法赋予我们的神圣职责，辜负众生对我们的期盼，辜负我们久远的洪誓大愿。

师父教诲我们：“可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”（师父评语《学好法　去人心并不难》）只要我们溶于法中，正念正行，走正走稳证实法的路，就一定能战胜怕心。

我就经历了从怕到不怕，平稳证实法直到今天的历程。

还记得99年邪恶迫害大法时，空气好象都凝固了，邪恶的环境令人窒息。学校领导经常把教职工召集起来，传达上级有关诬蔑大法、迫害大法弟子的指令。强迫全校教职工写不修炼法轮功的保证。那时深夜听到楼上或隔壁的电话铃声，都心惊肉跳的（书记、校长住在楼上和隔壁）。但我内心坚信师父坚信大法，也从此开始了讲真相救众生的历程。

首先是向学生讲。在课堂上面向全体学生讲大法是什么、电视上讲的有关大法的一切都是诽谤谎言。讲完时，不少班级的学生爆发热烈的掌声。可我的双腿在微微发抖，心跳在加速。这就是初期讲真相的我。但我坚持不懈直至今日，我所任教的班级通通讲了。当然今天我讲真相更加成熟：堂堂正正、理直气壮、得心应手。

讲真相中，我也经历有惊无险的事。不明真相的学生家长曾两次举报我。一个把我举报到市“610”，一个举报到学校，扬言要告到教委。想起师父的讲法，我稳住心性，查找自己讲真相的基点是否正。我查找自己，我讲真相发自内心确实是为救众生。我很少思考：我是否圆满（当然有圆满的愿望），我能修多高层次，我能修到多高果位。我就按师父的要求，做好讲真相的事。由于正念足，师父为我做主，两次我都化险为夷。

我主要是面对面讲真相，也邮寄真相资料，送真相卡片。主要面对学生，也向同事、同学、朋友、亲戚、陌生人讲（迄今讲了近千人）。能平稳走到今天，是大法赋予我智慧和能力，师父慈悲呵护，一步一个脚印，提高心性，去掉怕心走过来的。

二、溶于法中除名利

周围是深陷常人社会泥潭而私欲恶性膨胀、道德急速下滑的常人，而我们又必须在常人社会环境中修炼，作为大法弟子，名利的执著是普遍存在的。是否放下名利之心不仅关乎我们是否圆满，更重要的是决定我们是否能尽心做好大法弟子应做的三件事，尤其是讲真相救众生的事。放不下名利之心，必然使我们在讲真相中患得患失，前怕狼后怕虎，犹豫退缩，不能勇猛精進。走不出来讲真相的同修，不就是一个怕心吗？而怕心很大程度就源于名利之心。

师父在《真修》中告诉我们：“其实，你们感到在常人中的名、利、情受到伤害而苦恼时，已经是常人的执著心放不下了。你们要记住啊！修炼本身并不苦，关键是放不下常人的执著。当你们的名、利、情要放下时才感觉苦。”师父又说“淘去名情利　何难能阻圣”（《洪吟（二）》），“修去名利情，圆满上苍穹”（《洪吟》）。修炼几年我体悟到：只要我们认真学法，溶于法中，用大法的法理清洗心灵的污垢，在面对名利的冲突时，能以法为师，认识到自己的执著，退一步海阔天空，放下名利之心并不难。

下面就我在修炼中去名利之心的典型事例与同修交流一下：

作为教师，技术职称很重要，直接决定着工资的高低，职称越高工资差距越大。评职称也是争夺很激烈的。记得我评高级职称时，当年的名额只一个，而够条件的教师有四名，我是其中条件最充分的。我考虑到一名教师的年龄比我大（其余三人差不多），他应先评，我就没申报。学校最后也推荐了他，结果到省高评委没通过（因为他没有够级别的论文）。当年我校仅有的一个高级名额浪费了，不少老师议论纷纷。第二年，我再次没申报，很多老师问我，你咋不报呢？我淡淡的说，他年龄大应先评。第三年，6个够资格教师最初也只有一个名额，刚好这年学校书记也够资格了。学校领导知道我已让了两年，应该推荐我了，可书记咋办呢？为此领导专门到教委软磨硬缠又要了一个名额。（这是我事后才知道的）我想有两个名额，这年我申报了，也批准了，我成为我市（县级市）当年最年轻的一批高级教师。

我自从评高级教师后，年度考核优秀、先進等我再也没有申报过。我认为我得到了应该得到的一切，那些也不是我所追求的。

我的教学水平和教学效果在我市是响亮的。所教学科在高考中的名次都是名列前茅的，多次获得全市第一名。可在我得法修炼后的初期，教学效果直线下降，曾经到了所教三个班级全部受惩扣钱的地步（我校当年规定，所教学科名次位列全市后三分之一的将受惩），反差太大了。我知道后，眼泪止不住的流啊流，眼睛都哭红肿了。爱人回家问我，你咋个啦？我都不好意思说。

事后我反思，我修炼后工作更加勤勉。怎么结果是这样的呢？我想起修炼人没有偶然的事情的法理，摔这个大跟斗一定在去我什么心。

我静下心来查找，我哭主要不是为扣几百元钱，是脸面放不下，面子过不去。脸面、面子不就是“名”吗？还有其它一大堆不好的思想。长期以来由于教学效果好，领导夸奖，学生佩服，同事羡慕，社会公认，不知不觉中自以为是、沾沾自喜的心膨胀。时不时的认为自己行，有本事，有能力，还微微的有瞧不起考得不好的老师。我有这么多不好的心。找到这些执著心，放淡、去掉后，正常的学习工作，我的教学效果又上升了。触及名利执著时，那真是剜心透骨的，但不除去是绝对不行的。

