第一次面对面讲真相是刚下过雨的一个下午。集市路边只有几个外地卖菜的，我走过去也不讨价还价，也不挑，装了一大袋。给钱时我涨着脸，硬生生的说，“你们要记住‘法轮大法好，真善忍好，将来会有福报’”。说完拎上菜赶紧往回走。虽然紧张的很，但总是迈出了第一步。

就这样调整心态后再讲，渐渐的一次、两次、三次、四次，到第五、六次再讲的时候就基本上能较平静的跟对方交谈了。我及时的总结经验，克服急躁、说教、对中共的仇恨、争斗等不好的心，通过一年半不间断的面对面讲真相，使很多人明白了大法真相，退出了中共组织。师父给予的智慧在证实法中得到亲身体验，心念纯正时，两三分钟就能退一个，几小时就能退二、三十个，下面是我的一些体会：

一、克服懒惰思想，持之以恒

夏天热，中午瞌睡，冬天又冷，风也大，很想在家自在，但一想到自己的责任，还有那么多众生在等着呢，马上就打起精神来，骑车到外面。当出了门，面对世人讲起真相来，惰性、心里的执著都烟消云散了。越讲越高兴，越讲心越诚、越善，正念越足，对方就更容易被打动。

一次在街道看见一个十来岁的小男孩在一个小吃摊上呆呆的坐着，我很亲近的对他说：“看你很善良，想和你说几句话，你看现在人类道德都这么坏，但是你一定要按真、善、忍做一个诚实、善良、爱帮助别人的好孩子。”

孩子频频点头，“为什么天灾人祸这么多，就是大自然在惩罚那些不好的人。尤其是共产党的那些做不好事的人。我们要做好孩子就得退出共产党的少先队，脱离开它才能保平安，行吗？”孩子点头说“行”，他同意了。当我走出几米远后，孩子挥着手对我喊到：“阿姨，再见！”我的眼泪忍不住流下来，孩子就是在等这一刻呀！

二、要抱着一颗完全为了别人好、纯、善的心态去讲

还有一次我骑车路过看见一个施工的男子，心想不能错过这次机会，返回来走到他跟前说：“看你很善良，和你说几句话。老百姓的日子真不好过，看你辛辛苦苦一年挣的钱也顶不上当官的一顿饭钱。”他连声说是，我说“你看天灾人祸这么多，冲着什么来的，人没有了人的道德规范，没有了人性，所以鸡的病、猪的病，畜牲得的病现在都传染给人了”。他说：“确实是。”

我接着说：“我们好人没事，赶紧退出邪恶中共党、团、队就能保平安，……”我又给他讲了贵州省藏字石的事和一些天象等，劝他赶紧退出，他说：“我早就不喜欢那一套，什么也没入过。”“那你家孩子入过吗？”我问道。他说“学校都戴红领巾，也不算什么组织。”我用最善的心说：“不行，因为自己发过誓言，它就管你。我们用假名退又安全，不付出任何代价，以后灾祸来时都能平平安安走过来，完全是为了咱们家人好，我给你两个孩子起个小名行吗？”他很痛快就答应了，我嘱咐他回去一定要告诉孩子，他们自己明白才行。他很激动的说：“我一定告诉他们，都是为我们好，谢谢你，谢谢你。”

讲不顺利时一定要多总结，及时向内找，往往不是因为口才的因素，关键是心态，完全是为了对方好，而且有不能错过这次机缘的心，词汇不用多，几句掏心窝的话语，马上会使对方感动、认同，而且他们还会表示真诚的谢意。

三、遇到困难不要气馁，要坚持讲下去

我在以前大多是给小商贩、农民工、修车、扫马路或上了年纪的讲，前几天偶然机会我遇到了两个戴红领巾的孩子，给他们一讲特别容易接受。我开始给上下学路上的孩子讲三退，有的顺手就把红领巾摘了下来，并不象我原来想象的那么难。有的孩子听了，还叫其他孩子过来听。我告诉他们学校硬让戴就戴上，在队旗下宣誓时就心里念“真、善、忍好，法轮大法好。”大多孩子都同意。我还告诉他们一定把这些信息告诉其他同学，退出共产党的少先队，写个小名或化名就可以保平安。

一次我正给一个小女孩讲，后面过来两个警察可能听到了点儿什么，扭头恶狠狠的打量着我问：“你们是一家吗？”我说是，扶着孩子的肩膀慢慢的走开。我知道是慈悲的师父保护了我。后来大家都感觉那几天有点紧，就想过几天再出去，后来一想不对劲，共产邪党就是给你造成恐惧，吓住你，不能按它的路走，还得出去讲，救一个是一个。在选择地点谨慎了，找一些偏僻、人少或小卖部讲，那天又退了14个，天很冷，但心里挺暖和。我一般在一个片地方讲几个后就换地方再讲，给成年人讲尽量选择周围人不多的，单独对一、二个人讲，这样既安全，又不会给对方造成压力，好接受。

四、对信其它教的人讲真相的体悟

讲真相中经常遇到信其它教的人，时间一长，对他们讲的一些事情和一些预言很在意，并随意表示认同。通过学法，认识到末法时期，师父洪传的法轮大法是唯一的正法。其它的教只是给这次大法洪传奠定一些基础，大法弟子才是救度世人的拯救者，心里一定要明白。讲真相中可以利用预言等作为一些辅助方法，但不是目地。

个人体悟，不当之处请同修慈悲指正。