小弟子A：先他后我

要使自己的道德提升，白色物质（德）增多，要如何做呢？“凡事先他后我”就是好方法。意思就是──什么事情都先礼让给他人，先给他人方便，最后才轮到我，也可说是：凡事站在对方立场来着想。

以下就是关于先他后我的例子：

有几次，我和弟弟同时想阅读同一本书，原本我是想先下手为强──快速的从书架上拿走，但是马上有个声音说：“先让弟弟阅读吧！”当时，善与恶正在拔河，我犹豫了，不知如何是好，到最后我做了决定由弟弟先阅读，而我则先挑别本书来看，然后再互相交换心得，一起分享阅读的快乐！

还有一次，恰巧我和弟弟俩要查资料，需要用电脑上网查询，可是家里只有一台电脑，这…这该怎么办呢？这次我依照法理先让弟弟使用电脑，而且他通常会查得比较快，而我就比较追求完美，也就是资料丰富完整，所以我们便以非常和平的方式，作为这件事的结束！

凡事以先他后我的方式来处理，就不会发生纷争这类的事，因为人人都心存善念，时时刻刻都会替别人设想，懂得退一步海阔天空，并且以法轮大法的法理对照人的所作所为，相信这个社会一定更祥和安乐，或许因人们依照法理行事，而没有警察了呢！人人都管理好自己，还要警察管吗？

小弟子B：凡事都要先他后我

我的老师在五年级时教我们全班做事都要依循宇宙“真、善、忍”的法理，做到“先他后我”，一开始我们有些同学不是非常了解个中涵义，后来我的班级导师就慢慢的解释给我们听，这句话的意思就是做任何事都要先想到别人、替别人着想，也要礼让别人。

记得有一次，我在学校，有人跟我同时要借一本书，结果我不让他，后来我才想到，我没过关、没做到先他后我，所以我就赶快把书放开，然后先让他看。

还有在家时，我会跟妹妹抢遥控器，结果我抢到了，我虽然有意识到要“先他后我”，可是都太慢了，后来想想这些行为都是不对的，以后更要认真学法，横心消业，去掉我不好的心，做到法的要求。

今天在学校的午餐有大家喜欢喝的珍珠奶茶，很多人都抢着喝，结果我就让他们先使用，嘿嘿！我终于做到了先他后我，心性也提高了，哇！这种感觉真是好呀！

从五年级到六年级都是陈老师教我认识大法、学习大法，也使我的心性提高了很多。前面我写的都是提升心性、过关的经过，有了这么多事，使我的心越纯净、增加了许多的白色物质（德）、去除了许多的黑色物质（业力）、把我不好的心慢慢的洗成了无污染的心了，能有这些成果都是法轮大法、李洪志老师所赐给我的。

学法真是好，以后我一定要使更多人读到《转法轮》这本伟大的书。

小弟子C：做到先他后我是这么美妙！

做事都要先他后我，才不会引起争执。在社会上大家都没有先他后我，而引起争执，而在那里争争斗斗，大家都没想过让给别人又不会怎样，而把争斗当作福，把社会变的不祥和，如果大家都先他后我，社会就会变好，所以大家都要先他后我，社会才会变好。

有一天，我在堂妹家，我爸、妈买了奶茶给我，后来要回家了，堂妹他们也要喝奶茶，当时我不想给他们，可是爸、妈要我给他们，所以我就很不甘愿的给他们，当时没有做到先他后我。

有一次我在吃东西，看到堂妹在旁边，她说她要吃，当时我有想到先他后我的法理，就分给她，她拿到就高兴的走了。看见她高兴的样子，不由觉得温馨无比，原来真正做到先他后我，是这么美妙！

在你跟别人斗时，就没做到先他后我，而你抢了别人的东西，你就给别人德了，我们要多为别人想，就会提高心性，经过这件事后，我领悟到，先他后我的法理，竟是这么美好。

小弟子D：先他后我在生活中实践

“先他后我”是对大法弟子的要求，教我们许许多多做人处世和待人接物的道理。不管在哪里，都要把“先他后我”这句法理，和其他的法理确实的实修在生活中。

有一次，我们全家人一起出去玩，有爸爸、妈妈、哥哥、弟弟还有我。我们全家到宜兰的冬山河去玩，我们在游泳池里玩水，妈妈就去买了一瓶冰冰凉凉的可乐，我和弟弟吵了起来，忽然我想到了先他后我这一句法理，我就让给弟弟喝了，妈妈一看到这个情形之后，马上又去买一瓶可乐给我喝，还说我很乖。

没学法以前，有时候我和哥哥，弟弟任何人都一样，常常会跟他们争东西，有时候会争到手，也有时我和弟弟没争到，反而给最慢回来的哥哥抢走了，这个情形就是“鹬蚌相争，渔翁得利”。自从学法、炼功后，知道“先他后我”的法理，才懂得和别人和乐相处。

小弟子E：努力达到“先他后我”

“先他后我”是凡事先要想到对方，然后再想到自己。因为姐姐要用电脑我没让给她用，自己还硬要用，我这么自私我认为我没有做到“先他后我”也没有向内找，还一直说是别人的错，我虽然还没有做到先他后我，但是我坚持的学法，我相信我一定可以做到。