三、生活之中解情执

浸泡于“情”中的我们，对“情”的执著是很强烈的。尤其是我，对情的执著之心是去的最艰难的，特别是亲情。师父说：“何为人？情欲满身。”（《洪吟·人觉之分》），“执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。”（《修者忌》）我感觉情是横在我们从人走向神的路上，阻挡我们阔步前進的一大顽石。难去也得去啊！

讲一讲我在修炼中去情的执著的经历和教训吧。

我和爱人是从小学到初中的同学，婚后感情浓厚。以常人的标准来看，他是真正的男子汉类型：有头脑、有能力，性格沉稳，外表帅气，有风度气质。正因为如此，修炼前的我对他特别爱慕、依恋。他在外地工作，我经常为他担惊受怕：怕他骑车出危险，怕他生活不落实，怕他乱用钱，怕他与别的女人有染等等。成天疑神疑鬼的，听到一点或自己凭想象，就对他严加审问，有时还清理他的钱。搞得他很恼火，我也感到活得真累。

得法修炼后，我明白对他的依恋这是对情的执著，是迷失自我的体现。修炼就是要找回真我，我意识到我必须放下对他强烈的执著。在不断的学法、同化法中，经过一两年的时间我的这颗执著心放淡并最终放下了。我知道这是师父看到我有一颗上進的心，在别的空间帮我去掉不好的物质所致。现在我和他是一种淡淡的，但很和睦的关系。

99年邪恶迫害大法开始以后，旧势力还一再想利用我的这一执著来“考验”（干扰）我，但都被我识破，阴谋没得逞。

迫害初期，有人把我修炼的事告到了政府领导那里，爱人也在政府工作，领导让他劝我放弃修炼。一天他拿一张报纸回家让我看，那上面有一篇犹大写的文章（是什么博士生），我知道他心里想什么，看博士生都不修了你还修。我一看完全是胡言乱语，我当时没说什么，只是心里想着这就能动了我，也太小看我了。他上班走后，我把报纸烧了。他曾多次找我谈话，我就跟他讲修大法后我的神奇变化，多年不治的妇科病痊愈，修炼后没吃一颗药，急性、暴躁的我性格变和善（这是他亲眼所见的），修“真、善、忍”没错。他说，共产党整人太凶了，要牵连他和孩子。我说，没事的。

还有学生家长举报我的两次，学校领导都是先找他，我觉得奇怪，怎么不先找我呢？以后我才明白，是邪恶利用他来动我（因我对他曾经很执著）。他对我讲了一大通后果可怕的话，就是叫我不要讲真相，我个人在家悄悄修炼就行了。我对他也多次讲过，为什么大法弟子要讲真相，后来他也明白了，叫我要小心一点。

前不久他还告诉我没有强迫我放弃修炼的原因。有一次他找我谈修炼的事，意思让我放弃吧，我的回答震动了他。他曾经说：怎么我的话都不听了？我回答：什么我都听你的（常人中与我修炼无关的事，我一般都听他的），但在这件事上（修大法）我绝不会听你的。他觉得奇怪，《转法轮》到底在讲什么？那么有吸引力。一天我不在家时，他把《转法轮》拿来看，挑着看了一些。他说他看后的感受，书上没写什么不好的，都是教人做好，信仰自由，所以他才没有强迫我放弃修炼。

下面再说说我女儿学习的事。

女儿的学习是最让我操心的。女儿的智力好，从小学到高中教过她的老师是公认的。但初中以后学习成绩一直不是很优秀。从常人的原因来看，是因为她太贪玩，学习不刻苦不勤奋所致。初中由于在身边管得紧一些，中考时还以较低的分考上了我市的国家级重点中学。我们为了让她得到锻炼，也为了增加她的见识，把她送到省城的国家级重点中学读书。由于离家远，管得少，她贪玩好耍的心愈发膨胀，学习只算得上中等生。不管怎么跟她讲努力学习也没用，就是攒不起劲。高三甚至谈起了恋爱，还很执迷。我真是搞得焦头烂额。结果去年高考连本科都还差几分。

为什么是这个结果呢？我查找是我自己的执著心导致的。我一直以来就希望女儿能考上较好的重点大学，将来能找一个较好的工作，有一个好的归宿。这个心还很重，就成了强烈的执著心了。我也知道师父讲的人各有命的法理，可就是放不下。有时表面放下了，但在内心深处还隐藏着。甚至有时还想，我是大法弟子，是有福份的，我修的也不错，真相也还讲的可以，师父会管女儿考一个好大学的。都执著成啥样了！这不是在和大法、和师父讲条件吗？旧势力可看见了，于是就没完没了的干扰。你想让她考好大学，就让她去耍、谈恋爱。高考前甚至以病干扰她，女儿身体一直都很健康的，很少生病，可高考前一个月，大病不犯，小病不断，没完没了。考前到了胸闷气短的地步，还差点晕倒在考场上。当时我也知道是干扰，发正念也没用。执著没放下，怎么管用呢？

我对女儿的情的执著真是害了她。不过我终于醒悟了。心性一到位，马上就有转机。现在女儿在复读，学习知道努力了（我多次跟她讲不失不得的道理），成绩也有较大的進步。

在修炼的路上，由于大法的威力，师父的慈悲呵护，心性在不断提高，真是“放下执著轻舟快”（《心自明》）。但与修得好的同修相比，特别是与大法在不同层次对我们的要求相比还有很大的差距。在今后的修炼中，还要更加精進 ，跟上师父正法進程，才能圆满随师还。

感恩师尊，合十。