我是2000年9月份被非法劳教的，2002年12月下旬保外就医回家。由于看不到师父的新经文和不了解劳教所外面的情况，更不知师父的正法進程，保外就医后，先去医院治疗一个月。2003年春节从医院回到家。回到家后，家中没有师父的一篇经文。自己有时静下心来背师父的《精進要旨》、《洪吟》，静心思考，我要学师父的新讲法，看师父的新经文。当地的同修也及时的对我帮助。第二天我就看了师父的最新讲法《2003年元宵节在美国西部法会讲法》和师父其他的新经文，一看师父的讲法经文，从内心深处感到修炼的殊胜伟大和做好师父要求三件事的重要。随即我就写了严正声明：声明自己在劳教所所写的“三书”和自己以前做得不符合大法的言行全部作废，从新跟上师父的正法進程，做一个堂堂正正的正法时期大法弟子。写了严正声明后，我对自己严格要求，努力做好师父要求的三件事。

2003年5-6月份，我想为了更好的证实大法，做好师父要求的三件事，我要堂堂正正的学法炼功。2003年6-7月份，我们5个人开始集体学法炼功，不长时间我们炼功点就增加到十几个人。在我们的带动下，我们周围的5个村也先后成立了炼功点，集体学法炼功。很多以前走不出来的学员走出来了，也增加了很多新学员。讲真象、撒传单我们周围五个村可以相互协调，几十个人统一行动，由于环境好，师父的新经文和《明慧周刊》我们都能及时看到。

2003年4—5月份，同修开始给我真象资料，从一开始发真象资料，我就堂堂正正的面对常人讲真象，几乎不错过一个机会。特别一到夏天的晚上，农村里大街上乘凉的人多，正是我讲真象撒资料的好机会。记得2004年夏天的一个晚上，我到了一个村，大桥上有几十人在乘凉，我过去给他们真象资料他们不接。当时我发了一念：我就不信你们不接资料。我说：“不接资料，咱们谈谈行吧”，他们很多人说：“行啊”，我就开始跟他们讲真象。先从善恶有报开始谈到共产恶党的腐败和愚民口号等等，最后谈到我们炼法轮功的是按照真、善、忍做人，是做一个真正的好人。谈着谈着乘凉的人们开始要资料，有的提问题，我开始给他们解答，一会的时间人群都围了上来。我妻子干脆把资料往地上一摆，谁要资料自己拿，一会时间，各式各样的资料就发了几十份，有的人边拿资料边说：“我回去得好好看看这些材料”。就这样，常人也容易接受，几百户的村从南到北，从东到西几条大街就撒100—200份资料，讲真象接触的人多，周围十几里的村，有很多人都认识我。

2003年8月份，我和妻子去挂两个3米长写着“法轮大法好”的横幅。先把一条横幅挂在中心小学的对面公路旁，从学校里一出来就看得清清楚楚。第二条挂在了10米高的电杆上，我想着师父的《洪吟（二）》“大觉不畏苦　意志金刚铸”。一边求师父加持，一边咬着牙爬到顶，就这样两个条幅挂了三个多小时。挂完横幅，汗水顺着裤腿往下流。由于横幅挂的高，挂的结实，持续了20多天。有一次，我和妻子挂横幅刚爬到树上，一个人在树下问干什么的，我说：“挂大法横幅的”，那人就走了。

2004年春天，我看了明慧网《向当地民众揭露当地邪恶》同修的文章和师父对此文的评注，我认识到必须把当地邪恶的迫害和当地的恶人恶行在明慧网上曝光。2004年4月当地的迫害情况在明慧网上曝光。明慧网上的曝光材料在我们本地大量散发，极大的震慑了当地邪恶。2005年5月份，在明慧网上曝光乡政府、派出所、拘留所、劳教所对我的迫害和非人的折磨。

2005年6月1日，市“610”、公安局政保科、乡派出所十几个人把我绑架到了派出所，我在派出所时时发正念，正念抵制邪恶。邪恶的目地就是想通过我找到当地的资料点和协调人。恶警问我：你写的材料谁给你上的网，我说：我没有写材料，上网的人我也不认识。他们问平时都是谁和你联系，我说不知道。一有机会我就给他们讲真象。有一个警察说：“你就是知道谁和你联系，你也不说。”我说你这话说得真对，我要说谁和我联系你们就去抓谁，那我造了多大业。有一个警察说，我知道你的脾气。我一共在派出所呆了7个小时，邪恶一无所获，最后放我回家。

2004年冬天的一个晚上，来到一个村讲真象，在中心大街碰上一个人。一开始给他真象资料，他不接，赶我们几个人走，最后我又过去给他一份真象资料，他勉强拿着。他对我说：“你知道我是干啥的吗，你们的事今天我先不管，你们赶快离开这里”。我对他说：“我不管你是干啥的，你是公安局的、派出所的，我都不怕，今天我就和你谈谈”。我跟他谈，他就走，我就大声喊：“别走，别走”那人走得更快了。就象师父在《2005年曼哈顿国际法会讲法》中讲的：“有些邪恶生命一到大法弟子附近，撒腿就跑，有的是在吓的发抖又信心不足的干着坏事。所以做为大法弟子来讲，大家不要害怕，任何事情都要堂堂正正的，是邪恶在害怕。”

2004年也是冬天的晚上，我自己去一个村讲真象、撒资料。我碰上一个人，我刚想给他讲真象发资料给他，看样子像个管治安的，对我大声说：“你不能在这里撒法轮功资料”。我不听那人的，照样撒，那人突然摸出手机对我说：你再撒，我就打电话报警。我转身回来指着他的手机说：“打吧，我不怕你，我看你有什么本事。”他一看我并不怕他，就把手机收起来，并说：“我不打了。”说完就走了。这时我想起师父《洪吟（二）》：“你有怕　它就抓　念一正　恶就垮”。

2005年6月8日，派出所来了两个警察，拿着他们自己在派出所早已编好的几张问话记录要我签字，我一看上面写的都是什么：我不学法轮功了，也不炼功了等等。我一看就对两个警察说：“这不是我说的话，我不签字，要叫我签好办，我说什么，你们写什么，我就签字”。其中一个警察说：“我们都是为你好，你就签上吧”我说：我们炼功人信仰真善忍，不是我说的话，我怎么能签字呢。他们看我拒绝签字，就走了。

6月9日，市“610”、公安局政保科来了4个人，他们4个人一進屋，看我正在拿着师父《在北美首届法会上讲法》看，和满桌子摆着师父的所有讲法。其中一人对我说：“收拾收拾”，又问，你家里什么资料都有，我说什么资料都有，都在这摆着。其中一人对我说，我们问你几个事，我们是“610”的。我说，“610”算个什么单位，什么也不是。”其中有一个人边记录边问“你还炼不炼法轮功？”我说：“炼！这么好的功法怎么不炼？”又问：都是什么时候炼。我说，“什么时候有时间什么时候炼。”其中一个警察说：说你不炼你还不愿意。我说：“你说对了，我们炼功人就是做到真善忍。”在他们的问话中，我时时刻刻悟到自己是个炼功人，该说什么，不该说什么，我都把握得非常好。他们四个人走的时候，走在最后的一个人说：“你们信仰，我不反对”。

以上是我的一点修炼经历，写出来和大家共勉，又不足的地方请同修慈悲指正。